Přeskočit na hlavní obsah

Příspěvky

Zobrazují se příspěvky z březen, 2012

Elixír zdraví: Syrovátka:-)

Whey milk: english version here

Óda na syrovátku. Že nevíte, o co jde? Inu...


Syrovátka je mléčné sérum, které se získává po odstranění kaseinu z mléka. Klasická tekutá syrovátka je trochu nakyslo-sladká a dokáže divy. Ta sušená, která se dá koupit v každé lékárně, v Bille či ve zdravé výživě - připomíná tak trochu sunar pro dětičky (a taky to tak chutná!). Jednoduše hodíte do hrnku, zalejete horkou či studenou vodou (dle přání), zamícháte a ... bumbáte.

Jak to chutná? Sladce. Dokonce tak sladce, že vám to s radostí bude pít i chlap (jen mu neříkejte, jak se to jmenuje, hned by mu to chutnat přestalo!). Navíc je to docela sytící věc, a tak na hladové večery ideální. A proč o tom vůbec píšu?



Páč tenhle "zbytek" z mléka je takovým mým dlouholetým elixírem na zdraví. Pokud znáte účinky jablečného octa, tak je to něco podobného. Ale zatímco ocet se dá pít jen pár týdnů v kuse, syrovátku budete milovat do konce života.
Jak říká Wikipedia:
Syrovátka obsahuje vitamíny B1, B2, B6, B…

Já, moje sestra a pes!

Zatímco mě pán bůh obdařil velkou dávkou flegmatismu (abych to se svou rodinkou vydržela), moji drahá (o pět let mladší) sestřička zase dostala do vínku pedanství. Zatímco já na střední chodila jen na hodiny angličtiny, ona poctivě chodí i na matiku. Zatímco já dělala ve druháku reparát z tělocviku, ona nosí jedničky a je výborná mažoretka.

Tohle dítě nemůže mít moji krev. Zkrátka, někde se stala chyba. Jednu z nás vyměnili v porodnici. Protože když se sejdeme, náš společný den vypadá nápodobně:
Ráno:
Já: vstanu na desátou a jdu se pomalu (čti po-ma-lu) najíst. Sestra: Už má vyžehleno, naklizeno, umyté nádobí, utřený prach. Pes ji všude asistuje.
U oběda:
Já: servíruju sushi. Sestra:hezky knedlo-zelo. „Jak furt můžeš jíst takovou rybinu, narostou ti žábry,“ mumlá vždycky a jde si přidat knedle. „Pinďo, že je sushi hnusný,“ dožaduje se potvrzení od našeho psa. Ten, naučený na to, že když odsouhlasí, dostane něco dobrýho, kývne a pohrdavě si směrem ke mně odfrkne.

Naše běžná konverzace:
Já:
-Nec…

Co nafasovat z Itálie:-)

MUST BUY in Italy: English version here

Já vím. Nikdo nemá rád kosmetické recenze na výrobky, které se dají sehnat jen v zahraničí. ALE!
Do Itálie to není tak daleko. V létě sem určitě někdo z vás pojede. A vědět, která kosmetika tu stojí za objevení a která úžasně zhojí spálení od sluníčka, to přeci vůbec není od věci, ne?

Tak mi to prosím odpusťte. Protože dneska je tu recenze na Equilibra tělový krém z bambuckého másla (Burro di Karité 90%). Jak je známo, Itálie zásadně nevede téměř žádnou BIO kosmetiku, a tak je tenhle krém můj malý zázrak.
Obsahuje totiž jen bambucké máslo (90%), jojobový olej a parfém...Takže vlastně čistá příroda.

S radostí jsem tak tenhle výrobek z bambuckého másla koupila, aniž bych si přivoněla. A doma mě praštila hodně silná a nelibá vůně do nosu. Italové to zřejmě převonili, mám pocit, že je to tak těžké, že mě z toho rozbolí hlava. Ale kdeže! Na těle je to vůně úžasná, příjemná, nedráždící.


A co mě dostalo nejvíc byla ta konzistence. Ha! Je to tak tuhé, že…

Každý máme svoje úchylky!

Po dlouhé době (po době šíleného přejídání v Itálii) jsem si opět zašla do svého oblíbeného obchodu se zdravou BIO výživou do centra Prahy.

Kde jsou ty časy, kdy jsem tam i přespávala a kdy mě lidé zahrnovali komplimenty jako "Ty anorektičko, běž se nažrat!"

Byla jsem průhledně hubená a strašně chytrá. Dokázala jsem veškerá éčka vyjmenovat z hlavy stejně jako kalorie, minerály a vitamíny všech potravin světa. Kde jsou ty časy, kdy jsem na pořad Jste to, co jíte koukala jen kvůli Petru Havlíčkovi, protože přesně takovýho dietologa jsem chtěla mít doma...


A dnes opět - stará vášeň se objevila. V obchodě jsem se dala do řeči s krásným malým Angličanem, jež měl košík plný BIO rukoly, melounu, salátu, mrkve a klíčků. Upozorňoval mě na čerstvost a etikety potravin.

Pak se mi tam zalíbil Čech, jehož košík přetejkal ještě víc a který se ptal po žvýkačkách absolutně bez cukru, sladidel a jakýkoli éček.

Hned jsem se zasnila - chtěla bych mít muže, se kterým si ráno připravím vločkovo…

Perličky z Itálie, Holandska, Austrálie:-)

Taky občas nevěřícně koukáte a nerozumíte?
Někdy holt jiný kraj, jiný mrav. Jindy zase excentrické osobnosti. A jindy úchylky. 
Třeba...


Holandské povlečení bez knoflíčků?
Jak spinkají Holanďani? Dobře. A jak spím já pod holandským povlečením bez knoflíčků, zipu a ničeho, čím by se dalo zabránit vypadávání peřiny v noci? Blbě. Buď mi peřina vyleze a já spím jen pod povlekem nebo mi sleze povlek či se probudím uprostřed. Ještě že mě maminka nafasovala českejma cejchama:-)

Italské střílení na ulici. Klasika.
Sedím na zastávce, když ke mně zajede nějaké auto tak, že musím uskočit, aby mě vůbec nepřejelo a z něj vykoukne Ital a střelí po mě pistolkou s kuličkama. Chci říct, odkdy ksakru italská mafie střílí plastovýma pistolkama?


Italové nekradou. Fakt ne.
Prostě vám nikdo nechce ukrást kabelku a ani jiné cennosti. Mnoho fitek nemá ani zamykací skříňky, ale stejně vám nikdo nesbalí ani mobil, ani klíče ani tělová mlíčka od Melvity. No chápete to? Já, holka z Čech, ne!

Z Florencie do Paříže
Ve…

Girl Model: Mrazivý dokument z japonského modelingu

Girl Model: A document showing a backstage of Japanese modeling - ENGLISH VERSION here

Včera jsem byla pozvána na premiéru filmu Girl Model - dokumentu ze světa topmodelingu.

Dokument začíná pohledem na chudé městěčko na Sibiři, kde se pořádá casting na modelky určené pro japonský trh. Mlaďoučké holčičky kolem 13 let se snaží zaujmout a dostat se do světa. Vyhrává třináctiletá Nadya s výrazem andílka. Rodina, která žije v poměrně chudých poměrech, se raduje a vypraví Nadyu na letadlo do Japan...


A pak? To vám neřeknu, zajděte si na tento film osobně. Stojí to za to. Je to naprosto jiné prostředí, než na které jsme zvyklí. Prozradím jen pár bodů, které mě na dokumentu zaujaly nejvíc:
Pro japonský trh se vybírají holčičky kolem 12 let. Musejí být rozkošné, panensky nevinné, s tváří dítěte.Výhoda mladých modelek? Mají v sobě ještě dětskou nevinnost. Nikdy nepůjdou s postarším chlápkem za peníze a spokojí se i s menšími honoráři.Ve 13 letech nemají kontrolu nad svými příjmy, a tak je agent…

Fotoreportáž: Barevná inspirace z Itálie:-)

Inspiration from Florence: English version here

Já vím. Nikdy ze mě nebude fotograf. Ale stejně si nemůžu odpustit s vámi něco nesdílet.
Jsou to jen maličkosti ze života.
Něco, co mě zaujalo na cestě.
Něco, čím jsem si musela udělat radost nebo co mě zahřálo u srdce.

Pokud tedy rádi poznáváte a okoukáváte něco nového, určitě se vám tu bude líbit...:-)

Radosti na cestování:



Inspirace z Florencie:

Vzhledem k této poslední fotce tuším, co na to řeknete: "Velebnosti, jdu blejt!"
No nic, to unesu. Opovažte se tu ale kritizovat tu cool visačku na kufr, na tu jsem fakt hrdá:-)
Luc.

Pokud se vám tento článek líbí, sdílejte ho na Facebooku či Twitteru. Děkuji vám:-)

L´Occitane novinka: Rozjasňující slaměnková esence

L´Occitane: Immortelle Brightening Essence: English version here

Můj drahý L´Occitane přináší další novinky. O něco vylepšil a rozšířil Slaměnkovou řadu a já jsem otestovala jednu menší vzácnost – Rozjasňující slaměnkovou esenci. Po dvou měsících jsem z toho úplně hyn:-)
Balení o 30ml s kapátkem, parádní věc. Ihned kouknu na složení a jak u L´Occitane bývá zvykem, většina ingrediencí v BIO kvalitě. Tady dominují především vzácné oleje a olej z nesmrtelné slaměnky, takže menší hydratující a vitamínová bomba pro ksichtík.


Použití? Jednoduché. Pár kapiček esence aplikujte ráno a večer a pak se natřete Vaším obvyklým krémem či olejem. Upozornění: Nevím, jak je to možný, ale esence není vůbec mastná. Má spíše vodové složení a ihned pokožku napne a vyhladí. Žádná mastnota, nic.
Páč z toho mám opravdu radost, esenci nanesu vždy než jdu do sauny (už jsem říkala, že v únoru byla i v Itálii taková zima, že jsem ji celou strávila v sauně?) a hned mám pocit, že si z toho pokožka dokáže vzít ještě ví…

Co dokáží jedině Italky. Jedině Italky.

What only Italian girls can do: English version here:-)

Že žena dokáže dělat víc věcí najednou, to je stará známá věc.
Jenže pak je tady ještě speciální podkategorie zvaná Italky, které zvládají jak více věcí najednou a přitom ještě půlhodinku telefonovat. Tak schválně...

V restauraci:

Italka vyndá na stůl mobil, který v zápětí začne zvonit. Nejdříve volá maminka, pak chlap a pak kamarádka (může být i v opačném pořadí). Italka drží bradou mobil pod uchem a do toho si zvládá objednat předkrm, hlavní jídlo, pití a následně dezert a kafe, zeptat se jak se mám, říct, že ona se má dobře a ještě vynadat tomu druhému na konci linky.

V autobuse:

Polovina sedících Italek v buse opět vyndá mobila a SMSkuje. Pravým i levým palcem, téměř bez mrknutí oka.


Ve fitku:

Italka sedí na posilovací mašině a zatímco procvičuje prdelku a boky, v rukou opět mobil a ve tváři takový ten přiblbý výraz prudké zamilovanosti. Ano, píše si s nějakým Italským Fabiem. A ano, mě nepíše nikdo, případně jen moje vlastní m…

Mandličky na chleba

Black almond spread: English version here:-)

Kolikrát jste chtěli sníst (nebo aspoň olízat) krém na ruce či balzám na rty s příchutí třeba skořice či s vůní mandlí? Já přesně 743x.

Takže když jsem viděla organickou mandlovou pomazánku na chleba, okamžitě jsem si vybavila něco sladkého, co by mi připomínalo vůni Vánoc. A samozřejmě jsem hned viděla ten obrovskej přínos pro moje zdraví.

Protože co obsahují mandličky?

- Hořčík pro zdraví nehtů, vlasů, pokožky a možná i zubů!
- Plno vlákniny...a to víme všichni, jak ta je zdravá, že?
- Vitamíny D, B, E pro věčné mládí a zdravý imunitní systém
- Minerály všeho druhu
- Zdravé tuky, co napomáhají pleti, chrání srdce a přitom se neukládají na těch nesprávných místech (čti zadek, stehna, boky!)

Dobře. Moc toho o mandlích nevím, ale stejně. Okamžitě si představuju sebe samu s dlouhýma vlasama (bez suchejch konečků), se zařící pletí, bílými zuby a štíhlým zdravým tělem.

Tenhle zázrak zvaný Mandlová BIO pomazánka stojí skoro 200Kč, ale co? Dvě sto…

Život podle Lucie nyní také anglicky!

Blog Život podle Lucie now also in English: english version here:-)
Já vím. Už bylo na čase.
Sama tady pořád melu o tom, jak je důležité se ODVÁŽIT  udělat první krok ke svému snu, a sama už si asi rok vymýšlím nové a nové výmluvy.


Ne, teď nemluvím o modelingu. Teď mluvím o angličtině. 
Zhruba rok se mě moji anglicky mluvící kamarádi ptají, kdy bude tenhle blog taky anglicky, že česky rozumí jenom obrázkům. A já jim rok říkám, že se zbláznili.

Ale včera ráno se probudím a zjistím, že už tu nejsou žádné výmluvy.
Že sice dělám tisíce chyb, ale díky svým úžasným učitelkám angličtiny Choně a Catherine jsem se naučila jak řádný kus gramatiky tak i to, že chyby prostě k životu patří.

Nesmím se bát dělat chyby, jinak se ten jazyk nenaučím.
Nesmím se bát experimentovat.
Nesmím se bát toho, že mi tu  náhodou nějaký oxfordský profesor začne opravovat chyby (co by tu taky profesor z Oxfordu dělal, že:-)?)


Takže ode dneška je většina článků v angličtině, drazí.
Hlavně ty, kde říkám, že Češky jsou t…

Fascinující síla osobnosti

Moje fascinace modelingem začala někdy ve dvanácti.
Tehdy si naši náhodně na dovolené v Českém ráji vybrali domek maminky Diany Kobzanové. Pronajali jsme tenkrát dvě podkrovní místnosti, ale paní Kobzanová nám zpřístupnila celé patro.

Strávili jsme tam asi týden, kdy tam Diana několikrát navštívila maminku. Byla vysoká, hubená, nádherná. Ač modelka, klidně si opejkala s námi buřty u táboráku. Jednou se nás dokonce přišla zeptat, zda by nám nevadilo, kdyby jednu noc přespala ve svém pokoji, neboť nás nechtěla rušit.


V šestnácti jsem pracovala v jednom plzeňském kosmetickém salonu. Učila jsem se dělat lymfomasáže a jednoho krásného dne se tam objednala topmodelka. Jmenovala se Adéla, pocházela z Plzně, ale pracovala převážně v NYC. Byla tak hubená, že jsem nemohla na jejím těle najít potřebné body k masáži. Ale byla kouzelná!

Vyprávěla mi o New Yorku, o svém americkém příteli, o životě na Manhattanu. O tom, jak se ráda vrací do Plzně a jak za každou zakázku nahlas děkuje. Nakonec mi ne…

Ráj módních blogerů: Fashion TV ve Florencii

Nedávno jsme měli ve Florencii pré.
Přijela k nám dokonce i Fashion TV.
Sjeli se sem módní návrháři, nejúspěšnější módní blogeři světa a další smetánka, o které jsem do té doby ani neslyšela.
Hemžilo se to tu modelkami.
A novináři.
A kameramany...

Zkrátka, i taková malá nenápadná Florencie se rozprkočela a předvedla módu ve všech svých barvách a podobách. Zde je Fashion TV reportáž:


Pokud sami máte fashion blog, můžete se nechat inspirovat. Reportáž ovšem namlsá i blogery kosmetické (teda kromě naší BIO kosmetické blogerky Bebe, páč nic BIO tu zřejmě nebylo) i veškeré milovníky ženské krásy a umění.

Takže se pohodlně usaďte a...napište, co se vám z toho všeho líbilo nejvíc:-).
Krásnou sobotu,
Luc.

Každodenní informace ze světa modelingu najdete na FB stránce Jak Na Modeling:-)

Recenze: Velmi hutný krém na ruce od Melvity

Být v Itálii právě ve chvíli, kdy do české Melvity přijde celá nová řada Apicosma, jejíž úžasný tělový krém vám došel už před měsícem, víc než naštve. V Itálii není Melvita (s tím by se mělo něco dělat!), a tak jenom odpočítáváte dny, kdy se vrátíte do Čech.

Navíc čtete kosmetické blogy a sepisujete svůj kosmetický shopping-list věcí, které musíte v Praze nakoupit. A v takových chvilkách těžké úzkosti objevíte v kabelce malý vzoreček Velmi hutného krému na ruce od Melvity. Záblesk štěstí.



Z třímililitrového testříku si bohatě namažu ruce třikrát. A ikdyž krém obsahuje (kromě bambuckého másla, arganového a kaštanového oleje) i aloe vera a kakao, voní spíše svěže, ze začátku trochu mentolově dokonce. Po chvilce vás však překvapí příjemná a lehce květinová vůně.

Jelikož je to opravdu hutný krém, je potřeba ho dobře vmasírovat a rozetřít. Nebo ještě lépe - používat ho jako silnou regeneraci na noc, na zábaly apod. Někomu může připadat mastnější, takže do školy to asi nebude.

Zase ale ta v…

Casting L´Oreal Paris

Znáte blogerku Wini a její stylový Wini blog? Samozřejmě, že znáte. Co je to za otázku.
A právě tahle Wini sebrala všechnu odvahu a přihlásila se na casting L´Oreal Paris, jehož výsledek může ovlivnit svým hlasováním každý z nás.


A páč tu všichni máme Wini rádi, tak ji musíme v soutěži podpořit. Zde najdete celý Winin článek i s odkazem na link, na který stačí kliknout a dát ji tak hlas. Zabere to celkem 7,5 vteřiny:-)

Ještě jsem si dovolila zkopírovat fotku, abyste nekupovali zajíce v pytli a abyste viděli, že hlasujete pro fakt krásnou ženskou:-)

Za každý hlas velké dík,
Luc.

Pokud se vám Wini líbí, sdílejte tento odkaz na FB či Twitteru. Děkuji vám:-)

Fakta nebo Fikce?

Dobře se podívejte na dívky na obrázku.
Která z nich kouká přímo na vás?
Která sleduje tu druhou?
Která z nich je skutečná a která je jen přeludem?


Sledovali jste nový seriál American Horror Story?
Má deset hororových epizod a přitom si pěkně pohraje s vaší psychikou.

Stejně jako já se bojím těchto vlastních fotek (exkluzivně nafoceny milovaným Holanďanem:-), budete se bát každého nadcházejícího dílu. A to i pánové, to vám garantuju:-)

Kdyby ještě existoval pořad Věřte Nevěřte, co by byly tyto fotky - fakta nebo fikce:-)?

Luc.
Pokud se vám tento článek líbí, sdílejte ho na FB či Twitteru. Děkuji vám:-)