Přeskočit na hlavní obsah

Příspěvky

Zobrazují se příspěvky z únor, 2018

Mé ranní kosmetické rituály pro krásu

Nemám problém se doznat k tomu, že mi vstávání dělá problémy a že se mnou ještě hodinu poté, co mi zazvoní budík, není řeč. Navykla jsem si však na určité rituály, které ze mě udělají člověka aspoň použitelného, když už ne milého. A naučila jsem se pár věcí, díky kterým se tělo rychleji zmátoří. 

1.) Osprchovat
Zajet pod studenou sprchu nepřipadá v úvahu. Otužování  už po sobě léta nechci. Sprchuji se buď sprchovými/hydrofilními oleji, případně sprchovými gely s jemnými cukernými tenzidy.

Oblíbenci:

Nobilis Tilia hydrofilní olej neutrální Freistil sprchový gel a šampon 2v1 pro ekzematiky

Jelikož jednak nemám ráda plýtvání vodou a druhak si myslím, že je pro kůži vždy lepší krátká sprcha než dlouhé máčení ve vodě, jsem rychle venku. Tuhle zásadu porušuji jednou, maximálně dvakrát za měsíc, kdy si dopřávám masáž celého těla Debrisoftem.

Debrisoft je měkká houbička se speciálně sestřiženými vlákny tak, aby dokázaly čistit rány, postižené tkáně na sebe nabalily a připravily tak ránu na další…

10 věcí, díky kterým jsem prokoukla

Facebook nám denně a se vší zákeřností sobě vlastní servíruje vzpomínky všeho, co jsme na něj přidávali před rokem, před pěti, před osmi...


Jakoby nestačilo, že má člověk těžké ráno. Ona ho musí ještě dohonit vzpomínka na to, co byl schopen dát si před lety na sociální síť. Nebo ještě hůř: co byl schopen vzít si na sebe.

Na druhou stranu, nic po ránu nepotěší víc než vědomí, že hůř už bývalo. A to mnohem hůř.
Nevím jak vy, ale já si to s čistým svědomím říct můžu.
Já totiž za posledních x let hodně prokoukla. Jak to? 
Změnila jsem pár drobností. Fotky nechť jsou mi důkazem.

1.) Obočí

Ano, byly doby, kdy si obočí odbarvovala jak Táňa Kuchařová, tak Lady Gaga a nelze toto období považovat za veselé. Já se k zesvětlování nikdy nedostala, přesto má největší životní změna byla, když mě napadlo dodat obočí jak tvar, tak barvu. Troufám si tvrdit, že to ze mě udělalo přes noc prakticky jinou ženskou s docela jiným orámováním obličeje. Tahle zásadní změna se udála někdy na pomezí let 2012/2013 …

Do čeho chci investovat tento rok

Dle čínského horoskopu nám před pár dny začal rok Zemského psa, což ve mně zase spustilo touhu vytáhnout papír, obyčejnou tužku a s vůní nových začátků si pěkně sepsat všechno, co v novém roce potřebuju pro to, abych byla zase o něco šťastnějším, lepším a hezčím člověkem.

Ono se řekne vnitřní krása. Ale vnitřní krásou se dnes ohání už takové množství žen, podlých a charakterově mělkých, že nechci mít s vnitřní krásou nic společného. Radši budu ta s tím krásným kabátem. 
Loni jsem investovala nejvíc peněz do cesty na Srí Lanku, vlněných svetrů a seminářů rodinných konstelací, předloni do kosmetických kurzů. Nejvíce energie pak do bolavého vztahu, trojího stěhování a dopsání knihy. Letos si už podobné alotrie hodlám odpustit. Mám spoustu lepších věcí, do kterých bych chtěla investovat - čas i peníze.

Do kvalitních slunečních brýlí.Do tanečních. Se sousedem si slibujeme už řadu měsíců, že na ně začneme chodit.Radost bych si ráda udělala perlovým náhrdelníkem. Kosmetických kurzů už bylo do…

Nedat chřipce šanci: 5 potravin, které mi pomáhají na imunitu!

Že řádí chřipková epidemie jsem nezjistila ze zpráv, ale podle toho, že mi za poslední dva týdny vždy odpadly tři pracovní schůzky. Ze tří.

Každý den děkuji svému tělu, že existuje a že mi zatím odpouští to všechno, čeho se na něm dopouštím: nesportuji, pestrou stravu si nehlídám, ponucuju a s vínem nekončím u jedné skleničky. Přesto jsou věci, které neporušuji: nejím (příliš) smažené, tučné, uzené a aspoň dvakrát ročně si dopřeju velkou antibakteriální, antivirovou a protiplísňovou kúru pomocí éterických olejů. A pak se starám o imunitu. Těchto 5 dobrot mi k tomu dopomáhá!

Tekutý chlorofyl
Chlorofyl má podobnou molekulární strukturu jako hemoglobin, který rozvádí kyslík po celém těle.  Pomáhá nejvíce v dobách po úrazu, zranění, porodu či silné menstruaci - bojuje totiž proti chudokrevnosti, kterou jsem kdysi podchytila na poslední chvíli a že jsem přišla tenkrát o všechny vlasy, tak můžu mluvit o obrovském štěstí. Od té doby preventivně beru zelené potraviny a i když už mi nevadí, mí…

Budoir dýchánky: U sebe v salonku nehostím přátele jídlem, nýbrž kosmetickým ošetřením se sklenkou vína!

Není to tak dávno, co jsem se rozhodla své přátele hostit u sebe doma v salonku netradičně - lymfatickou masáží obličeje. Můj byt je geniální, víte? Nedá se tam vůbec vařit! Zato hned za pracovnou je salonek, kde se dají pořádat malé "budoir dýchánky" na kterých nikdy nechybí láhev dobrého vína, mističky se zobáním a vůně éterických olejů. Momentálně jsem se naladila na pelargonii, která výborně nahradí vůni růže.

Mít větší prostor, určitě bych pořádala velké taneční dýchánky pro všechny své známé. Že netančím a že je to prostor maličký, kouzlím s ním jinak - pod patrem s postelí, kde spím, jsem si pro své přátele vymyslela prostor na kosmetické ošetření. Není to nic "super fancy", ale myslím, že je to kouzelné.

K hloubkovému čištění pleti s masáží, k níž mi slouží čistá přírodní kosmetika - tonika, séra, krémy - pak servíruji buď skleničku bublinek nebo, chcete-li, výborné detoxikační čaje. Že jde ale čiště o přátelské večery, které si žádají především uvolněnou…

Co nosím v kosmetické taštičce

Přiznávám, že má kosmetická taštička obsahuje primárně jen balzámy na rty a nejrůznější odstíny rtěnek. Nemám mastnou pleť, a tak jak se ráno nalíčím, tak večer většinou přicházím. Pokud se však balím na cesty, je tu pár zkrášlovadel, bez kterých se neobejdu. A že se mohou pyšnit přívlastkem "přírodní" snad nemusím dodávat!

Pudr.
S mou suchou pletí je to těžké - mnoho pudrů nesnese. Než jsem našla ty pravé, buď jsem raději nepoužívala nic nebo jsem už po pár hodinách přicházela s pocitem praskající kůže. Nesnesu čistě minerální pudry, které přirozeně velice vysušují a vyhýbám se mastku. Výborný přírodní veganský pudr, kde mastek supluje slína a minerály jsou doplněné o řadu výživných látek, jsem našla až u Cosm´etiky. Nosím oba odstíny - Porcelain i Light Sand - jelikož jsou namíchány přímo pro Středoevropanky. Dalším skvělé pudry nabízí Zuii, tam už je nabídka odstínů široká a mně nejvíce sedí Ivory. V tomto případě je tu jen minimum minerálů, jde totiž o květinový pudr v b…

Když mám volný víkend

Jestli jsem někdy nejšťastnější, tak pokud mám naplánované volné víkendy. Ideálně sama doma. 
Přes týden běhám ze schůzky na schůzku a večery taky trávím doma minimálně, takže celý týdenní maraton zakončím v pátek o půlnoci a probouzím se v sobotu ideálně těsně před polednem.

Jsem vzteklá, když je víkend a já se probudím brzo! Dospávám za celý týden zpětně a vlastně i na další týden do zásoby. Ve všední dny se snažím vídat s přáteli, a tak jsem si nastavila, že víkendy jsem jenom já sama se sebou a pokud něco vysloveně nehoří nebo se někdo nehroutí, nevycházím vlastně ani ven. Je mi jasné, že většina lidí to má obráceně a s kamarády se vídá hlavně o víkendu, a tak mě mnozí za moji nesociálnost nenávidějí.

"Regenerační víkendy", jak jim pracovně říkám, jsou vlastně velice líné, neakční a nezajímavé.
Jakmile se vyhrabu z postele, což není vždy samozřejmostí, napatlám se pořádně mastnou maskou - a to jak pleť, tak vlasy. Vlastně jsem schopná si udělat i zábal nohou, rukou a kdy…

Otevíračka Sushi Time Rustonka

Že je Sushi Time mým zachráncem při každém větším hladu, víme už dávno.
Pamatuju, jak se otevírala pobočka na Andělu i v Quadriu.
Takže bylo logické, že když se otevírala pobočka další - v Rustonce (Invalidovna), musela jsem dorazit na slavnostní otevíračku, kde jsme mohli ochutnat celý sortiment - od nejrůznějších druhů sushi, po woky, rámeny, saláty, polévky i dezerty.

Samozřejmě veškerý sortiment dávno dobře znám a neuniknou mi nikdy ani novinky. Ale připomnělo mi to mou závislost a naprostou obsesi sushi z roku 2013, kdy jsem měla pocit, že bez octové rýže s rybou a sójovou omáčkou nepřežiju ani pár dní. Dnes už vím, že přežiju, přesto patří sushi mezi mé nejoblíbenější jídlo a ani ovocné knedlíky jej nedokázaly sesadit z trůnu.

Ač ze Sushi Time většinou jídlo jen objednávám - ať už pro sebe či pro návštěvy - a často kombinuji nejrůznější druhy maki rolek se sashimi, líbí se mi i jejich minimalistické prosklené interiéry, kdy Rustonka není výjimkou! Když budete mít cestu z Karlín…