Projekt štěstí: Pár věcí, co nám usnadní život

Od jedné čtenářky jsem dostala skvělý tip na zajímavou knížku. Jmenuje se Projekt štěstí, autorkou je Gretchen Rubinová, která si každý měsíc dává nová a nová předsevzetí. Možná malá, ale zato důležitá. A podmínkou je jediné - dodržet je!

Tak třeba leden. Měsíc obnovy. Gretchen si stanovila následující věci:

• Vyřídit jeden nepříjemný (a dlouho odkládaný) úkol. Takže návštěva zubaře (já vím...), kontrola mateřského znamínka u doktora, vyřídit nepříjemný telefonát, reklamaci apod. 
• Zorganizovat si šatník. Chápejme to tak, že máme vyhodit oblečení, které už jsme dýl jak rok neměli na sobě. Oblečení, kabelky i boty. Všechno, co nenosíme musí pryč.
• Chodit dřív spát. To znamená hned po večerníčku naposledy zkontrolovat Facebook (já vím...) a emaily a pak celý PC vypnout. Právě totiž vysedávání u počítače je nejčastějším důvodem našeho ponocování. Nemám pravdu:-)? 
• Jednat energičtěji. Stačí se hlídat ve slabých chvilkách a vždy (na truc) se vyhecovat k energičtějšímu jednání. Rychlejšímu, optimističtějšímu.

Je to jen pár bodů. A přinese to hodně.

• Nepříjemný úkol splněn, už se nemusíme stresovat (navíc se můžeme odměnit)
• Prázdné místo v šatníku nám dává pocit svobody (svobody nakupovat zase o něco víc, abychom ho zdárně zase naplnili:-)
• Víc jsme si pospali a jsme příjemnější (to platí jen pro některé, já vím)
• Působíme energičtěji a toho si ostatní všimnou (zívání si také lidi všimnou. Ale pak hned patříme do jiné kategorie)

Jsem zvědavá, co si Gretchen přichystala na další měsíce.
V únoru je ovšem kapitola nazvaná Manželství: hádej se správně.
Únor přeskočím.
Stačí, že přes víkend budu vyhazovat půlku šatníku!
Luc.

Pokud se vám tento článek líbí, sdílejte ho prosím s ostatními na FB či Twitteru. Děkuji vám:-)