Nejlepší čistě přírodní kosmetika měsíce!



Měsíc se s několika měsíci sešel a je tady další přehled 100% přírodní kosmetiky, která mě nadchla. Můžete jí věřit - je certifikovaná, čistě přírodní, voňavá a účinná. A spousta vůní vás předpřipraví na léto!


Weleda: SKIN FOOD Body Butter



Jak už jsem psala, Weleda letos rozšířila svou legendární zelenou řadu SKIN FOOD o pár nových kousků. Legendární krém s multifunkčním použití si přišel například na vynikající tělové máslo, které se chlubí stejně úžasnou citrusovou vůní, jako jeho původní verze. Jde o emulzní kosmetiku a po sprše je to to nejlepší, čím nakrémovat celé tělo: máslo je nemastné, pokožku provoní a zvláční. Skvělé pak je i to, že jej seženete prakticky všude!

Innersense: I create Volume Objemový krém na vlasy



Innersense je nová vlasová profi značka na českém trhu s vynikajícím, čistě přírodním a do posledního detailu vymazleným složením. Dokáže s vlasy to, k čemu konvenční kosmetika potřebuje silikony, jen bez silionů. Celou řadu teprve testuji, ale nemohla jsem si už na první dobrou nezamilovat I create Volume krém, který mohu i s jemnými vlasy vetřít jak do konečků, tak ke kořínkům a vlasy to nezatíží, naopak nadzvedne. Při fénování pak krém cítíte ve vlasech - působí jako ochrana a vlasy jsou daleko klouzavější a lesklejší. Ze složení vypíchněme například med, pšenici, aloe vera nebo rooibos čaj!

Avinya Repair Emulsion Emulze pro citlivou pokožku



Avinya Repair Emulsion je emulzní krém, kde vodu supluje čistá šťáva z aloe vera, což z něj dělá velice příjemný a extrémně hojivý krém, který dokáže zklidnit podrážděnou pleť. Ideální je pro citlivky a zregeneruje i těžce namáhanou pleť. Je to ovšem tak dokonale namíchaná emulze, že pomáhá i s pletí aknózní, s ekzémy, lupénkou, ale skvěle pomáhá i po slunění či po depilaci. Vyrábí se ve třech různých velikostech, přičemž největší balení poslouží i jako refill, což chválím. Nejmenší balení lze přibalit na cesty, největší zase poslouží i jako tělové mléko či k ošetření suchých rukou či při popraskaných patách. Prostě multifunkční kelímek s pumpičkou, který vyživí a zahojí prakticky všechno! Já jej miluju jako intenzivní sérum či oční krém!

Und Gretel ILGE Translucent Powder Clear Transparentní pudr



Transparentní pudr v designovém plechovém balení se zrcátkem a labutěnkou je jediný pudr, který Und Gretel nabízí. A moc dobře ví, proč to stačí. Lze jej totiž použít na každého a to za každých okolností. Lze jím zafixovat make-up či ho použít jen ke zmatnění - skvěle matuje a nepustí ani kapku potu, což se zvlášťě v létě hodí. A navíc, to je takový milý bonus, zvládne zmírnit stav akné, které dokáže z velké míry zahojit! Ano, pudr. Přesně tak.

DABBA sada květových vod



Jestli jsem si něco zamilovala s nadcházejícím létem, tak jsou to nejrůznější květové vody, které si ze své vlastní farmy vyrábí značka DABBA. Znáte třeba vřesovou vodu? Březovou? Řebříčkovou? Nebo květovou vodu z listí divokých malin? Dabba je právě svými hydroláty proslulá a mě si získal set květových vod, který obsahuje květovou vodu mátovou, březovou a vodu z listí divokých malin! Je to i krástný dárek pro kamarádku a nezbytný pomocník na cesty!

L´Odaïtes Čisticí odličovací olej



Francouzská značka přírodní kosmetiky založená na nektaru z datlí přišla s novinkou - odličovacím a čisticím olejem, který odstraní veškeré nečistoty i voděodolný make-up. V něm je obsažen nově i olej z datle pouštní, který je blahodárný pro pleť pro své vysoké množství minerálů a vitamínů. Ve složení najdete ještě například slunečnicový a kvalitní olivový olej a můžete si tak být jistí, že tenhle odličovací olej zvládne vyčistit pleť do hloubky a do posledního póru!

Honestly pHresh Kuličkový deodorant Mořské minerály



Značka Honestly pHresh se zaměřuje jen a pouze na výrobu přírodních deodorantů bez hliníkových solí, což už dává tušit, že aby se uživili, musejí mít skvělě vymakané receptury, které sice nezabraňují pocení, ale rozhodně zabraňují rozkladu bakterií a tedy i nežádoucímu potu. Deodoranty pHresh používám už dlouhá léta a musím říct, že patří k tomu nejlepšímu, co jsem kdy vyzkoušela. Deodorant na bázi hořčíku, který se vstřebává do těla a tím dodává tento minerál, dokáže rovněž zabránit rozkladu bakterií a dodat na pocitu svěžesti i v náročných dnech.

ANTIPODES Rtěnka Boom Rock Bronze



Antipodes rtěnku teď nedám z ruky. Tedy z kabelky. Je to vlastně velice pigmentovaný balzám, který se postará o výživu rtů - zvláční je, vyživí - a zároveň jim dodá sytou barvu, v tomto případě cihlovo-bronzovou. Ideální pro podzimní typy, kterým sluší teplé odstíny. Rtěnka obsahuje avokádový, arganový a pupalkový olej, a tak se hodí i pro ty nejvysušenější rty v extrémních podmínkách. A neobsahuje karmín! Barevná škála Antipodes rtěnek je přitom široká, takže věřím, že si vyberete podle svého gusta!

Jaké radosti v květnu jste objevili vy?
LvK

7 přírodních rozjasňovačů pro tohle léto!


Rozjasňovače mě dlouho nechávaly klidnou.
Nikdy to nebyl produkt, po kterým bych dobrovolně sáhla - vždycky jsem se poměrně dost bála třpytek, zvlášť, pokud nejsem zkušený vizážista, který by zvládl rozjasňovač rozetřít do ztracena.

A pak jsem jeden zkusila. Od Zuii, pokud si správně pamatuji.
A bylo rozhodnuto. Rozjasňovačů není nikdy dost. Dá se s nimi docílit zdravé barvy, krásně projasněné tváře, podpořit opálení, upoutat pozornost a s bronzery opticky potlačit příliš široké plochy obličeje. Jednoduše: s rozjasňovači se dá kouzlit a lze je použít i místo očních stínů, tvářenky či je přidat do balzámů jako lesk na rty.

Stačí jedna tenká vrstva. Otřít víčko od sypkého rozjasňovače nebo jen lehce ťuknout do barvy. Výsledek bude dokonalý jak k letnímu líčení, tak i na řadu společenských událostí. Rozjasňujeme části obličeje, které chceme zvýraznit, matujeme naopak nedokonalosti, které chceme potlačit. 

Jaké rozjasňovače a bronzery z čistě přírodní a bio kosmetiky stojí za objevení toto léto?



Konturovací bronzer Jupiter od Zuii je novinka, která sice v ČR už pár měsíců k dostání je, ale léto si tu užije prvně. Voní po růžích, je dobře pigmentovaný, velice jednoduše se s ním pracuje, konturuje tváře, lícní kosti, opticky sníží vysoké čelo či zúží nos. Je matný, tudíž působí velice přirozeně a v první vrstvě ho lze krásně rozetřít do ztracena. Pro matný finiš jej lze použít i místo očních stínů, ke zvýraznění opálení a jako tvářenka dodá zdravou barvu po celý rok. Slušet pak bude hlavně podzimním typům.



Rozjasňovač Moon mi už dochází, žiju z posledních zbytečků pudru a to léto ještě ani nezačalo. Tohle se Zuii opravdu hodně povedlo a s čistým svědomím říkám, že s tímto rozjasňovačem si poradí každý - je stříbrný, velice jemně namletý, takže na tváři vykouzlí příjemný shimmer. Já jej nejčastěji kombinuji s tvářenkou, kterou to zjemní, zjemní i případné "hrany" či barevné přechody. Tvář tak působí pěstěněji a přitom velice přirozeně. Rozjasňovač miluju i jako oční stín do vnitřního koutku oka či pod obočí. Cokoli potřebujete zvýraznit, stačí ťuknout.



Und Gretel je berlínská značka certifikované přírodní dekorativní kosmetiky, která je určená přímo pro profi užití. Všechno je tak dokonale vypracované - barvy, výdrž, kombinovatelnost produktů mezi sebou, jednoduchost i dokonale čisté složení. Rozjasňující tvářenka Sunne je pak naprosto dokonalá - světlý stín s lehkým shimmerem můžete použít místo pudru na celou tvář a tmavším odstínem pak vykonturovat a zároveň projasnit líce. Výsledkem je nádherně rozzářená pleť působící zdravě a velice fresh! Jednoduše letní a přirozený look.



Und Gretel rovněž přišel s původně očními stíny - světle růžovými Seashell 04 - které využijete i jako rozjasňovač do srdíčka rtů anebo lehce pigmentovanou tvářenku. Ale tady celá sranda nekončí, s Und Gretel už si hraju několik týdnů a jsem nadšená ze všech možných kombinacích, které se nabízejí. Jako výborný rozjasňovač lze ke stínům použít ještě lesk na rty Matt Nude 03, který dodá na barvě, rozjasnění a je vyrobený tak, aby vyživoval, ale zásadně nelepil. Takže jde i o nelepivou krémovou tvářenku. Na celý rozjasněný look pomocí stínů a lesku na rtu se můžete mrknout zde v krátkém tutorialu. 



Minerální rozjasňovač od BareFaced je prakticky bezbarvý, přesto pleti dodává zlatavou záři, která podtrhne jakékoli líčení na léto. Je voděodolný, tudíž ideální pomocník na dovolenou a na pláž. Shimmer mě překvapil, že je poměrně výrazný, a tak třpytkami lze vykouzlit i festivalový look, kdy stačí třpytky navrstvit a třeba ještě přidat na víčka či do vlasů a získat opravdu výrazné líčení. Pokud chcete naopak dosáhnout přirozeného efektu, tak stačí maličko jen na líce. Odrazy na sluníčku jsou dokonalé!




Alima Pure vytvořila super spojení fixačního pudru a rozjasňovače a to pro každodenní použití. Já mám odstín Olympia a jsem příjemně překvapená. Sypký pudr skvěle zafixuje líčení a přitom nechá pleť svěží, jasnou a mladistvou. Nečekejte pudrovou masku, ale ani výrazný shimmer, kterého byste se museli bát. Lze jej rovněž použít i na oční víčka, které rozjasní a přitom zastane funkci stínů, případně se postará, aby stíny déle vydržely.




Chybět nemohl ani léty prověřený rozjasňovač Mango od Zuii, který podpoří opálení a lehce svou broskvovou barvou opálení dodá. Nebo minimálně zdravou barvu, která může zdobit jak tváře, tak srdíčko rtů či oční víčka. Je to barva velice lichotivá a k plážovému líčení ji mnohokrát upotřebíte. Shimmer je jemný a nemusíte se ho bát případně ani na nejrůznější společenské akce, kde potřebujete zazářit!


Používáte rozjasňovače? Na pláž, na festivaly, na večírky?
LvK


Co maminkám ke Dni matek



Tento článek by se spíše mohl jmenovat: Co si moje máti přeje dostat ke Dni matek (ale klidně i k narozeninám, Vánocům, svátku, k MDŽ, i k upálení Mistra Jana Husa...)

Moje máti totiž jak něco vidí u mě na blogu, hned to chce taky. Je to vlastně jednoduché: můj blog je jejím wishlistem a je nutno dodat, že mnoho věcí, po kterých kňučí jak náš pes po dobrotách, jí k narozeninám, svátkům, Vánocům ... dávám, byť je to nekonečný seznam s ní!

Kdybyste tak hledali, co hezkého maminkám ke Dni matek, můžete se nechat inspirovat.

Zuii: Lux transparentní BIO pudr


Zuii uvádí novinkovou luxusní řadu make-upů, které si máti samozřejmě taky přeje, ale nepoužívá, tudíž by si vystačila i s transparentním sypkým BIO pudrem, kde přímo vidíte namleté růžičky. Dokonale zmatňuje, o pleť pečuje díky jasmínu, růži damašské, heřmánku a aloe vera. Ani namátkou tedy nevysuší a ještě funguje jako skvělý anti-age pomocník!

Florascent: Niche parfémy





K niche parfémům se moje máti na vesnici moc nedostane a běžně dostupné z parfumérií nechce, ale jsme domluvené, že až zavítá do Prahy, zavítáme do Wonderful, kde si bude moc všechno očuchat a vybrat. Já pak udělám pár nenápadných posunků, ať mi tam vybranou lahvičku nechají stranou a třeba přinese Ježíšek, když už Den matek ne.

dieNikolai: Intenzivní pleťové sérum



Když jsem k Vánocům dala máti od dieNikolai růžový krém Výběr ze stříbrných hroznů, zachutnalo jí natolik, že se tím začala zřejmě patlat celá. Jinak si neumím představit, jak mohla objednávat další balení už na Valentýna. To si zatím šetří a výrazně hází pohledy na jejich Intenzivní pleťové sérum, o kterém jsem jí říkala, že vypne i třikrát sešité.

PraváJá: Vitamíny anti-age





Taky naše máti zmerčí všechno, co by jí mohlo vyživit pleť, vlasy, nehty a nutně to samozřejmě potřebuje. Jelikož jí většinu vitamínů vymlouvám, tak už má v merku jen anti-age vitamíny z PraváJá, které jsem jí dovolila, protože se s majitelkou, která vše sama vyvíjí, znám a vím, že nešidí jedinou ingredienci. V anti-age balíčku je tak měsíční balení Antioxidantů, Mega Forte rybího oleje, Multivitamínu, Céčka a Směs pro krásu. A ještě se to nazývá Báječná, což je na Den matek takový malý hint, kterého se každá máti ráda chytne!

BeButter: BB box šlehaných másel





Není měsíc, kdy by máti nepsala, že něco nepotřebuje přivést, až se uráčím přijet. Těch věcí, co jí zrovna došly a já musím shánět po celé Praze, jsou fůry. Ale vždycky potřebuje nějaké šlehané balzámy po koupání. Je teda pravda, že na naší máti moc vrásek neuvidíte. Zvlášť krk a dekolt má jak dvacítka. Taky ji pleť krmíme tím nejlepším: třeba BeButter másly, od kterých teď chce celý box!


Tohle je silná pětka, kterou máti zatím ještě nedostala. Ale ona si ji na nás vydyndá. Den matek neden matek.
Co si ke Dni matek přejí vaše matičky?
LvK


6 způsobů, jak použít léčivé CBD z konopí pro pleť


Česká přírodní značka konopné kosmetiky Cannor je v poslední době často skloňovaná po všech těch internetech. A je to jedině dobře. Jsem přesvědčena o tom, že z toho, co se dá z konopí legálně namíchat, je to to nejlepší možné na našem trhu. Obsahuje totiž velice zajímavou a léčivou látku CBD, která má ohromný potenciál, pomáhá proti poškození kůže, jako účinná prevence vrásek, ale léčí a zmírňuje i řadu kožních problémů jako je ekzém, jizvy či těžké akné. O účincích Cannoru, resp. CBD jsem psala v článku: CBD látka v konopné kosmetice: Co dokáže vyléčit a kde ji najít?

Zatímco Vysoce regenerační mast poslouží buď jako intenzivní maska, noční krém pro namáhanou a suchou pleť či jako balzám na ošetření např. ekzémů, Zázračný regenerační olej lze použít minimálně na 6 způsobů. A třeba objevíte i nějaké další...

1.) Ranní i večerní péče. Tři kapky na vlhkou pleť, to vytvoří emulzi, která je pleti vlastní a postará se tak o veškeré potřeby pleti: hydrataci i výživu. Olej je přitom velice lehký, nezanechává mastný pocit a snese ho i smíšená pleť.

2.) Jako podklad pod make-up. Takto ošetřená pokožka je příjemně svěží, vypnutá, hladká a co jsem zkoušela, tak elixír nahradil bez problémů i bázi pod make-up, který pak skvěle drží. 

3.) Odlíčí i voděodolné. Skoro to až vypadá, že jedna lahvička na cesty obstará všechno. A ona opravdu obstará. Pár kapek oleje zvládne dokonale odlíčit a vyčistit pleť a to včetně voděodolné řasenky a rtěnky. Už jen tonikum či květová voda je potřeba na tonizaci. 

4.) Lokálně zahojí, pomáhá i s modřinami. Vysoký obsah léčivé CBD látky pomáhá hojit: vřídky, akné, ekzémy, ale zkoušela jsem i na modřinky, kde taky urychlil hojení. Za dva dny bylo po modřinách, které se mě jinak drží i několik týdnů. Tady se mi možná o fous víc osvědčila Vysoce regenerační mast, ale možná je to jen můj subjektivní pocit.

5.) Výživa řas a obočí. Díky CBD, ale i řadě rostlinných olejů (konopný, arganový, meruňkový, z granátového jablka apod...) obsahuje vysoký obsah omega 6 mastných kyselin, vitamínů A, B, C, E a antioxidanty, které ocení nejen pleť, ale i například řasy a obočí. Stačí kapku rozetřít mezi prsty a jemně vmasírovat. 

6.) Na vlasy. Podle složení, které je 100% přírodní, opravdu složené jen z čistých rostlinných olejů, vitamínů, éterických olejů a CBD, lze soudit, že to bude i skvělá vzpruha pro hřívu. Já se svými jemnými vlasy si o experimentech s oleji mohu nechat jen zdát, ale olej je velice lehký a nemastný, tudíž pevným, hustým vlasům dodá lesk a lze jej použít buď před mytím či pár kapek do vlhkých vlasů místo kondicionéru. CBD je látka, která je prospěšná i vlasové pokožce a jen ze zdravé vlasové pokožky vyroste zdravý vlas. 

Co je to CBD? 

Aktivní látka cannabidiol (CBD) zpomaluje buněčné stárnutí, regeneruje buňky a hojí onemocnění kůže. Je to jedna z látek nazývána také lékem budoucnosti. V kosmetice je poměrně vzácné ji najít, nejčastěji se setkáváme s konopným olejem bez aktivní CBD látky. Přitom právě CBD je látka zodpovědná za léčivé učinky konopí. CBD je možné nalézt ve velkém množství konopí legálních odrůd (s obsahem THC pod 0,3%), které přitom obsahují minimální množství psychoaktivního THC. Z chemického hlediska jsou látky cannabidiol a tetrahydrocannabidiol příbuzné, CBD však není pryskyřičná tekutina, ale pevná látka. Není psychoaktivní a je legální.

Máte Cannor, resp. výrobky s CBD vyzkoušené?
LvK

PRESS TRIP: Esxence Milano Frangrance Week 2019


Esxence Frangrance Week je každoroční mezinárodní událostí parfumérů v Miláně, kde člověk může objevit řadu jedinečných přírodních niche parfémů. Kromě kouzelných vůní je to samozřejmě svět umělců, kteří pomocí jednotlivých vonných složek dokáží podtrhnout osobitost, extravaganci a navodit nejrůznější emoce.

Já se mohla díky pozvání Myskino potkat a seznámit se třemi významnými parfuméry a uznávanými lidmi z oboru. Za největší zážitek považuju osobní seznámení s Patricií de Nicolaï, která se sice narodila do rodiny Guerlainů, ale když jí bylo doporučeno, aby se o nic nestarala a byla jen ženou v domácnosti, rozhodla si založit vlastní byznys. Dnes jen po Paříži má více butiků než Guerlain a je jednou z nejuznávanějších žen parfumérského řemesla.

S Hankou a Andreou z Myskino. Za námi The Mall, kde se akce konala. 

Nejdříve vystudovala chemii, poté jednu z nejprestižnějších parfumérských škol světa ISIPCA ve Versailles. V roce 1989 s manželem založila vlastní firmu, Nicolaï, kde vytváří neotřelé kompozice z nejkvalitnějších raw surovin dodnes a je rovněž ředitelkou Osmotheque, tedy archivu jednotlivých vůní.

Patricia mě překvapila svou vřelostí, uvolněností a velice klidnou a vlídnou energií.

S Patricií de Nicolaï.

Druhou neméně zajímavou ženou pak byla Anaïs Biguine stojící za značkou Les Cocottes a Jardins D´Écrivains (Zahrada spisovatelů), ve které spojila své dva koníčky: krásu zahrad a literaturu. Anaïs se svou zlatou hřívou působila étericky a zcela odpovídala nejčastější představě o Francouzkách: ležérní, stylová, energická, jemná, přitom sarkastická.

S Anaïs Biguine

Dalším zajímavým setkáním bylo poznat zakladatele Francois Hénina stojící za značkami Jovoy a Jeroboam, tedy "parfémovanými extrakty pro městské nomády." Ten představil novinky, které připravují v nejbližších pár měsících vypustit do světa a mají okouzlit i mladší zákazníky, kteří niche parfémy teprve objevují.

Pochopitelně jsme obešli ještě řadu dalších značek, které nás zaujaly. Jinak se zde prezentovali výrobci snad z celého světa - někteří mě osobně ohromili nápadem, konceptem a filosofií, jiní zase cílili na jiný než český/evropský trh, tudíž jsme se naprosto míjeli.

Exkurze: Miláno

Samotné Miláno jsme s týmem Myskino objevovali večer před veletrhem, kdy ještě v půl jedné ráno jsme se rozhodli navštívit katedrálu, dominantu města. Byla nádherně nasvícená a život v centru Milána nekončil ani půlnocí. Druhý den jsme si pěšky došli k The Mall, kde se celá akce konala, ale už jsme pospíchali na předem dohodnuté schůzky.

Co mě mile překvapilo byla móda zúčastněných. Je to veliký, známý milánský veletrh, kam se sjíždí lidé z byznysu z celé Evropy, přesto jsem nečekala, že mnozí účastníci pojmou akci jako Milano Fashion Week. A to i přesto, že bylo nevlídně: lehce pršelo a na italské poměry panovala docela zima.



Ještě ten večer už jsme vyráželi na letiště, jelikož hned den poté, v pátek, se otevírala nová prodejna Myskino na Vinohradské 24, kde si kromě niche parfémů můžete vybrat i přírodní značku Henné Organics a Antonii Burell.

LvK


10 věcí, které mi změnily jaro

Foto: @LucieBalde


Malé radosti jara, chtělo by se říct.
Ale z mnoha maličkostí, které zpočátku nepovažujeme za nijak zásadní, se může vyklubovat něco dlouhodobého, cenného a důležitého.

Oproti loňskému jaru jsem (si) vyzkoušela řadu nových věcí. Konkrétně deset:


  • Akupunktura. Hodně napověděla a uvolnila léta potlačované nebo nezpracované emoce. Velká úleva. 

  • Rozkvetlá Grébovka. Moje každodenní terapie od jara do podzimu, kdy ji za necelou hodinku projdu komplet, příjemně se protáhnu, vypnu myšlenky na práci a zapnu myšlenky na to, na co se chci soustředit. Zvedne mi to náladu, přinese povzbuzení, rozpustí únavu. 

  • Lifestylové noviny What, kde mám na starosti kosmetickou rubriku. Koupíte je v každé trafice, stojí jako jedno malé presso a je tam spousta neotřelého čtení a zajímavých osobností. A právě na stáncích seženete třetí číslo! 

  • Avinya repair emulze. Vynikající emulzní krém, kde vodu nahrazuje šťáva z bio aloe, která dělá emulzi lehkou a pleť vláčnou, ošetřenou, vyživenou a hydratovanou. Vynikající báze pod make-up, oční krém, sérum pod krém nebo jako naprosto dostačující denní a noční péče. Avinya se prodává ve třech velikostech (15ml, 75ml a 200ml) přičemž nejmenší balení hravě využijete na cesty a lze ho kdykoli doplňovat z větších balení, která zase poslouží jako tělové mléko. Za mě vychytávka jara za velice příjemnou cenu! 

  • Úprava jídelníčku podle Metabolic Balance. Zhubla jsem 10cm přes zadek, což je samo o sobě největší výhra a ještě se naučila něco o skladbě potravin a o tom, co mému tělu dělá a nedělá dobře. Je to vlastně know-how k nezaplacení a vím, že se k němu můžu kdykoli vrátit. 

  • Tónovací tint: tvářenka a rtěnka JOY od Ere Perez. Přírodní barva z červené řepy, příjemná vůně, vodová nelepivá konzistence, která drží a dodává barvu jak rtům, jak lícím. Na rtech je velice výrazná a je potřeba ji precizně vykreslit, na tvářích se skvěle rozetře například multifunkčním štětcem či bříšky prstů. 

  • Narovnání pohybového aparátu dr. Kwanem. Nebo aspoň výrazné narovnání a nepopsatelné zlepšení. Akupunktura, masáže, baňky a pár chytrých prohmatů mi uvolnilo tělo od krční páteře až po pánev, prodloužilo (hned na prvním sezení!) kratší nohu, odstranilo bolesti zad a zlepšilo ohebnost těla. Ne vždy je to příjemné, ale ta úleva! Ta úleva! Tahle uvolnit zablokovaná záda jsem potřebovala roky...

  • AILA laky na nehty, které neobsahují 11 nejhorších látek používané v běžných lacích, jsou k dostání v nádherných jarních i letních barvách a drží 3 - 5 dní bez jediné chybičky! 

  • Moje moderovací premiéra (a možná i derniéra). Byla to poměrně výzva, protože pokud jsem zvyklá před lidmi mluvit, tak jen na seminářích o přírodní kosmetice, kde lze improvizovat a zapojovat všechny zúčastněné do diskuze, což tady nelze. A byla jsem pak pyšná, že jsem to zvládla! 

  • A vůně, samozřejmě. Nebývám vůním příliš věrná a každé roční/životní tak mám spojené s něčím jiným. Jaro 2019 patří Cuir Cuba Intense od známé značky přírodních niche parfémů Nicolaï. Úžasně voní i na mužích, ale to jim raději říkat nebudeme! 

Co nového jste toto jaro objevili vy?
LvK

Moje zkušenost: Akupunktura místo psychoterapie?



"Na akupunkturu běž, je to ta nejlepší možná psychoterapie a přitom nemusíš nikomu nic říkat, vyprávět o svých bolístkách a znovu se v tom všem hrabat. Prostě si to odžiješ tím, že se emoce začnou jehličkami samy uvolňovat," doporučila mi kamarádka s tím, že jí pravidelná akupunktura začala postupně měnit chování i uvažování.

Rozhodla jsem se tak pro základní tři "sezení" emoční akupunktury, které se doporučují k posílení, vyrovnání se s náhlými těžkými událostmi či ke zlepšení psychického stavu. O akupunktuře jsem toho do té doby příliš nevěděla a jak už to se mnou bývá skoro ve všem - jdu do všeho a čekám, co to se mnou udělá. O to víc se toho ale stalo a pohnulo. 

Když jsem první zážitky sdílela na instastories, strhla se lavina dotazů, co se dělo, a tak jsem se rozhodla to s odstupem času to sepsat.

Jak to vypadá? 


Lehnete si na břicho a podél páteře vám napíchají jednotlivé orgány malými jehličkami. Tradiční čínská medicína, ze které akupunktura vychází, pracuje s filosofií, že s každým orgánem je spojená emoce, kterou když potlačujeme nebo ji neumíme zpracovat, tak se na daném orgánu ukládá a fyzicky jej oslabuje, dokud nepropukne nějaká nemoc. 

A jehličky ukáží přesně, který orgán reaguje, kde je tedy problém a který je v pořádku. Jehličky skoro vůbec nebolí, menší nepohodlí či tlak pocítíte jen tehdy, když je orgán oslabený a i tak to není nic bolestivého. Každá jehlička nejen diagnostikuje oslabený orgán, ale dokáže ho zároveň harmonizovat tím, že emoce uvolňuje.

Akupunktura v praxi


Každé ze tří "sezení" (ve skutečnosti ležíte, posloucháte relaxační hudbu a je vám příjemně teplo) probíhala úplně jinak. Nejnáročnější byla druhá, kdy už při první jehličce jsem začala fyzicky reagovat, bylo mi mdlo, poléval mě studený pot a trvalo mi asi deset minut, než celá reakce ustala. První a třetí terapie přitom byla naprosto v pořádku a místy jsem si i zdřímla.

Psychicky to ovšem bylo trochu náročnější, než jsem čekala. Z ničeho nic začaly nabíhat nejrůznější události ze života, vzpomínky, bolesti, strachy. Přicházelo to nekontrolovaně, bez časové posloupnosti, ale postupně se to začalo skládat. Nejdřív jsem se tomu snažila bránit, ale bylo mi to k ničemu - už se to spustilo, už to jelo a v hlavě naskakovaly obrazy, lidi a situace, které jsem neměla uzavřené, dořešené, odpuštěné.

Ze všech emocí to byl žal, z orgánů srdce, které měly obrovskou reakci ještě i při třetím sezení. I kdybych tam ležela celý den a ne jen tu hodinku a půl, pořád by to reagovalo.

Emoční akupunktura má měnit charakter. Ne že by člověk docela změnil svou povahu a osobnost, ale začne jednat bez všech svých nánosů zranění, křivd, ublížení, ponížení, zloby a nenávisti. Spíš bych tak řekla, že to čistí a zvýrazňuje charakter. 


A co dál? 


Doporučují se tři sezení, vždy po týdnu, jelikož ještě týden celá předchozí terapie dojíždí. Při třetím sezení jsem přes jehličky dostala do těla ještě Bachovky a lahvičku speciálně pro mě namíchaných si pak odnesla ještě domů. Vždy jsem odcházela odpočinutá, maximálně vyklidněná a smířená. Ten klid mi zůstává, i když mi došlo, že budu muset mnoho věcí řešit a že to bude po pár letech zase zlomové období. A pak se vrhnu na akupunkturu znovu!

Kolik to stojí? 


Jedno sezení v Beauty Body Clinic trvající 90min stojí 3000 Kč s tím, že se doporučují minimálně tři sezení. Ale když řeknete moje jméno, stačí Lucie, tak jednu terapii budete mít zadarmo. Tedy 2+1 akupunktura zdarma.


Zkusili jste někdy akupunkturu?
LvK