4. června 2010

Rozvíjení lásky...Aneb Jak dostat lásku zpět do života



Ahoj!
Opět vás zdravím, máte se krásně? Já ano, objevila jsem totiž, jak se dá zamilovat do všech a do všeho, co v životě děláme.

Inu, zatím to praktikuji jen na skupinku lidí, u nichž chci lásku a vztah rozvíjet, ale určitě se tohle prima cvičení dá využít i na lidi, které nemáme moc v lásce, na nepříjemné situace, práci...

A hlavně - můžeme se tak opravdu zamilovat do světa:-).
Každý večer než jdu spát se zaměřím na své srdce. Cítím lásku (nic jiného v srdci ani není!) a nechávám ji proudit tělem. Představuji si to jako modrou barvu (srdeční čakra), která obaluje moje tělo.

Pak si představím několik mě nebližších lidí - i ty, které už nejsou mezi námi. Většinou je to přítel a rodina. Sdílím tu lásku s nima. Je to neuvěřitelný pocit klidu, míru a přijetí. Držíme se za ruce, oni mi něco sdělují, všichni jsme "pohlceni" silou lásky a štěstí.Jsme spolu, u sebe, všichni chráněni...

Tuhle menší meditačku jsem zkoušela vlastně nedávno, kdy jsem se vážně bála o svého drahého. Jediné, co jsem v tu chvíli mohla dělat, bylo právě si představovat tuhle ochranu a spojení mezi námi.

Pomohlo to velice a já tak objevila nepoznané. Při pravidelném opakování se zvýší hladina radosti, štěstí a lásky k světu.
Tvrdí to odborníci:-)

2 komentáře:

  1. wow ty meditační články se mi líbí. musím začít číst i tvoje straší články, jsou supr:)

    OdpovědětVymazat
  2. srdeční čakra má zelenou a růžovou barvu, modrou barvu (světle modrou) má 5 čakra,kde je centrum komunikace a tmavě modrou má 6 čakra, třetí oko....pro upřesnění... jinak články moc hezké a pravdivé, psané ze srdíčka... děkuji Ali

    OdpovědětVymazat