21. června 2018

Příprava na léto: Krásné nohy bez celulitidy a otoků. Stačí pár bylinek.


Může nám přírodní kosmetika dopomoci ke krásným nožkám? Ano. A kromě kvalitního základu, tedy rostlinných másel, tu najdeme směsi éterických olejů, které dokáží rozproudit lymfu, rozehřát, ulevit od těžkých nateklých nohou a zmírnit celulitidu. 

Jsem veliký příznivec manuálních lymfodrenáží, dělá mi to dobře, ale i u lymfodrenáží platí, že se musí podpořit jak pitným režimem, tak správnou kosmetikou. 

V hledání po funkčních produktech jsme objevila malou brněnskou firmu BeButter, která vyrábí (s certifikací CPK Bio) úžasná našlehaná bambucká másla podpořená jak dalšími zvláčňujícími složkami, tak i těmi správnými bylinkami. Stojí - a teď se podržte - 179 kaček. Tuhá másla v tyčince pak ještě méně, rovných 159 Kč. 


Na celulitidu: GREP! 


Když se podíváme na složení BIO Bambuckého másla grep, najdeme tam koktejl bylinných extraktů a éterických olejů podporující prohřátí tkáně, detoxikaci pokožky a rozproudění lymfatického systému. Stačí přitom pár základních bylinek, ovšem ve správném poměru! 

Olej z grepových jadérek: 
Grep je chladivý, čistící a bránící městnání, je tak velkým pomocníkem při přehřátí a nefunkčním lymfatickém systému. Grapefruitový olej pomáhá tělu se zbavovat přebytečných tekutin, je tak používán často jak v boji s celulitidou, tak i nadváhou. Je prospěšný i při otékání nohou či kloubů a co se aromaterapeutických účinků na mysl týče, dokáže rozpustit pocity napětí a frustrace. Zároveň perfektně dezinfikuje, deodoruje a snižuje nadměrné pocení. 

Extrakt z rozmarýnu:
Na rozmarýnu je krásné, že  podporuje cirkulace krve, čímž pomáhá při nízkém tlaku a chladných končetinách. Kromě toho, že úžasně voní a je to daleko silnější dobíječ energie než cokoli jiného, se používá i při ztuhnutí svalů, svalových křečích a bolestech. Je rovněž protirevmatický, antibakteriální i protiplísňový. 

Extrakt z borovice:
Borovice posiluje účinky předchozích bylinek. Je velice protizánětlivá, zabraňuje městnání, kůži prokrvuje, pomáhá od bolesti kloubů i svalů.

Olej z jalovce (kůry i plodů): 
Na jalovec nedám dopustit už dlouhá léta. Brání městnání mízy, je současně močopudný a posilující účinek jalovce pomáhá při špatném krevním oběhu, který má za následek například i otoky a zadržování tekutin. Podporuje zčervenání pokožky, dokáže rozpouštět vše stagnující a čistit. Posiluje ledviny a močový měchýř. 

Extrakt z břízy bělokoré: 
Čaj z březového listí se doporučuje pít po lymfodrenáži a v této směsi tak podpoří veškeré účinky detoxikace, rozproudění krve i lymfatického systému. 

Šlehané máslo Grep BeButter a Tuhé máslo v tyčince. 


Našlehané máslo Grep používám na celé tělo až po kolena, kde se soustředím hlavně na "celulitidní místa". Občas jim však věnuji péči Tuhou tyčinkou Grep, která má to samé složení, jen se používá spíše lokálně. Vždy nanášíme po koupeli či sprše na ještě vlhkou pokožku tak, aby vznikla ta správná emulze. Je to jen přeci zcela bezvodý balzám. Pleť je pak vláčná až do rána, lehce provoněná a ošetřená.

Na oteklé nohy: CITRÓNOVÁ TRÁVA


Našlehané máslo Citronová tráva je výrobek, který se vzájemně podporuje právě s grepovou péčí. Je však namícháno tak, aby vymizelo nebo zmírnilo bolavé otoky a nateklá lýtka. Jde o osvěžující věc, nabuzující a svou vůní evokující léto. Ve složení zůstává rozmarýn, seznamte se tak s dalšími bylinkami: 

Extrakt z meduňky:
Meduňka dokáže zajistit cirkulaci stagnující energie i kve, čímž je tedy známým prostředkem pro podporu trávení (když používáme vnitřně), tak i na protikřečové účinky. Roztahuje cévy a působí i jako lehké analgetikum (a silné "antidepresivum"). Chladí, vyrovnává, uklidňuje a snižuje vysoký krevní tlak. V kosmetice se používá i na suchou šupinatou pleť. 

Olej z citrónové trávy: 
Používá se nejčastěji k regeneraci  a masáži bolavých svalů. Prokrvuje, stimuluje, ulevuje od bolesti. I zde se jedná o velice účinný olej, který zabraňuje městnání mízy, je tak prospěšný jak při celulitidě, tak při oteklých končetinách. Zlepšuje cirkulaci krve, čímž pomáhá při léčbě například křečových žil. 

Extrakt z rozmarýnu:
Viz zmiňovaný rozmarýn...
Na rozmarýnu je krásné, že  podporuje cirkulace krve, čímž napomáhá i při nízkém tlaku a chladných nohou a rukou. Kromě toho, že úžasně voní a je to daleko silnější dobíječ energie než cokoli jiného, se používá i při ztuhnutí svalů, svalových křečích a bolestech. Je rovněž protirevmatický, antibakteriální i protiplísňový. 

Olej z máty kadeřavé: 
Stejně jako máta peprná je velice osvěžující, přitom jemnější. Hodí se pro "horkokrevníky", pomáhá cirkulaci krve a pochlubit se může i silným protikřečovým působením. 

Tuhé máslo v tyčince Citronová tráva a Šlehané bio máslo BeButter 

V obou případech má ode mě BeButter palec nahoru za poměr: cena/výkon. Jakožto člověk, kterému lýtka otékají neustále (proto většinou nenosím ani upnuté kalhoty) jsem mile překvapena. Pro pročtení bylinek mě ale účinnost nijak nepřekvapuje. O dokonale hladké vláčné kůži ani nemluvím! 

Beauty tip: Další berličkou na rozproudění lymfy může být cvičení obyčejné svíčky či pár základních pozic jógy jako je například pozice rotace v židli, pozice pluhu nebo orla či pro úplné začátečníky obyčejné úklony do stran. 

LvK

18. června 2018

Vážně potřebujeme vitamíny v kosmetice?


V kosmetice se nejčastěji setkáme s používáním vitamínu A, E a C. Skvělé je, že už samotné přidání vitamínů zpomaluje zžluknutí výrobku a jde tak o dobré konzervanty. Co se účinků na pleť týče, je potřebné rozlišovat vitamíny rozpustné v tuku a rozpustné ve vodě tak, jak nás to ve škole učili.

Ano, pleť potřebuje vitamíny. Nedostatek vitamínů v těle se okamžitě projeví jak na našem zdraví, tak kvalitě nehtů, vlasů a samozřejmě i pleti. Vitamíny v kosmetice potom dokáží vymizíkovat mnoho napáchaných škod, regenerovat a zpomalovat projevy stárnutí.

Narozdíl od žaludku, který výživné látky zpracovat umí, pokožka tuhle schnopnost nemá. Látky nemůže zpracovat, jen vstřebat. Nebo nevstřebat. Čímž se dostáváme k tomu, jaké vitamíny mají v kosmetice smysl nejen pro konzervační, ale i pěstící účinky!

Vitamín E (tokoferol)


Je rozpustný ve oleji, a tak je pokožkou vstřebatelný. Chrání před volnými radikály, urychluje drobná poranění, zatímco předčasné stárnutí naopak zpomaluje. Miluje jej především suchá a zralá pleť, napomáhá totiž tvorbě elastinu a kolagenu v pokožce. I proto jej lze koupit samostatně a aplikovat na pleť či přidat do krému/oleje. Jeho regenerační účinky nejvíce pocítí kůže spálená, poškozená od sluníčka.

Vitamín A (retinol)


I vitamín A je rozpustný v oleji, a tak je jeho použití v kosmetice přínosem pleti. Ač jej rovněž koupíme k namíchání do vlastní kosmetiky, je potřeba s ním zacházet opatrně a nechat si poradit od odborníků, nikoli od lidí na diskuzních fórech.

Vitamín A dokáže chránit kůži na buněčné úrovni, čímž se stará o optimální fungování pokožky, rovněž stimuluje produkci kolagenu, který zase zanechává pleť vypnutou. Urychluje hojení ranek, akné i nejrůznějších zánětlivých reakcí. Dlouhodobě si poradí i s pigmentovými skvrnami. 

Ve vysokých koncentracích však umí vitamín A dost podráždit pokožku, včetně olupování, ekzémů a zčervenání. Zvláště v létě je potřebné zdůraznit, že vitamín A reaguje na sluneční záření a může tak způsobit, že pokožka bude více náchylná na spálení. Ve vyšších dávkách exfoliuje a i tím může podle mnohých studií vytvářet citlivost pleti na sluneční světlo.

Pokud chceme pleť proti sluníčku chránit co možná nejlépe, je dobré si budovat zásoby vitamínu A pomocí potravin zevnitř a vitamín A v kosmetice použít jako součást péče po opalování.

Vitamín C (kyselina askorbová)


Vitamín C je - narozdíl od výše jmenovaných - rozpustný ve vodě. Tělo jej snadno vyloučí a nelze se jím tudíž předávkovat. Co to ale znamená pro kůži, která produkuje olejový kožní film? Že ve vodě rozpustné vitamíny se z vnějšku vstřebávat nemohou.

Pokud vám tak výrobce slibuje rozzáření pleti pomocí koncentrovaného séra s vitamínem C, věřte, že céčko tam sice možná obsažené bude, je to konec konců dobrý konzervant, ale místo zázračného séra vsaďte na ovoce, zeleninu anebo si kupte čistý vitamín C v prášku. Prodává ho za pár korun například DMko. Ušetříte a dostatek vitamínu C se projeví jak na pleti, tak imunitě. 


Krásné pleti zdar!
LvK

12. června 2018

Pozvánka: Cats2cats talk show s Františkou Čížkovou!


"Je šílený si myslet, že každý může být umělec. Mohou to být jen lidé, kteří nezatracují minulost a ctí kulturu," řekla má milovaná Vivienne Westwood. 


Tento názor člověk získá i při čtení knížky To jsem já, Františka od české módní kritičky Františky Čížkové. Ač z velké části autobiografie, která je módním světem jen lehce prokládaná, poselství z toho vycítí každý: abyste mohli módu hodnotit, nestačí nám pouze dobrý vkus, nýbrž i vzdělání. 

Móda je umění, což ovšem neznamená, že nemá pravidla a všechno je věcí názoru. Není. Ne nadarmo se studují dějiny umění, včetně dějin odívání. Pak tu svoji roli hraje znalost dress codu, znalost materiálu, jakýsi cit pro estetično a hlavně osobitost.

O tom všem bude Františka Čížková mluvit 19.6. v Cats2Cats talk-show, na kterou vás tímto chci pozvat. Moderovat bude spisovatelka Michaela Dombrovská a já budu zase povídat o kosmetice, o marketingových lží kosmetického průmyslu a o tom, podle čeho si kosmetiku rozhodně nevybírat. 


Za tuhle příležitost, být na "pódiu" s Františkou, jsem velice vděčná. Ač se to mnohým českým hvězdičkám - které si bere na paškál - nemusí líbit, Františka je respektovanou personou české módní scény a ne nadarmo je nazývána českou Annou Wintour. Kdyby se však o ní měl, po vzoru Ďábel nosí Pradu, točit film, vyšla by z toho docela jinak než obávaná šéfredaktorka americké edice Vogue.

"Takže jste se rozešli?" 
"Jo!"
Vzlyk, smrk, vzlyk.
"Na, napij se," dolévá mi Františka vína, "a buď ráda. Vždyť si představ, že bys s ním byla deset dvacet let. Umučil by ti duši!"

Kdyby měl být o Františce natočen film, jistě bychom se bavili nad mnohými trefnými sarkastickými komentáři prokládanými obrovskou vřelostí, srdečností a touhou pomoci. Františka je velice mateřská a krásně tradiční, což je možná to, proč ji v dnešním feministickém světě plném extrémů považujeme za extravagantní. 

Mockrát mi přišla otevřít nenalíčená, vždy však chic. Cit pro krásu má ostatně zabudovaný ve svém DNA. "Taky je ti taková zima?" ptala se mě v lednu. Choulila se v dlouhém šedém svetru, kterému jen ohrnula rukávy, kolem krku omotala stuhu, co našla u kamaráda v ateliéru a vypadala úchvatně. "Obyčejnej svetr," mávla rukou a než uvařila kafe, musela ještě vydrhnout zaschlou kapičku vody na stole. "A to jsem to teď leštila!" 

Být v přítomnosti Františky je vnitřně obohacující, obzory rozšiřující.
A že je osobou více než kontroverzní, tím lépe. Po mainstreamu ostatně nikdy netoužila.
Pokud je vám tak tahle velká osobnost české módy sympatická anebo vám naopak přijde neuchopitelná, přijďte na Cats2Cats večer (FB událost zde). Pokud nemáte možnost jet do Prahy, doporučuju Františku knižně. 


Budeme se velice těšit!
LvK


7. června 2018

Jak nejlépe hydratovat pleť v létě



Dnes mám pro vás dvě zprávy: ta špatná je, že správnou hydrataci pleti příliš krémy neovlivníme. Ta dobrá, že hydratovat pokožku lze nejlépe zevnitř, tedy pitným režimem. Tím by tento článek mohl končit, ale dobře, pojďme si říct pár fíglů pro krásnou pleť v létě, aby se po dovolené nevrátila a naprosto zuboženém stavu!

Pleť versus kosmetika...

Sama pokožka si vytváří emulzi voda v oleji (kyselý hydro-lipidový plášť), zatímco většina hydratačních krémů má, bohužel, emulzi opačnou, tedy olej ve vodě. Tedy úplně obrácenou od fyziologické potřeby pleti. Voda obsažená v kosmetice je pochopitelně velice levnou složkou, ale je potřeba pamatovat, že - kromě nutné konzervace - se voda z krémů vypaří do okolí, rozhodně pleť ani nezavlaží, ani nehydratuje, jak chceme často věřit. 

Veškerá hydratace tak musí jít zevnitř. Pitným režimem. Což je vlastně skvělá zpráva!
Jak tedy ale ošetřovat pleť, aby si vláhu udržela? Přeci séry a krémy s tou správnou emulzí (voda v oleji). 

V létě má pokožka většiny z nás tendeci se více mastit, což nejvíce pocítí asi pórovitá pleť. Logicky tak upouštíme od hutných konzistencí. Na druhou stranu se více potíme, více se sprchujeme, častěji si myjeme vlasy a když k tomu připočteme přílišné slunění, slanou mořkou vodu nebo chlorovanou z bazénu, vychází nám z toho spíše nežádoucí přesušování pleti. Ač tedy správnou hydrataci pleti krémem příliš neovlivníme, správnou kosmetikou ovlivníme její vzhled, udržování vláhy v pleti, a tedy i předčasné stárnutí a hlavně elasticitu. 

Pojďme se tedy mrknout na pár čistě přírodních věcí, které pokožka v létě ocení! 

1.) Peeling


Nejsem příliš zastáncem peelingů, jelikož jde často až o příliš hrubou srandu, ale pamatuju si, jak jsem už loni v létě odjížděla na Srí Lanku s Debrisoftem. Jde o jemnou houbičku s miliony zkosených vláken tak, aby se veškeré odumřelé buňky a šupinky dostaly dovnitř houbičky a pokožka tak byla dokonale čistá. Debrisoft se už prodává i jednotlivě a jde o tak jemnou masáž, že jej lze použít i na pleť. Nejvíce jej ocení pleť aknózní a to celoročně. Před létem je pak skvělým pomocníkem například před nanášením samoopalovacích přípravků.


2.) Květové vody a organické mlhy


Odličování a čištění pleti je samozřejmě základ. V horku, kdy naše pokožka vylučuje obrovské množství potu, to platí dvojnásobně. Pro svou krásnou osvěžující vůni jsem se tohle léto zamilovala do Čisticího krému Akamuti Divoký pomeranč, který je velice lehký, vyčistí, kompletně a beze zbytku odlíčí a ještě provoní pleť. 


Pokud však potřebujete sbalit na cesty jen jednu věc, sáhněte při odličování klidně jen po kvalitním a za studena lisovaném mandlovém oleji. A samozřejmě - léto se úplně nabízí: květové vody, antioxidační mlhy a další lahůdky pro pleť bez obsahu alkoholu poslouží jako tonikum k dočištění i na osvěžení a rozjasnění pleti kdykoli během dne. Velice hojivé jsou například květové vody z levandule, růže, velice koncentrované pak organické mlhy od RawGaia. 



3.) Lehčí konzistence, správný poměr tuků a vody


Pokud se o pleť staráme příkladně celý rok, není důvod v létě veškerou péči nahrazovat. Pokud si přes zimu libujete v olejových balzámcích a v létě vám nevadí, nechť zůstanou. Jelikož ale pleť nesnižuje produkci mazu jako tomu bývá v zimě, vystačíte si s daleko menším množstvím. To samé platí pro pleťové oleje, kde stačí opravdu jen dvě kapky na vlhkou pleť.

Jestliže vám ale jakákoli péče dochází a nevíte, co si pořídit na léto, je vždy dobré hledat značky s tím správným poměrem tuku a vody. Jak zaznělo výše, hydrataci má na starosti hlavně pitní režim, nikoli voda v krémech. Lehké nemastné konzistence pak nabízejí séra nebo pleťová mléka. Prim by pak měly hrát výrobky s vitamíny, které pleť dokáží skvěle zregenerovat. Čímž se dostáváme k tomu, že ačkoli v létě ubíráme na množství nanášeného krému, častěji nanášíme masku! 



4.) Krémy s SPF


Vůbec si tu nebudeme povídat o grilování se na pláži. Přesto nelze sluneční paprsky podceňovat ani při pobíhání ve městě či na koupališti v Česku. Krémy s SPF jsou tedy naprosto zásadní a nezbytnou letní výbavou. Vědět, kde správnou opalovací péči hledat, taky nemusí být jednoduché. Zvlášť pokud odmítáme chemické filtry, nano-částice a chceme být chráněni jak proti UVA paprskům, tak i proti UVB a to bez bělostně mrtvé barvy, kterou mnohé přírodní "opalováky" nabízejí. 

UVA záření proniká do pokožky hlouběji než UVB záření a je zodpovědné za předčasné stárnutí, vznik vrásek a pigmentových skvrn. Nezpůsobuje spálení, ale ovlivňuje značně elasticitu pleti. UVB pak způsobuje hnědnutí a samozřejmě i zarudnutí a případné spálení kůže. Dává se do souvislosti s rakovinou kůže. 

Naprosto jsem si tak zamilovala značku Alga Maris (najdete v lékárnách BENU), o kterou si můžeme momentálně zasoutěžit na mém Instagramu. Francouzská značka přírodních opalovacích krémů, bez nano-částic je za rozumnou cenu, skvěle chrání celou rodinu a jako veliký benefit vnímám to, že jde o krémy s velice lehkou příjemnou konzistencí. Nic mastného, nic bílého, prakticky o krému nevíte. Chrání proti UVA i UVB zářením a je oblíben i mezi sportovci a surfaři. Na Instagramu si nyní můžete vybrat 3 výrobky dle svého výběru (krémy pro děti i dospělé, SPF 30 - 50+). 


5.) Péče o tělo


Ať už v létě trávíme čas jakkoli, je potřeba mít na paměti, že je kůže enormně zatěžována právě horkým suchým počasím i slunečními paprsky a nikdy tak po koupeli nezapomínat na balzám, který udrží v pleti hydrataci, podpoří elasticitu pleti a maximálně ji ošetří i vyživí. V létě je pak nabídka tělových olejů o to zajímavější, že nabízí krásné voňavé varianty. Zkusit můžete buď verbenu či vsadit na nádhernou ženskou vůni podobnou růži - pelargonii. 


Pokud už jste se jen přeci spálili - a já doufám, že jen naprostým nedopatřením - pak je dobré mít při ruce ricinový olej. Tenhle extrémně hutný olej totiž obsahuje obrovské množství mastných kyselin, je protizánětlivý a jelikož proniká hluboko do pokožky, pomáhá i na případné jizvy. Stimuluje produkci kolagenu a elastinu, a proto je klíčovým prvkem při udržování vlhkosti a hydratace pleti. 

Dalším pomocníkem a tentokrát z domácnosti může být ocet, z něhož na spálená místa přikládáme obklady. Z chladivých látek lze doporučit čistou kvalitní aloe vera, ať už jako gel či přímo rostlinku a z éterických olejů si se spáleninami poradí levandule či tea tree olej. Vytáhnou horkost, lehce uleví od bolesti a ještě k tomu ránu vydezinfikují.



6.) Raději samoopalování


Pakliže po bronzu toužíte, ale nechcete se vystavovat slunečním paprskům, zkuste pár fíglů pro zdravě opálenou pleť. Letos jsem čekala, že Zuii uvede celou řadu samoopalovacích přípravků, ale zřejmě si na to počkáme. Upřímně samoopalovací péči moc ráda nemám, ale na pleť používám pro sjednocení tónu Tónovací krém Alga Maris SPF 30, efekt krásných opálených nohou doháním Bronzujícím sérem (není samoopalovací) od Martiny Gebhardt, který lze použít jak na nohy, tak celé tělo i pleť. A pakliže už trochu barva je, nezapomínám v létě na Třpytivý olej AlphaNova.



7.) Antioxidanty zevnitř


Jako volné radikály působí právě i sluneční záření, takže ať už jsme daleko od smogu města či relaxujeme od každodenního stresu v tropickém ráji, nikdy se jim úplně nevyhneme. Nejlépe se proti nim obrníme antioxidanty a to rovnou pořádnou dávkou a zevnitř! 

Za nejúčinnější antioxidant v podobě nápoje z exotických ovocných šťáv je považována Zambroza, která neutralizuje volné radikály. V zimě funguje proti chřipkám, v létě ji ocení především naše pleť. Vysoká dávka živin dodává tělu energii, vysoký obsah polyfenolů a flavonoidů zase antioxidační ochranu. Vitamíny E, A a C společně se selenem zabraňují reaktivním formám kyslíku v procesu poškozování struktury buněk. 

Z potravin se doporučuje hlavně ovoce a zelenina, které organismus ochlazují a zároveň zavodní. Ideální je tak neustále pojídat hroznové víno, melouny, lesní plody a broskve. Ze zeleniny pak hlavně salát, okurku a ředkvičky. 


Pěkné léto a ničím nenarušenou pleť přeji,
LvK

A připomínám soutěž na mém Instagramu: Z nabídky AlgaMaris (najdete v BENU lékárnách) si můžete vybrat až 3 produkty a zkusit své štěstí.



4. června 2018

Pravá kůže nebo jen drcený odpad? 5 bodů, jak poznat kvalitní koženou kabelku!



Mám kožená vintage psaníčka stará někdy i 70 let. Jsou nádherná zpracováním, nadčasová a s dobrou péčí tu ještě několik desítek let vydrží. Vedle toho mám i pár kožených kabelek, které jsem kupovala v dobré víře, že se i tyhle kabelky budou moc jednou dědit. A nebudou. Stejně jako v kosmetice a jídle platí, že je vždy potřeba koukat nejen na výsledek, ale v první řadě na kvalitu použitých ingrediencí. 

Možná bychom snad ani nechtěli vědět, co vše dnes koželužný průmysl dokáže pod pojmem "pravá kůže" prodávat. Ale omyl. My to vědět chceme! 

Značka "useň"


I když na botách najdete monogram ve tvaru svlečené hovězí kůže, není jistota, že to kůže skutečně je. Respektive, podle zákona ano, ale ve skutečnosti to tak být vůbec nemusí.

V jednotlivých kůžích, které dnešní trh nabízí, je totiž obrovský rozdíl. Označení useň si může vysloužit i materiál, který vznikl rozemletím nejspodnější vrstvy kůže (která je vlastně odpadem). Tento zbytkový odpad se pak pomocí různých syntetických lepidel opět pojí a to už rovnou do finální podoby kabelky, která kůži jen připomíná. 


Když opomeneme vzhled, s nímž si výrobci těchto materiálů dnes už hodně vyhrají a opravdu se snaží o co nejlepší imitaci pohledové kůže, tak o vlastnostech kůže nemůže být řeč. V tomto případě nelze mluvit ani o výdrži, jelikož takto vyrobená kabelka brzy popraská, není poddajná, je tvrdá a nepřizpůsobivá. O specifické vůni nemůže být řeč. Tu překryla vůně/zápach syntetických pojiv a barev. Ve finále si tak zákazník kupuje materiál (odpad kůže), který nevydrží ani desetiletí, ani pár let - lehce se odírá a dře.

Jak poznat kvalitní výrobek už v obchodě? 


1. Dejte na svůj čich. Kůže má skutečně svůj specifický zápach/vůni. Tuto vůni do drceného koženého materiálu nedostanete. Kvalitní kůže voní neustále. I během nošení.

2. Dalším faktorem je cena. Za kvalitní kůži musíte zaplatit. Pokud se radujete, že jste udělali super nákup za kabelku, která stála 900 Kč a je na ní monogram kůže, tak bohužel: tato kabelka asi příliš dlouho nevydrží.

3. Pravá kůže je na omak teplejší. Pokud přiložíte ruku na koženou kabelku a potom na syntetickou, rozdíl poznáte ihned. Pravá kůže je konec konců organická a reaguje jinak na okolní teplo než syntetický materiál.

4. Dalším testem může být oheň, ale to v obchodě raději nezkoušejte. Kůže nehoří ani se neškvaří. Syntetika se škvaří a rozemletá kůže se tak může klidně i hořet.

5. Potom je důležitým faktorem samotné získání kůže, čištění, opracování, barvení a zpracování do závěrečné podoby. Kupujte značky, které nemají problém uveřejnit původ a výrobu. Dále platí, že kůže a koželužný průmysl byl vždy skvělý v Itálii. Nemusí to platit vždy, nicméně label "Made in Italy" (např. značka CROMIA(Pozor! Nemusí být vždy na výrobcích italských značek) může být dobré vodítko. Dalším stupněm jsou certifikáty. Jedním z významných certifikátů je např. "100% Italy" (např. značka Cuoieria Fiorentina), kde máte záruku, že i kůže (nejen výsledný produkt) pochází z Itálie.

Kabelka z @Mezzo_cz. Fotografie: @LucieBaldé

A tak se opět dostáváme k tomu, že je důležité nenechat se oklamat trhem a že za kvalitu je vždy lepší si připlatit. Levná kvalitní kožená kabelka neexistuje. Je to stejné jako s hedvábím. Levné šaty z pravého hedvábí nejsou. Jak ale ukazují kožené poklady po našich babičkách - přežijí klidně několik generací, nepodléhají trendům a nikdy nevyjdou z módy.

Kupujete výrobky z kůže?
LvK

31. května 2018

Jóga obličeje s Michaelou Dombrovskou. Nyní manuál v Žena a Život!

Pokračování v Žena a Život, číslo 11/2018


Stejně jako všude na těle, i v obličeji máme svaly, které je dobré cvičit. A zatímco těla protahujeme všemožnými sporty, naprosto zapomínáme zpevňovat svaly obličeje. Přitom je to maličkost, která zabere pár minut denně před zrcadlem a výsledek je veliký - mění se výraz obličeje, zpevňují se kontury, koutky rtů směřují nahoru a pravidelné cvičení brzdí působení gravitace.

Jóga obličeje, to je to, o čem mluvím.
Nejde o žádnou horkou novinku, jak se nám to mnozí snaží na svých kurzech prodat, nýbrž základní gymnastiku a uvolňování obličeje. Jednou z nejvýraznějších propagátorek jógy obličeje je v Česku určitě Michaela Dombrovská a mě těší říct, že je to jedna z mých nejlepších kamarádek.

Míša zaujala i redakci časopisu Žena a Život, kde o své cestě (nejen) za jógou obličeje mluví a dostala i příležitost jednotlivé kroky jako manuál pro čtenářky nafotit. Ráda jsem jí tedy posloužila jako "ksichtí" modelka, která se různě pitvoří před objektivem.

Jóga obličeje mě samotnou zajímala už dlouho, jelikož když jsem se učila lymfatické masáže obličeje, sloužila mi Míša na kurzech jako dobrovolník a já si tak mohla doslova osahat, jak skvěle tohle cvičení působí: pevné rysy, krásně prokrvená zářivá pleť, žádné napětí v obličeji, prakticky žádné vrásky...

Mám dovoleno říct, že je Míše 41. Stejně vypadá o deset možná i patnáct let mladší.

Ač jsem sama o józe obličeje chtěla psát, dává mi teď více smysl vás nasměrovat do trafiky pro Ženu a Život, kde je skvěle nafocen jak manuál (taky to dalo práci!), tak je tam s Míšou krásné interview, díky kterému člověk pochopí i spoustu dalších souvislostí...


S Míšou Dombrovskou po focení. Užily jsme si to. A fotograf s náma dvěma ještě víc. 

Co se do rozhovoru nevešlo, a tak vám to mohu prozradit já je, že ona švédská bedna, o kterou se v portrétu Míša opírá, tam má své opodstatnění: moderní podoba jógy je ovlivněna švédskou gymnastikou, kterou spoluutvářel právě onen Švéd, co vymyslel švédskou bednu.

Přeji tedy příjemné čtení a příjemné cvičení.
LvK


28. května 2018

Nejlepší zdravá kosmetika KVĚTNA



Ještě než se pustíme do samostatných tématických článků o letní péči, ráda bych vám představila přírodní péči o celé tělo, která mě okouzlila v květnu. Hlavní roli tentokrát hrají vůně a to nejčastěji ovocné!

Santé: Sprchový krém s bílým jílem




Novinky Santé jsem objevila na Biostylu a koupila si obě, protože se nedokázala rozhodnout, která mi voní víc. Sprchový krém s bílým jílem je buď ve verzi s mandlovým olejem nebo s příjemnou vůní mandarinky. Nejde o žádný pěnivý gel - mycí účinky tu má na starosti kaolín (bílý jíl), který na sebe váže veškeré nečistoty ve vodě nerozpustné. Jako pečující látka je tu vždy mandlový a slunečnicový olej a jelikož jde o krém zcela bez tenzidů (pěnidel), tak je i ta nejsušší pleť po sprše vláčná, hebká, ošetřená. A ještě lehce provoněná, protože oba krémy voní jemnou pudrovou vůní. Za mě velice příjemný objev!

Honestly pHresh: Deodorant Barely Sweet



Deodoranty Honestly pHresh poslední rok prodělaly obrovskou změnu, kdy se neustále vylepšovalo složení. A na výsledku je to velice znát. Upouštějí od používání jedlé sody, jejíž účinky nahrazují enzymem, který zabraňuje šíření bakterií nebo hořčíkem. Základem stále zůstává bambucké máslo, přírodní extrakty z aloe vera, kokosového oleje a dalších (i fair-trade) látek, které udržují přirozené pH a údajně zpomalují i růst chloupků.

Krémový deodorant Barely Sweet pak voní úžasně! Po jahodách, malinách, lesním ovoci a vanilce. Nebo po jahodách se šlehačkou. Je to jednoduše ta úžasná (a zcela přírodní!) vůně, která je pro nadcházející léto tolik typická. Deodorant je v oněco větší tubě, než na co jsme zvyklí - místo 50g je to 64g - a tak výrobek vydrží několik měsíců. Chrání bezvadně. Jediné, co bych mu mohla vytknout je, že je potřeba se oblékat až po vstřebání, aby neulpíval na oblečení. To ale dokáže provonět!

Zahir: Arganový tělový balzám Verbena



Arganový olej prvotřídní kvality a okouzlující verbena, která osvěžuje, zklidňuje mysl, uvolňuje stres, působí proti nespavosti a úzkosti a ještě svou vůní zpříjemní každý letní den. I noc. I u verbeny je potřeba zmínit, že se jedná o čistý a rovněž prvotřídní éterický olej verbeny citronové (aloysia triphylla) a není nijak naředěn levnějšími náhražkami s podobnou vůní, leč s naprosto jiným složením a tedy i aromaterapeutickými účinky - na pleť i mysl.

Arganový olej je jeden z nejkvalitnějších rostlinných olejů, který se postará o všechny typy pleti a dokáže ji udržet vláčnou, zdravou, podporuje její elasticitu a je bohatým na vitamín E. Balzámek tak lze použít kdykoli na vlhkou pleť - ideální je tak ho přibalit s sebou na pláž! 

Mischo: Lak na nehty Unbossed




Našla jsem dlouhodržící lak na nehty, který lze zařadit mezi "přírodní" - neobsahuje totiž 10 nebezpečných látek, které jsou přítomny v běžných lacích (jsou to: DBP, formaldehyd, kafr, sylén, parabeny, toluen, formaldehydová pryskyřice, ethyl tosylamid, trifenylfosfát, erc-butyl hydroperoxid)
a přesto mi ve dvou vrstvách vydržel skoro týden!

Z přírodních laků jsem vždy byla trochu rozčarovaná, a tak už je léta příliš nepoužívám. Vada na kráse, jak mi řeklo už pár lidí. Ale tenhle hráč - luxusní lak Mischo - mě možná občas přinutí hodit se do barev. A kromě výdrže je docela fajn užší štěteček, syté a rozmanité barvy. Takže ano: jde to!

Neem Sunita Passi: Nimbový šampon



Neem (nimba) je přírodní antibiotikum obsahující na 140 pro lidský organismus účinných látek. V kosmetice se nejčastěji používá nejčastěji k léčbě problémů v dutině ústní (zubní pasty a vody), na problematickou zánětlivou pleť a to včetně vlasové pokožky, která je zodpovědná za zdravou hřívu. Neemový prášek, tolik ceněný zvláště v ajurvédě, lze použít jako pleťovou masku pro problematickou pleť, neemový (nimbový) olej velice koncentrovaný a kal na dně lahvičky vydá za procento éterického oleje. Voní sice oříškovo-česnekově, tudíž žádná příjemná omamná vůně, už to ale ukazuje, že bude mít velice dezinfekční účinky.

A právě nimbový olej je ve vysoké koncentraci obsažen v Nimbovém šamponu, společně například s mořskou solí. Šampon nijak příliš nevoní, pění naprosto standardně, ale napomáhá vlasovou pokožku zklidňovat, působí antibakteriálně, antisepticky, odstraňuje lupy, svědění, podráždění, lupénku, ekzémy, dermatitidu. Působí i proti mykózám, což rovněž může být jedna z příčin lupů.

AlgaMaris: Opalovací krém SPF 30 tónovaný (světlý)



Četli jste článek o opalovací péči? Značka AlgaMaris je novinkou na českém trhu, nabízí vynikající opalovací krémy s minerálními filtrami a bez nano-částic. Jsou příjemné, velice lehké, nezanechávají bílý lepkavý povlak ani přílišný lesk. Na tělo jsem si oblíbila Tělové mléko, které vypotřebujete do poslední kapky a na pleť sáhla po tónované verzi opalovacího krému.

Opalovací krém SPF 30 tónovaný se prodává světlý a tmavý. Sama mám světlý a vyhovuje mi maximálně - používám jej na každodenní nošení místo BB krému. Kromě toho, že perfektně chrání jak proti UVA i UVB paprskům, tak sjednocuje barvu pleti, lehce zakrývá nedokonalosti, zarudlost a je voděodolný. Sloužit má především sportovcům. Jeho fungování v terénu sice příliš neotestuji, ale věřím, že o to víc vydrží. K dostání v BENU lékárnách.

Kantu: Směsi éterických olejů nejen na jógu



Kdo sleduje moje Instastories, tak ví, jakou radost jsem měla, když jsem z Kantu dostala směsi éterických olejů a ještě v nádherném sáčku kinchaku z hedvábí. Necvičím jógu, ale pro éterické oleje mám spoustu využití i tak - neustále mi dezinfikují vzduch (ideální v období chřipek, jelikož působí antibakteriálně, antivirově, ale i proti plísním...), tak i do šatníku (levandule například funguje proti molům) a lahvičku s éterákem mám vždy na pracovním stole a když je potřeba/krize, vždy mi stačí inhalovat a únava/depka je pryč.

Kantu navíc míchají kompozice éterických olejů tak, aby kromě dezinfekce ještě svěže voněly, pozitivně působily na lidskou mysl, uklidňovaly nebo naopak nabudily člověka energií a touhou pokračovat. Ruší vše negativní a vytváří inspirativní prostředí. Dosud jsem si - kromě Vánoc - vždy pouštěla EO jednodruhové, ale tyhle směsi z Kantu jsou o fous voňavější a příjemnější do interiéru i v případě, že čekáte váženou návštěvu. Z letních vůní vás okouzlí Breeze, Fresh nebo o trochu těžší, avšak stále velice levandulová Tranquility. EO můžete přibalit s sebou na cestu - buď mohou provonět vzduch v autě, nebo je stačí nakapat na kapesníček a uložit do kufru mezi oblečení! 

Doufám, že se vám něco z výběru bude hodit na cesty, ať už se chystáte kamkoli!
LvK

24. května 2018

Za dobrou věc: Podpořme recyklování odpadů. Jedním klikem.


Ještě než se všichni rozprchneme do dáli a exotických koutů země na prázdniny, pojďme svými nákupy na dovolenou podpořit potřebnou věc. Stačí ve svém oblíbeném e-shopu nakoupit přes GIVT, který věnuje několik procent na neziskovku/charitu, kterou si vyberete. Vy přitom nezaplatíte ani o korunu navíc.

Přemýšlela jsem, jak GIVT po delší době podpořit, a tak jsme společně vymysleli podporu konkrétní organizace, kterou doporučím, ač si každý může vybrat neziskovku, která je mu blízká a nemusí se na můj výběr vůbec ohlížet. Do nedělní půlnoci tak GIVT -  nad rámec procent z nákupů - věnuje za každé stažení Pomocníka ještě 30 Kč na charitu dle vašich preferencí.

Co to je Pomocník? 


Pomocník je rozšíření do prohlížeče. Stačí, když si ho nainstalujete a nemusíte díky tomu vůbec chodit na GIVT stránky. Vždycky, když budete brouzdat po e-shopech a narazíte na nějaký, který s GIVTem spolupracuje, tak vás Pomocník upozorní. Vyskočí vám okno s informací, že na tomto e-shopu můžete pomoci, takže už si jen zvolíte oblíbenou neziskovku, potvrdíte a můžete rovnou nakupovat.

Když jsem přemýšlela, kterou organizaci vám představit a doporučit, věděla jsem, že bych neměla hned vyjmenovávat všechny útulky, a tak jsem raději vybrala věc, která je mi blízká bez toho, že by mi už samotná zmíňka o jejich činnosti drásala nervy.

Bylo tak jasné, že budu hledat ve vodách enviromentálních projektů...

Ráda bych vám tak představila ASRVO recycling agency. Nestátní neziskovou a nezávislou agenturu, která působí v oblasti odpadového hospodářství na globální úrovni. Její hlavní činností je podpora a koordinace projektů zaměřených na rozvoj třídění, recyklaci a využívání odpadů. Stará se o další využití odpadů, export a import odpadkových komodit v Evropě i Asii a zároveň zajišťuje podporu firmám zpracovávající využitelné odpady a druhotné suroviny. ASRVO není nijak dotována ani z grantů EU ani z peněz daňových poplatníků. 



Odjakživa nemám ráda, když se odpad přehlíží, bezmyšlenkovitě vyhazuje (stejně jako bezmyšlenkovitě nakupuje) nebo nedej bože pálí. Třídím celý život a poslední týdny poslouchám Vivienne Westwood mluvit na téma Climate Revolution, kde se věnuje právě i recyklaci, znečištěnému životnímu prostředí a odpadu všeho druhu. Její bezprostřední videa budou bavit i milovníky módy - vysvětluje například, jak vznikají mnohé látky a syntetická vlákna, kterými nás řetězce zásobují a jak je obtížné nakládat s textilním odpadem.  

A ASRVO za pět let své existence pomohla a zařídila zrecyklovat na 19 290 tun všemožného odpadu. Proto si myslím, že si zaslouží naši podporu. Nebo aspoň minimálně naši pozornost.
Díky za každého staženého Pomocníka. Pomůže. 

Jakou neziskovku byste vybrali vy?
LvK


21. května 2018

Špičková raw i vegan kosmetika léta podle Lucie. Ta růžová řada RawGaia s goji.


Často jsem řešila otázku, jaké bezvodé balzámky na pleť doporučit veganům, kterým pochopitelně často vadil ve složení včelí vosk. Až jarní vlna novinek přinesla do Česka zcela novou, veganskou a naprosto unikátní značku RawGaia, která - jak název napovídá - miluje raw ingredience, organické suroviny, je vyráběna ručně a s ohledem na životní prostředí je ještě balena do recyklovatelných obalů. V nabídce mají jak konopnou řadu, tak i MSM řadu s minerálem krásy (organická sloučenina síry), tak řadu červenou, kterou jsem si zamilovala, a to sice s výtažkem s goji.

Extrakt z organických bobulí goji

Obsahuje nejen množství vitamínů, minerálu, aminokyselin, ale také antioxidanty. Proto pomáhá rychlejší obnově kožních buněk – pokožka je tak hebká, pružná a svěží. Je velmi vychvalovaný díky svým omlazujícím účinkům a působí i jako štít proti škodlivému záření a venkovním nečistotám.

Momentálně jsem závislá na celé řadě, která mi svou vůní místy připomíná kávu, je určená jak pro normální, tak i problematickou pleť.
Obsahuje: 

Organický Cleanser s Goji 

Nejde o žádný olejový odličovač, na který jsem byla dosud zvyklá, nýbrž na dvoufázový čistit ze směsi olejů a květových vod jako je například vilínová, pelargoniová či kadidlová. Dokáže pleť nejen prokrvovat a detoxikovat, tak i stahovat póry a detoxikovat zanícená místa po akné.

Dvoufázový cleanser je tak dobré vždy protřepat a nanášet na odlíčenou pleť (upřímně s tím nedokážu komplet stáhnout linky a řasenku) či hned ráno po probuzení. Tam ten efekt miluji nejvíc - pleť není suchá, není ani mastná, je prostě dokonale vláčná, provoněná a svěží.

RawGaia Organický Cleanser a Organická mlha s goji


Organická mlha s goji

Organická mlha - v tomto případě nám poslouží jako pleťová voda k dočištění pleti - vyrovnává pH pleti a obohacuje ji o řadu aktivních látek a minerálů. Je zcela bez alkoholu, pleť nevysušuje, naopak obsahuje i cenné oleje, které pleť vyživí.

Organická mlha sjednocuje strukturu pleti s stahuje póry. Jelikož nejde jen o směs květových vod, nýbrž i cenných výtažků a éterických olejů, tak zde udělám výjimku v používá - lze ji totiž použít i místo termální vody (které mají jen skvělé PR a často pleť přesušují). Takže tady ano - kdykoli během dne, do kabelky, ráno, na dovolenou...

Organické rozjasňující oční sérum s goji

RawGaia Organické rozjasňující oční sérum a Organický balzám krásy s goji

Můj nejoblíbenější produkt z celé řady, který mě hýčká ve velkém už po dvou kapičkách. Oční sérum obsahuje například: bio olej z chia semínek, který je jeden z nejbohatších rostlinných zdrojů omega-3 mastných kyselin a omega-6 mastných kyselin, dále rakytníkový olej bohatý na minerály a olej z pšeničných klíčků, který sjednocuje tón pleti a je velice blízký kožnímu tuku. Zkuste si pár kapek oleje z pšeničných klíčků promnout v dlaních a uvidíte, že vytvoří bílou emulzi, což je přesně to, co potřebujeme. A dále obsahuje třeba protizánětlivý olej z meruňkových jader.

Luxusní rozjasňující sérum je nemastné, vstřebává se okamžitě a po ránu je to právě tahle lahvička, která bleskurychle napne oční okolí.



Organický balzám krásy s Goji

Tváří se to jako klasický bezvodý olejový balzámek - a to on je, nabitý navíc superpotravinami - v porovnání s ostatními balzámky má však jinou a o něco sušší a méně hutnou konzistenci. Neroztéká se, špachtličkou jej roluji jak kopeček zmrzliny a když jej nanesu v menším množství, tak mám pocit, jakoby lehce "zpudrovatěl". Nevím, zda ten pocit mám jen já a sama hledám nějaké lepší pojmenování, ale zatím mě k tomu nic jiného nenapadá. Olejový balzám (tentokrát bez květinových vod) je z 99.8% v bio kvalitě a je o poznání méně mastný, než na co jsem zvyklá.

I zde platí, že je potřeba jej nanášet v množství "co by se za nehet vešel" a to ještě na vlhkou pleť (ideálně po Goji mlze). Kromě výše zmiňovaných superpotravin obsahuje ještě éterické oleje z pelargonie, palmarosy a levandule, vyrovnává jak pH, tak uchovává vláčnost pleti a drží v ní tolik důležitou hydrataci. A to i v horkém letním počasí.


Celá Organická řada Goji RawGaia je tak naprosto vynikající péči pro vegany i pro lidi, kteří se bojí přílišné mastnoty a hutnosti balzámů. Jde tu vždy o alchymii namíchání květových vod a olejů. Za sebe bych řekla, že každý výrobek má podobný základ, ale know-how značky spočívá v tom správném poměru: olej/voda. RawGaia je tak novinka svěží, velice voňavá a vypínající. Hodlám s ní strávit minimálně celé léto!

LvK

17. května 2018

V porotě na Mistrovství ČR v make-upu


Stejně jako loni i letos jsem měla možnost být v porotě Mistrovství ČR v make-upu. Vizážisté vždy soutěží ve dvou kategorií: profesionál a junior a málokdy lze tipovat, která skupina bude lepší. Letos bych lépe hodnotila profesionály s praxí, jelikož se u juniorů možná až moc projevil přílišný vliv beauty tutoriálů, které fungují na kameru, nikoli v praxi. Přesto mezi nimi byla spousta těch, co ovládali řemeslo a nenechali se zlákat šílenostmi internetu.

Téma letošního ročníku bylo: Miami Beach Party. 
Jak byste se nalíčili a oblékli, kdybyste se měli účastnit?
Chvilku jsem nad tím sama přemýšlela. Nepotrpím si na extravagantní modely ani líčení, ale tady si to zadání přímo žádalo. A stejně jako dress code ve společnosti, i zde jsme celá porota hodnotila celkový look a slečnám v džínových šortkách, tílku a žabkách bohužel strhávali body...

Co jsme při bodování cenili nad zlato? 



  • Nápad. Celkový outfit a jeho dotažení do posledního detailu.
  • Vkus. Tolik potřebný. Pokud budu jen trochu zručná, tak se s trochou praxe líčit naučím. Resp. naučím se něco mechanicky. Dobrý vkus je ale něco, co mě může od konkurence odlišit. Je to ta nejlepší možná služba zákaznici: že pokud se mi svěří do péče - například na svatební líčení - nepošlu ji k oltáři nesmyslně zlíčenou tak, že ji ani ženich nepozná. 
  • Správné barvy. S vkusem to velice souvisí. Špatný odstín rtěnky či tvářenky může zničit celkový svěží dojem z celého líčení. Špatně zvolené barvy jsou často do očí bijící, ženu mohou dělat starší nebo dodat na lacinosti.
  • Čistota provedení. Samozřejmě. 
  • Správný postup a technika. Nejdříve se ve všem staví základy, aby nakonec mohla přijít kreativita. U extravagance to platí dvojnásobně. 
  • Modelka. Vím, že nechat se krásně nalíčit je lákavé pro mnoho kamarádek, na podobné soutěže bych si ale raději modelku zaplatila, abych měla jistotu, že mi finální look odprezentuje a prodá na fotkách svým výrazem. 

Sama bych řekla, že jako porotkyně jsem byla hodná a mírná. Strhávání každého bodu mě bolelo stejně jako soutěžící. Občas mi bylo líto nedotažených outfitů, jinak ale byla vidět skvělá příprava soutěžících. Z prvních tří míst v každé kategorii mám opravdu radost velikou. Všeobecně to bylo ale krásné a boj maximálně vyrovnaný. Podívejte se sami...

 

V kategorii profesionál si první místo odnesla Aneta Klosková, která se make-upu věnuje dva roky. Původně vystudovala strojní průmyslovku a poté učitelství pro mateřské školky. Nyní by ráda líčila pro televize a divadla. Svůj look vytunila do posledního detailu, kladla důraz na lehkost, vzdušnost, hravost a výstřednost, aby outfit i make-up zaujal na první pohled. A povedlo se. Pojede ČR reprezentovat na evropské mistrovství do Mnichova.

Kategorii Junior vyhrála Michaela Horváthová ze Slovenska, která vsadila rovněž na výrazné stíny v kontrastu s čistě bílým outfitem a havraními vlasy modelky. Společně s dobrou technikou to zafungovalo skvěle! 

Vítězný look kategorie Junior, vizáž: Michaela Horváthová.

Vítězný look kategorie Profesionál. Vizáž: Aneta Klosková.

Jak se vám líbí ukázky práce?
LvK