Co bych doporučila Ježíškovi: Vánoční tipy na čistě přírodní kosmetiku!

Co bych letos Ježíškovi doporučila z přírodní kosmetiky? 
Aby nakupoval jen to potřebné a pokud chce potěšit, tak kvalitou. A čistým složením! Vybrala jsem tedy podle svého nejlepšího vědomí a svědomí přírodní kosmetiku, která je dokonalým dárkem pro ty, na nichž nám záleží. 

Něco jsou novinky tohoto roku, jiné věci jsem doporučovala Ježíškovi už loni. 
A tak se omlouvám za neaktuálnost, ale snad to jen ukazuje na osvědčenou kvalitu! 

Nobilis Tilia: Přírodní parfémová voda Srdcem (Eau de Parfum)

Voňavá prvotina Nobilis Tilia a žhavá novinka, která krátce po uvedení byla okamžitě vyprodána, je Přírodní parfémovaná voda Srdcem. Citrusovo-lipová vůně tvořená čistě přírodními éterickými oleji mě mile překvapila neotřelou vůní, spíše kořeněnou než citrusovou, která vydrží vonět stejně dlouho jako nesrovnatelně dražší parfémované vody. 

Hlava: citrusové lístky a zelená tráva, řebříček, bazalka

Srdce: citrusy, lípa, řebříček, šalvěj muškátová

Základ: lípa, mimóza, cedr, santal

Omwa: Soap Mavi

Designové, přesto přírodní mýdlo, které udělá radost kamarádce, kolegyni, prakticky každému. Krásně balená drobnost potěší vůní i účinky. Pokožku těla nevysušuje, voní nevtíravě a podmanivě, což z koupele dělá doslova relaxační zážitek, dokáže přitom čistit póry a uchovávat kůži vláčnou a jemnou. Obsahuje kaolín a aktivní uhlí, napomáhá tak detoxikaci pokožky. 

Kahina: Opunciový olej - Rollerbal

Malý pomocník s velkými účinky na oční okolí. Jestli si chcete věnovat luxusní anti-age péči, opunciový olej vážně musíte zkusit. Ne nadarmo se mu přezdívá přírodní botox, jelikož umí vyhladit oční okolí, zjemnit mimické vrásky, redukovat tmavé kruhy pod očima a zároveň stimulovat lymfatický systém. Roll-on balení s kuličkovým aplikátorem po ránu příjemně chladí a unavený pohled tak okamžitě rozjasní! 

Und Gretel: Řasenka WINT Darkest Black

Nic se v přírodní kosmetice neshání víc, než opravdu kvalitní řasenka, která se nebude drolit, rozpíjet, rozmazávat. Proto sem dávám i tip na prověřenou Und Gretel řasenku, na kterou spoléhám už druhým rokem. Má základní štěteček, který sice neudělá řasám objem až do nebes, ale krásně zvýrazní řasu po řase bez slepení a efektu mrkající panenky. A vážně drží! 

Omorfia: Jadeitová masážní sada roller a gua sha

Jestli si něco můžete přát od Ježíška vy a ještě nevíte co, poproste ho o jadeitovou masážní sadu gua sha. Už dlouho se o tom chystám napsat! Vynikající a jednoduchý způsob pleťové masáže, kterou můžeme provádět jen pár minut denně a hned je vidět rozdíl. Váleček mívám v mrazáku, abych podpořila chladivý efekt v případě ranních kruhů pod očima. Je však lepší jim předcházet už večer: plochou masážní pomůckou, která - stejně jako roller - pokožku prokrví, uvolní veškeré napětí v obličeji a zároveň zpevní kontury obličeje. Gua sha je rovněž super na lepší zapracování krému či séra! Sadu můžete koupit přímo na prodejně Element of Beauty na Praze 6, hned u výstupu metra Hradčanská (K Brusce 281/9)

Urtekram: Bambucké máslo růžové

Smyslná vůně růže v čistém bambuckém másle a v minimalistickém obalu. Tělové máslo Urtekram vyživí a proti mrazu chrání pokožku celého těla - použít jej můžete na pleť, rty, k regeneraci suché kůže rukou a samozřejmě i na celé tělo kdykoliv během dne či po koupeli. Zklidňuje suchou, dehydratovanou pleť, hloubkově vyživuje, rychleji hojí jizvičky či drobná poranění. Zvyšuje elasticitu kůže a navíc božsky voní! Ocení nejen maminka! 

Je libo vánoční kosmetické sady? 
I takových jsem pár našla a otestovala. 

Cannor: Dárková sada Cleansing

Sada pro dokonale čistou a ošetřenou pleť. Nejdříve zkuste solný peeling, ten ocení nejen tělo, ale třeba i černé tečky na nose. Jako účinný odličovač tu najdeme Okurkový hydrofilní olej s vysokou koncentrací CBD, který dělá dobře jak pokožce, tak i očnímu okolí. A do třetice: Luxusní čistící balzám CBD tansy blue je určen rovněž na hloubkové čištění pleti, ale použít ho můžete i jako silně výživnou masku nebo noční balzám! 

Inlight: BIO dárková sada Anti-age Deluxe

Jestli si brousíte zuby na Inlight, tak doporučuju tuhle trojku síly: Intenzivní balzám na vrásky, kterého použijete jen množství, co by se za nehet vešlo, a přitom uvidíte rozdíly téměř přes noc, Hloubkově hydratační balzám, must-have produkt do studeného a sychravého počasí, a Bio sérum na rty, které nedá popraskaným rtům šanci. Sada Inlight výrobků podporuje tvorbu kolagenu, sjednocuje tonus a barvu pleti a zanechává ji dokonale ošetřenou a hydratovanou. 

dieNikolai: (Ne)vinná péče nejen pro muže

Jelikož se jedná o krém na ruce Sommelier a krémový sprchový gel s biodynamickým rýlinkem, je jasné, že tuhle kosmetickou sadu ocení i muži. Velice výživný krém na ruce obsahuje mimo jiné ghí máslo, které regeneruje hrubou a suchou kůži rukou, je bez parfemace. Sprchový gel Rieslingový má příjemnou unisex vůni, vyniká svou krémovou texturou, po které není ani potřeba další tělové péče! Za mě je to tedy perfektní dárek i pro každou milovnici vína. 

Weleda: Regenerační péče z granátového jablka

Ze všech dárkových sad od Weledy mám nejraději Granátové jablíčko. Naprosto božsky voní a taky božsky hýčká. Tělový krém nechává pokožku vláčnou, aniž by narušil její přirozený ochranný film, Regenerační olej po koupeli pokožku luxusně provoní a pro silně antioxidační účinky granátového jablíčka zpomalí celý proces buněčného stárnutí. Pokožka je vyhlazená a chráněná před nepříznivými vlivy životního prostředí! 

Co letos kupujete svým blízkým a co si pod stromeček přejete vy? 
LvK

Přírodní domácí lékárnička: na imunitu, při nachlazení, do interiéru i na masáže!

Jakmile se setmí, škrtám sirkou a zapaluju aromalampu. 
Podzim u mě často voní eukalyptem, mátou či tea tree, které napomáhají odkašlávání, o Vánocích pak přichází na řadu třeba skořice či hřebíček. Stačí mi difuzér či aromalampa v každé místnosti a kvalitní éterické oleje (neplést se vonnými oleji, které jsou syntetické!)

Jak éterické oleje používám? 

• Do aromalampy a to od malička. Pamatuju si, jak mi eukalyptus pomáhal uvolňoval dýchací cesty, když jsem byla jako malá nastydlá. Mívali jsme malou, hnědou aromalampu a já při ní často usínala. Na "éteráky" nedám dopustit ani dnes: vzduch nejen příjemně provoní, ale ještě jej dezinfikují (jsou antibakteriální, protivirové či protiplísňové), působí na lidskou psychiku, klidný spánek a posilují imunitu. 

• Do koupelí. Jakmile mi není dobře po těle, naředím pár kapek eukalyptu a máty peprné v rostlinném oleji a vleju pod tekoucí vodu do vany. Když to podchytím včas, hezky se ve vaně vypotím a žádné nachlazení se ani nerozjede. To samé platí o obkladech.

• Místo aviváže. Pár kapek kápnu i do pracího gelu, čímž nahradím aviváž. Vůni cítím pokaždé, když prádlo suším nebo ukládám do šatníku.

• Do kosmetiky. Kosmetiku si sama nemíchám, ale pokud někoho masíruju, tak do rostlinného oleje kápnu levanduli - zklidňuje, uvolňuje napětí v obličeji, harmonizuje. 

• Jako dezinfekci ran. Jako dezinfekci ran používám pouze levanduli či tea tree, což jsou jediné éterické oleje, které se mohou používat neředěné přímo na pokožku. Pomáhají i při oparech či aftech, příjemně chladí při spálení. A když se říznu, ránu pár kapkami dezinfikuju a zároveň tím napomůžu rychlejšímu hojení.

Éterickým olejům umím najít využití vždycky a ty základní mám doma po několika kusech. Ohromila mě tak Domácí lékárnička od Nobilis Tilia, tedy sada 5 základních éterických olejů, které by v naší lékárničce neměly nikdy chybět. 

Jaké to jsou a co umí? 

EUKALYPTUS (eukalyptus globulus)

antibakteriální, antifungální, dezinfekční, protivirový

Odvádí vlhkost, snižuje překrvení, rozptyluje melancholii a je nepostradatelný při bronchitidě, zánětu dutin, při vlhkém i suchém kašli, ale i při astmatu či zápalu plic. Podporuje hojení ran, pomáhá při infekcích a při nachlazení. 

LEVANDULE (lavandula angustifolia)

analgetická, antibakteriální, protiplísňová, protizánětlivá

Tiší bolesti hlavy, bojuje s nespavostí i vysokým krevním tlakem. Mírní záněty, zlepšuje stavy lupénky a ekzémů. Uvolňuje frustrace spojené s nevyjádřenými emocemi, zklidňuje, zmírňuje napětí. Dezinfikuje rány, které se pak daleko rychleji hojí. Odpuzuje hmyz, vši i šatní moly. Velice prospěšná je pak pleti - regeneruje kožní buňky. 

MÁTA PEPRNÁ (mentha piperita)
analgetická, antibakteriální, protiplísňová, protikřečová

Ideální pro období chřipek - zmírňuje bolesti hlavy, zanícený krk, snižuje horečky a rovněž napomáhá odkašlávání. Často se doporučuje na zažívací potíže. Je chladivá, ostrá svou vůní a osvěžující, čímž zostřuje naše vnímání. Používá se tak například při nedostatku inspirace. Skvělá je i na bolesti krku. 

TEA TREE (melaleuca alternifolia)

analgeticý, protiinfekční, protiparazitický, protivirový

Je jedním z nejsilnějších aromaterapeutických olejů, který - byť má mimořádné antiseptické, antibakteriální a antivirové účinky - není toxický ani dráždivý. Může nám nevonět, ale dokáže ničit řadu choroboplodných zárodků. Pomáhá i při plísňových kožních onemocnění, neutralizuje bodnutí hmyzem a zmírňuje bolesti kloubů. 

CITRON (citrus limon)

antibakteriální, protizánětlivý, protikřečový, protiplísňový

Odstraňuje horkost, zbavuje nevolností, prokrvuje a zlepšuje pevnost cév. Je samozřejmě vynikajícím pomocníkem při chřipkovém nachlazení či detoxikaci: čistí jak játra, tak lymfatický systém, tudíž ho vůbec nemá ráda celulitida. Regeneruje pokožku a posiluje a pozvbuzuje ducha. 

Éterické oleje se samozřejmě dají koupit i samostatně, stejně jako je lze mezi sebou kombinovat k vytvoření vlastní individuální vůně a k zesílení účinků. Éterické oleje najdeme v přírodě i doma v kuchyni - vlastně nás neustále obklopují - v jehličnatém lese, v zelenině (cibule, česnek, citron...), v koření... 

Jsou jedním z mnoha pilířů k posílení imunitního systému a zároveň by bez nich nebyla ani většina kosmetických produktů v té podobě, v jaké je známe. 

Jak používáte EO vy? 
LvK

OUTFIT: Podzim v barvách léta!

Příliš toho nenakupuji. Prakticky nic, abych byla přesná. 
Nemám vlastně ani moc materiální přání k Vánocům, připomínám mi to mou vlastní babičku, která celý život říká, že nic nechce, nepotřebuje, že všechno má. 

Ne že bych snad nebyla marnivá a parádivá ženská, já byla parádivá už ve školce, jen nemám ráda přecpané skříně, nedostatek úložného prostoru, nedej bože hromadění starých věcí, které už nevyužiju. Frustruje mě to. Vnitřně mi nedělá dobře, když je něčeho příliš, občas však jen přeci bývám lehce sentimentální a těžko se loučím s věcmi, které mám ráda. 

Se stěhováním jsem hodně věcí vytřídila a nechala si jen kousky, které vážně nosím nejčastěji a nejraději. Neodpovídají současným trendům, nezáří na nich logo věhlasné značky, ale jsou z kvalitního materiálu a vím, že mi padnou. Přijde mi sympatické, pokud na ostatních vidím, že znovu nosí kabát, který jsem na nich kdysi obdivovala, jen s jinými doplňky a tedy v úplně novém kabátě. Varianty jednoho kousku obdivuju především na vévodkyni z Cambridge, Kate, která dokazuje, že si to může dovolit i ze své pozice. 

Dnešní outfit byste tak v mém šatníku našli klidně i před pár lety. Nově jsem přidala jen drobné, přesto velice výrazné detaily - hedvábný šátek O Malence a nový prototyp kožených rukaviček z dílny Silky Gang, které budou v prodeji co nejdříve. I když miluju barety, tentokrát jsem sáhla po bekovce, abych trochu netradičně přidala aspoň jeden prvek pánského looku. Co se barev týče, nechtěla jsem jít cestou podzimních barev, u mě už je to okoukaná klasika, a sáhla tak po letní tyrkysově modré s růžovou. 

Samotnou mě překvapilo, jak šátek, který jsem okamžitě zařadila jako letní doplněk na pláž, zafungoval i v tohle roční období. 

Nosíte variace svých oblíbených kousků šatníku? 
S čím je kombinujete? 
LvK

Ve vaně: Koupelové radosti podzimu

Nový byt jsem si vybrala pro jeho světelnost, obrovská okna a původní, zhruba sto let staré dveře, které jsou jednoduše půvabné a dotváří - jak já tomu říkám - duši celému bytu. Když jsem si jej v létě, v době, kdy panovala třiceti stupňová vedra, vybírala, netušila jsem ještě, jak moc ocením vanu. Byt s vanou už jsem posledních pár let neměla a nijak mi nechyběla. 

Teď, s příchodem sychravého podzimu a zimy, se tu moc ráda ponořím do horké vody a prohřívám se. Navíc jsem si z koupelí udělala příjemný rituál s knihou, horkým čajem (který brzy nahradím svařákem), něčím dobrým a kosmetikou jako jsou oleje do koupele, čas od času si dám i tělu tolik prospěšnou solnou lázeň či peeling! 

Každý den...

...po sprše/koupeli nanáším tělový olej a to ještě na vlhkou pokožku. Bývaly doby, kdy jsem na závěrečnou péči zapomínala, dnes si neumím představit, že bych se nanatřela něčím voňavým! Aktuálně u mě vede KAHINA Tělové sérum FEZ založené na vysokém procentu arganového oleje a velice příjemné kořeněné a hřejivé vůni hřebíčku, pačuli, santalového dřeva a jen náznakem ylang-ylang. Je to dokonalá vůně sychravého počasí, je konejšivá, sofistikovaná, uklidňující. Pokožka je jemně provoněná a krásně vláčná ještě následujícího rána. 

Ale nepředbíhejme! Mám moc ráda i tuhé mýdlo Omwa Soap Mavi, skládá se z rostlinných olejů a přírodních esenciálních olejů (skořice, citron, koriandr, palmarosa), je částečně i jílové s přídavkem aktivního uhlí, dohromady je to tak směs, která pokožku nevysuší, nechá ji příjemně vláčnou, svěže voňavou a přitom detoxikovanou. Navíc je designově opravdu povedené, stejně jako papírová krabička, ve které se prodává. 

Ve vaně se rovněž odličuji, poté dávám buď pleťovou masku, baňkuju nebo jednoduše nechávám pleť jen chvilku napařit a odpočinout, než ji dám závěrečnou péči. Odličuju se více méně hlavně oleji, KAHINA má velice jemný a příjemný Olejový odličovač, který ocení hlavně citlivá a sušší pokožka. Je naprosto dokonalý na odlíčení makeupu i dočištění pleti ráno i večer. Za srdce mě chytlo hlavně protizánětlivé složení: kurkuma a blue tansy. Samozřejmě ještě měsíček lékařský, extrakt z třezalky nebo olej z mrkve. Pomáhá tak rychleji hojit případné boláčky, maskné, tiší zarudnutí, přitom je sám o sobě velice lehký a neucpává póry. Výtečná věc! 

Jednou týdně...

...si dopřávám jako v tureckých lázní i peeling exfoliační rukavicí, kterou lehce odstraním odumřelé kožní buňky, předtím nechávám působit tradiční KAHINA Marocké mýdlo Beldi, mám oblíbenou verzi s neroli. Tradiční olejové mýdlo je lehce mazlavé, pění pouze maličko, takže v našem nastavení, kdy vyžadujeme spoustu krémové pěny, je poměrně netradiční, ale o to přínosnější pro pokožku. Mýdlo můžeme nechat chvíli na pokožce působit, poté rukavicí lehce napěnit a krouživými pohyby smýt. Je nabité vitamínem E a narozdíl od běžných sprchových gelů je to opravdu výživná věc, která zanechá dokonale hedvábnou pokožku!

Tělové sérum FEZ občas vyměním za tělový olej Essaouira, ke kterému mám i olejový parfém. Je to už poměrně intenzivní vůně a mám ráda, když ji podtrhnu jak parfémem, tak tělovým olejem. Za mě ideální, jak si krásnou přírodní vůní provonět i pyžamo či lůžkoviny. Vůně je intenzivní, ale svěží. Není těžká ani výrazně kořeněná. Spíš květinová. Nejvíce cítím asi pelargonii s petitgrain, najdeme tu však i levanduli či růži. I zde platí, že základem je kvalitní marocké zlato, tedy arganový olej, a řada výživných rostlinných olejů. 

Koupele dělají dobře na duši. Nedopřávám si je denně, ale když už, umím si je užít se vší parádou. 
Jak mi nový byt změnil život jsem konec konců už psala. 

LvK

Pracovní den v lockdownu

Poslední měsíc se můj život smrsknul na čas strávený prací a čas strávený v posteli. 
Mé dny neprobíhají jinde. Nejsem sice ten typ, co by nesundal pyžamo a pracoval z postele, nicméně se snažím hodiny u monitoru prokládat tužkou a notesem, které si beru do postele pokaždé, když potřebuju, aby mě nikdo nerušil zprávami či emaily a abych vymyslela, co dál. 

Ráno začínám kávou a leckdy i koláčkem, to je jediný rituál, který mě zaručeně probere. Pak usedám k PC, tzv. do online komunikace, a vyřizuju to nejnutnější, co se za noc nakupilo. Čtu rovněž zprávy, byť se jim aktuálně už snažím vyhýbat, čtu po sobě články z předchozího večera, jelikož píšu večer a edituju ráno. Když mám rozeslané veškeré tiskové zprávy nebo zpracované veškeré materiály, dávám si většinou hodinku na to, abych si v hlavě ujasnila, jak má co vypadat. 

O čem chci psát. 

Komu chci psát. 

Kdo mi k tomu poskytne informace.

Jak to napsat. 

Pak vstanu a pustím se do toho. V tento moment často také dodělávám resty. Ty si rovnou odškrtávám ze svého to-do listu, protože brzy odpoledne bývám už dobře rozjetá a neprokrastinuju. Jakmile cítím, že už mi hlava zase nejede a jen automaticky vyřizuje to nejnutnější, dávám si zase na chvilku pauzu. Buď jdu do Grébovky nebo si dám hodinku s knížkou. Víc nepotřebuju, u toho si hlava odpočine. Pokud píšu ještě po večerech, tak potřebuju pár hodin pauzy - a to nejčastěji bývá můj volný čas. 

Za dobu lockdownu se mi lehce změnilo i pracovní prostředí. Z kabelky jsem přemístila balzám na rty a krém na ruce na pracovní stolek, kam jsem si rovněž donesla i rtěnku, parfém a čokoládu. 

Co je aktuálně na mém pracovní stole? 

SKIN FOOD: Asi už to nebude jinak. Musím ho mít po ruce pořád. Zatímco v kabelce se mi nejvíc osvědčil jako krém na ruce, který okamžitě zahojí a vyživí i dezinfekcí zničené a vysušené ruce, na pracovní desce ho často mažu i jako denní krém či v silnější vrstvičce jako masku. Často třeba jen pod oční okolí, které trochu trpí. Pomáhá vždycky.

Colostrum jako mlsání. Nejdřív to začalo čokoládou, ale obávám se, že lockdown bude ještě příliš dlouhý na to, aby mi tu voněla neustále čokoláda pod nos. Vyměnila jsem ji za sladký prášek kolostra, který chutná jak sušené mléko s jahodami, přitom je to sakra výživná a zdravá věc! Obsahuje vysoký obsah imunoglobulinů, vitamínů (nyní tak důležitého vit. D) a řadu minerálů. Škoda, že se může jen jedna dávka denně! 

Honey Lip Balm: od té doby, co jsem si z Chateau Mcely přivezla jejich místní kosmetiku Mcely Bouquet, tak nedám dopustit na medový balzám na rty. Růžovou vodu od nich už jsem spotřebovala dávno, brzy se rozloučím i s tělovým olejem, ale to sem nyní nepatří. Balzám na rty Honey Lip je vynikající i do mrazivého počasí, navíc voní a chutná po medu a vanilce. 

Jak vypadá vaše pracovní deska a váš pracovní den? 
LvK

Home office: Co na sebe na doma?

1. Krásné prádlo je základ. Tencel je jemný jako hedvábí, přitom ekologicky méně náročný. 
2. Roztomilé kraťasy na spaní = Spinkačky.
3. Merino šaty místo tepláků, trička a svetru. Zahřejí a vyniknou. 
4. Ovšem jeden pořádnej huňáč...
5. Bambusové kalhoty i jako sportovní varianta tepláků.
6. Basic mikina, lehce kombinovatelná ke všemu.
7. A snad tedy jednu rudou rtěnku, odstín Red Poppy.
8. A SilverTech tričko třeba na jógu. Zůstává dlouho fresh a je z recyklovaných materiálů. 

Obdivuju všechny ženy, které se i na home office líčí a oblékají, jako by skutečně šly mezi lidi do práce. Já sama bych se o to mohla jen pokoušet. Vím, že je to pro mě stejně nereálné jako začít den ledovou sprchou nebo hodinou běhu. So healthy, so terrible. 

Je to hezký návyk.
Avšak můj byt, moje zrcadlo i můj počítač už mě viděly v mnohem horších stavech, než je nenalíčení, v mnoha kompromitujících a neestetických situacích horších než je nenalíčení. V momentech, které mám jen pro sebe, mi tak veškeré líčení přijde zbytečně zatěžující už tak namáhanou pleť. 

Teď, doba, kdy mnoho z nás má možnost/povinnost práce z domova, mi přijde jako ideální čas ulevit pleti, ulevit vlasům i šatníku. Mnohem raději tak do své domácí kanceláře usedám s pleťovou maskou, než s make-upem. Jedinou mou "beauty" výzbrojí, kterou jsem ochotná vzít na milost, je rtěnka. Když už. 

Co mám však ráda je pohodlné oblečení na doma, za které se nemusím stydět, když dorazí kurýr se zásilkou. Na jaře jsem vytřídila šatník s oblečením na doma a, well, raději nechci ani vzpomínat, s čím vším jsem se rozloučila. Víte, měla jsem náročnou pubertu. Barevně náročnou. Dominantní oranžová barva nedávala moc prostor pro příčetné kombinace s růžovou, zelenou, ani s odstíny červené či modré, přesto se podobné pozůstatky v mém šatníku nacházely do letošního roku jako důkaz, že se do nich stále ještě vejdu. A že hůř už bylo. 

Nevadí. Vzala jsem to z gruntu. Tento rok, který nás uvěznil doma, mě konečně donutil si i v domácím oblečení udělat pořádek. Teplý byt mi zase dal možnost nosit třeba i jen delší šaty, případně lehké svetříky, které jsem jinak nedokázala unosit. A navíc jsem našla spoustu krásných udržitelných kousků, které celý lockdown dokáží zpříjemnit. A zkrášlit. Když už make-up nehraje prim! 

Líčíte se na práci z domova? 
LvK