14. dubna 2014

"Vaříme": Potraviny, které vyléčí kdejaký nezmar



Na tomhle blogu se čas od času vaří.
Že jste tu nikdy nepotkali příspěvek plný nádherných fotek, u kterých by se sbíhaly sliny a který by voněl i přes monitor?
Ale no tak.
Co ten článek o výborné syrovátce?
O zeleném jílu?
O psylliu, lecitinu a sushi?
Tak vidíte.

A mlsat budeme i dneska. Bude to opět super zdravé, super dobré a super rychlé. Prozradím vám totiž, jak si vyčistit tělo, dodat důležité minerály a pochutnat na naklíčené pohance.
Tak.
Najde se tu někdo, kdo to nezavřel už u slova syrovátka a kdo to dočetl až sem?

Nopálový chléb


Přednáška pána na Biostylu byla strhující. Nopálový chléb. Je stejný jako chleba klasický, stejně voní, stejně chutná a je skoro za stejnou cenu, ale je to Potravina roku, která vznikla v ČR a má několik světových patentů.

Chléb z nopálové mouky obsahuje v 1g rovných 50% vlákniny, takže dva krajíčky denně a za dva týdny vyčistíte tenké i tlusté střevo. Což většinou doprovází i menší zhubnutí. Chleba navíc obsahuje vitamíny A, K, B6, B12, minerály, pektiny a 17 z 21 aminokyselin.



Tenhle zázrak je k nerozeznání od běžného českého chleba a vyšel mě na 32 Kč (nopálové těstoviny dokonce jen na 25 kaček). Vláčný přitom vydrží 6 dní. Dostupný je prý jak ve většině ČR, tak i po celém světě (ale máme ho na svědomí my Češi, jo?)

Mladý ječmen, naklíčená pohanka a banán


Tuhle super snídaňovou směs jsem objevila zase díky Biostylu. Jelikož jsem právě dočetla knížku o zelených potravinách, musela jsem ho koupit. Mladý ječmen obsahuje plno chlorofylu, který je velice podobný hemoglobinu. Tedy výborná věc pro skoncování s chudokrevností.

Mladý ječmen obsahuje celou řadu enzymů, je zásaditý, umí vyléčit kdejaké záněty v těle, poradit si s detoxikací i hubnutím, dodá aminokyseliny a neuvěřitelné množství stopových prvků. Pohanka je zase výborná na vitamíny skupiny B. A je naklíčená!


Jak se to jí? Dávám do kaše. Zelený ječmen sice moc dobrý není, ale celá směs je provoněná a oslazená banánem. A ten dělá hodně. Takže ve finále moc dobrá věc.

Chia Vita


Tuhle věcičku má pro změnu na svědomí Dr. Popov. Semínka, kterým údajně ani goji nemůže konkurovat. Jsou výborným zdrojem omega-3 a omega-6 nenasycených mastných kyselin, obsahují hodně rostlinných bílkovin a jsou bohatá především na hořčík, který předchází vyčerpání. Dále je v nich železo, zinek, fosfor...Na své si tak zase přijdou i anemici, vegani a všichni, co potřebují trochu paliva zevnitř.

Jak se to jí? Jako každé jiné semínko - klidně to chroupejte u televize, chutná podobně jako dýňové semínko. Já chia vita přidávám rovněž do kaše (kaše šampionů!), ale pokud chcete jako echt vařit, tak ho můžete použít kamkoli se vám jen zamane. Holanďan ho sype i do jogurtu. I married well.


Tak co - sbíhají se vám sliny? No vidíte. A šlo to i bez vaření.
A to ještě nevíte, že jsem si v Německu koupila prášek z BIO červené řepy, pampelišky a kopřivy.

A teď se přihlašte, kterej šampion to dal až do konce:-)?
Tipy na zdravé potraviny?
Luc.

20 komentářů:

  1. Já :D Ale jen kvůli tomu ječmenu který pojídám už delší dobu a je fakt super :)

    OdpovědětVymazat
  2. Dočetla jsem do konce Luc, i když mě syrovátka na začátku trošku děsila. ;-) Všechny tipy píšu na seznam, nejvíc se ale těším na ten chleba, doufám že ho někde seženu. :-)

    OdpovědětVymazat
  3. Proč ten chleba neprodává Albert? Blbá otázka, vím, to by bylo příliš jednoduché. Ječmen si dávám denně do koktejlu a chia musím zkontrolovat.

    OdpovědětVymazat
  4. No nene, to je poprvé, co si na základě recenze koupím chléb místo kosmetiky. :D

    OdpovědětVymazat
  5. Tá raňajková zmes vyzerá fantasticky! Len nejako ju márne hľadám na slovenských eshopch :( Takže ostávam zatiaľ verná pšenovej kaši s orieškami a ovocím, skvele zasýti a je veľmi chutná, ale nie je to až taká vitamínová bomba ako táto. No a na Chia semiačka sa akurát dnes chystám som zvedavá na ich účinky :) Rada uvítam viac takýchto článkov ;) Missy

    OdpovědětVymazat
  6. Já :) A teď bych poprosila o tipy, kde se to dá všecko koupit mimo veletrh. Minimálně ten chleba mě echt zajímá, ten bych fakt ráda.
    Verunka

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Verunko, v Praze je to prý rovnou na 35 místech (dokonce jedna pekárna je i u nás ve Strakách a když už je to ve Strakách, tak už to musí být všude, že).

      Pekárny, které nopálový chlép pečou, jsou prý u nich na webu: http://nopalovychleb.cz/. Jenže mě to v Praze ukazuje jen pár míst, nikoli 35, takže to není přiliš aktualizované a hodlám tak pekelně dlouho googlovat:-)

      Vymazat
    2. Pekařství Šumava. Mají stánky po celých severních Čechách i v Praze

      Vymazat
  7. Nopálový chleba mají určitě v La Formaggerii v Ostravě, v těch pražských sice nevím, jestli ho prodávají, ale každopádně tam seženete vynikající syrovátku. Jak přírodní, tak s příchutěma, já osobně mám nejradši brusinku a mango s marakujou. Vůbec se jí člověk nemusí bát, chutná to spíš jak džus :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ano ano, onehda mi k nákupu v La Formaggerii v Letňanech nopálový chléb nabízeli, já neznalá jeho benefitů ho nevzala, ale teď teda obrovský zálusk na něj mám :) Syrovátku jsem si koupila brusinkovou, byla moc dobrá, ale bylo mi po ni špatně pár dní, škoda.

      Vymazat
  8. Teda, nopálový chlieb ma zaujal, len škoda, že obsahuje aj pšenicu (som alergická). Inak by som už aj bežala zháňať a ochutnávať! :)

    OdpovědětVymazat
  9. Tak já to dala, ale máš recht, že při slově syrovátka jsme už myší zabrousila na X nahoře =D ale jsme ráda, že jsem dočetla, na Biostylu mě zaujalo takyspoustu novátorských zdravých pochutin, jedna z nich byla i chia semínka.. Jinak, já jsem tam byla naprosto odvařená z mangového lassí =D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Teda Mitsuuko, co máš proti syrovátce:-D? A že zrovna Ty:-D?

      Vymazat
    2. chacha =D proti syrovátce nic, dokonce mi moc chutná (teda, jen v sypkém stavu, kdy připomíná sunar, ve vodě už to pro mě takový labůžo není), ale čekala jsem kosmetiku, nebo hotový papání =) Luci, prosím Tě, nevíš, kde konkrétně v Praze sehnat ten nopálový chleba? ještě nikde jsem ho nepotkala a to lustruju tyhle výživy docela dost..

      Vymazat
    3. Dobře, budiž Ti odpuštěno.
      Já jsem včera vygooglila toto: http://nopalovychleb.webnode.cz/najdi-pekarnu/. Takže já zítra běžím do Vodičkovky:-). A už jsem říkala, že se z nopálu dělají i kobližky a šátečky a takový? Hrůza! Člověk teď bude mít zase o důvod víc podlehnout:-D

      Vymazat
    4. Jéžiši, sladký, to snad ne, achjo, tak to už tuplem musím zkusit =D díky za link, jdu to ojuknout =)

      Vymazat
  10. díky za tipy, chia semínka kupuji ve zdr. výživě 150g cca 65kč... , skvělý do různých nápojů, taky do protlaku z jahod.. zgelovatí...zahustí... přímo marmeláda to není :).., ale na chleba či toast dobrý...

    OdpovědětVymazat
  11. taky díky za tipy.. na chia semínka jsem už párkrát narazila, ale nikdy jsem se nedostala k tomu dohledat, co jsou zač:) asi co nevidět koupím. Na nopálový chleba jsem dneska narazila v Bille, 500 g stálo 37 nebo 38 Kč, prý to mají novinku a je hrozně dobrý:D Tak zkuste pro něj zajít tam..

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. doufám tedy, že je to pravý nopálový chleba:-o musím se příště zeptat..

      Vymazat