Jste připraveni na menší olejové patlání?
Dneska si totiž budeme míchat vlastní pleťový olej. Chybět nebude SPF faktor, vitamíny ani voňavé éteráčky. Pleť se má teď na co těšit!
1.) Základ - kvalitní rostlinné oleje
Tím se myslí oleje buď přímo v BIO kvalitě nebo od Karla Hadka, u nichž se člověk nemusí bát pesticidů, těžkých kovů nebo
plísní. Každý olej by měl být ideálně v tmavém skle (či tvrdém tmavém plastu), jinak vám to zžlukne a je po srandě.
Jaké oleje vybrat?
Záleží na typu pleti a na tom, co na vás platí nejvíc. Za mě jsou to například:
- Arganový - klidně i nečištěný, tedy smradlavý
- Jojobový
- Makadamiový
- Šípkový olej - mimo jiné je i výborný na jizvy a spáleniny
- Třezalkový olej - klidně přimíchejte i do opalováku, chrání pleť před sluníčkem a zároveň dodává krásnou barvu
- Olej z pšeničných klíčků - nadupaný vitamínem E, velké plus
- Nimbový olej
- Mandlový
- Ricinový
- Dýňový - na zbytku oleje, který neupotřebujete k míchání oleje, si i pochutnáte. Dýňový olej je přímo nabitý dobře vstřebatelným zinkem, takže 2 lžičky vnitřně denně se postarají o padání vlasů, lámání nehtů či unavenou pleť
Kterým olejům se vyhnout?
Pokud se nechcete dlouhodobě vysušovat, zapomeňte na konopný a slunečnicový olej. Jsou to vysýchavé oleje, které se při delším užíváním nebudou líbit ani mastné pleti. A pokud nechcete zápolit s černými tečkami, nesázejte ani na kokosák nebo jinak tolik zdravý olivový olej:-)
2.) Kvalitní éterické oleje
Váčky pod očima, otoky? Bude se vám líbit jalovec.
Uvolnění, hojení a zklidnění pleti? Bude vám vonět levandulka. Teda pokud nemáte nízký tlak.
Zánětlivá pleť? Co třeba tea tree nebo rozmarýn?
I u éteráčků je fajn hlídat původ i značku. Výborné vyrábí například Nobilis Tilia a hlavně
Karel Hadek, jehož éteráčky můžete zobat i vnitřně. V případě Tea tree bych zase sáhla po tom od
Dr. Popova.
3.) Vitamíny
Vitamín A -
Nobilis Tilia říká následující: Laboratorní pokusy dokazují při 5% koncentraci
vitaminu A palmitátu dvojnásobné zesílení epidermis a zvýšení hustoty
kolagenu, zeslabení vrásek, regeneraci pokožky poškozené UV zářením a
zvýšení elasticity pokožky během 15 dnů o 14 % oproti původnímu stavu.
Vitamín E - opět Nobiliska: Zlepšuje reliéf a hydrataci vrchní vrstvy pokožky, chraní proti infekci a spálení sluncem, urychluje hojení.
Tyhle dva vitamíny samozřejmě nesmějí chybět. Prodávají se s kapátkem a jde o čiré olejové husté tekutiny, které se rozpustí v oleji. Zbytek balení můžete kápnout do tělového mléka, krému či odličovače. Vydrží celkem dlouho:-)
4.) Lahvička
Stačí maličká (20 či 30ml), z tmavého skla a s kapátkem. Kapátko je super věc, díky které mastnota prostě nemá šanci:-)
Jdeme vařit!
Máte veškeré ingredience? Dobrá, jdeme kuchtit. Odstraňte z povrchu všechno, co nechcete, aby se zmastilo - protože se zmastí. A stáhněte vlasy do culíku.
Já se rozhodla smíchat zinkovou bombu (dýňový olej) s olejem arganovým, s kapkou ricinového oleje (udržuje v pleti vláhu) a hlavně opalovacím olejem od Hadka s SPF 15. Každý rostlinný olej má menší SPF ochranu, která vystačí na pobíhání po městě. Opalovací olej nebo třezalkový je tak bonus navíc proti sluníčku:-). Míchám s vitamíny od Hadka, přidávám jalovcový EO.
Výsledná směs má docela zajímavou vůni. Dýňový voní sladce, po oříškách. Opalovací olej se přílišnou vůní nechlubí a jalovec má pronikavou lesní vůni. Ale příjemná směs mi vznikla. A pak že neumím vařit!
Kolik čeho?
Rostlinné oleje jsou na vás. Můžete jich smíchat kolik chcete a v poměru, kterém chcete. Vsaďte na ten, který vám dělá nejlépe a naopak olej, který je příliš hutný (ricinový) nebo barví (rakytník, dýňový) méně. Nebo klasicky platí - jeden díl toho, druhý onoho. Ale je to váš olej, vaše alchymie:-)
Vitamíny a éterické oleje jsou kapitola sama o sobě. Kolik toho? S počítáním mi můžete pomoci u tohoto videa:
Všeobecně platí jej do rostlinných olejů přidávat v poměru 0,5 - 1%, což je 15 - 30 kapek na 100ml výrobku. Takže ano, jsme tam, kde jsme byli. Já tedy do malé 30ml nádobky přidávám 5 kapiček jalovcového EO, jelikož na lymfu je jedinečný. Voní příjemně a v dané koncentraci mi naprosto vyhovuje.
Levandulový EO či Tea Tree olej se ani ničím ředit nemusí, a tak pakliže vám voní, směle do toho. Pokud mícháte jiný éteráček a máte citlivou pleť, začínejte na menších dávkách a zvyšujte podle reakcí pleti.
Podobný vzorek používám i pro vitamíny a nepřekračuju 1%.
Je to o trošku srozumitelnější:-)?
Jak používat?
Tuhle směs olejů můžete nanášet vlastně kdykoli. Nesejde na tom, jestli na noc či na den. Stačit vám budou pouhé tři kapičky, které neumastí a zároveň pleť ochrání po celý den před volnými radikály.
Zatímco teď nanášíme na vlhkou pleť, aby vznikla olejová emulze a olej se lépe vstřebal, v zimě vodu vypustíme. Toť vše:-).
Další použití?
Míchání olejů nemusí být jen záležitost čumáčku. Vlastní olej, který zhydratuje, dodá na pružnosti, ošetří, zahojí, vymizíkuje pigmentové skvrny či jizvičky si můžete namíchat ve velkém na celé tělo. A to nejen jako body lotion - oceníte ho jako krásně voňavý parfém po sprše, který díky olejovým složkám voní po celý den nebo jako výborný deodorant. Třeba taková šalvěj je naprosto bezvadným pomocníkem při boji s rozkládajícím potem:-)
A teď vy. Jaké oleje mícháte vy:-)?
Luc.
.jpg)
