Pracovní den v lockdownu

Poslední měsíc se můj život smrsknul na čas strávený prací a čas strávený v posteli. 
Mé dny neprobíhají jinde. Nejsem sice ten typ, co by nesundal pyžamo a pracoval z postele, nicméně se snažím hodiny u monitoru prokládat tužkou a notesem, které si beru do postele pokaždé, když potřebuju, aby mě nikdo nerušil zprávami či emaily a abych vymyslela, co dál. 

Ráno začínám kávou a leckdy i koláčkem, to je jediný rituál, který mě zaručeně probere. Pak usedám k PC, tzv. do online komunikace, a vyřizuju to nejnutnější, co se za noc nakupilo. Čtu rovněž zprávy, byť se jim aktuálně už snažím vyhýbat, čtu po sobě články z předchozího večera, jelikož píšu večer a edituju ráno. Když mám rozeslané veškeré tiskové zprávy nebo zpracované veškeré materiály, dávám si většinou hodinku na to, abych si v hlavě ujasnila, jak má co vypadat. 

O čem chci psát. 

Komu chci psát. 

Kdo mi k tomu poskytne informace.

Jak to napsat. 

Pak vstanu a pustím se do toho. V tento moment často také dodělávám resty. Ty si rovnou odškrtávám ze svého to-do listu, protože brzy odpoledne bývám už dobře rozjetá a neprokrastinuju. Jakmile cítím, že už mi hlava zase nejede a jen automaticky vyřizuje to nejnutnější, dávám si zase na chvilku pauzu. Buď jdu do Grébovky nebo si dám hodinku s knížkou. Víc nepotřebuju, u toho si hlava odpočine. Pokud píšu ještě po večerech, tak potřebuju pár hodin pauzy - a to nejčastěji bývá můj volný čas. 

Za dobu lockdownu se mi lehce změnilo i pracovní prostředí. Z kabelky jsem přemístila balzám na rty a krém na ruce na pracovní stolek, kam jsem si rovněž donesla i rtěnku, parfém a čokoládu. 

Co je aktuálně na mém pracovní stole? 

SKIN FOOD: Asi už to nebude jinak. Musím ho mít po ruce pořád. Zatímco v kabelce se mi nejvíc osvědčil jako krém na ruce, který okamžitě zahojí a vyživí i dezinfekcí zničené a vysušené ruce, na pracovní desce ho často mažu i jako denní krém či v silnější vrstvičce jako masku. Často třeba jen pod oční okolí, které trochu trpí. Pomáhá vždycky.

Colostrum jako mlsání. Nejdřív to začalo čokoládou, ale obávám se, že lockdown bude ještě příliš dlouhý na to, aby mi tu voněla neustále čokoláda pod nos. Vyměnila jsem ji za sladký prášek kolostra, který chutná jak sušené mléko s jahodami, přitom je to sakra výživná a zdravá věc! Obsahuje vysoký obsah imunoglobulinů, vitamínů (nyní tak důležitého vit. D) a řadu minerálů. Škoda, že se může jen jedna dávka denně! 

Honey Lip Balm: od té doby, co jsem si z Chateau Mcely přivezla jejich místní kosmetiku Mcely Bouquet, tak nedám dopustit na medový balzám na rty. Růžovou vodu od nich už jsem spotřebovala dávno, brzy se rozloučím i s tělovým olejem, ale to sem nyní nepatří. Balzám na rty Honey Lip je vynikající i do mrazivého počasí, navíc voní a chutná po medu a vanilce. 

Jak vypadá vaše pracovní deska a váš pracovní den? 
LvK

Home office: Co na sebe na doma?

1. Krásné prádlo je základ. Tencel je jemný jako hedvábí, přitom ekologicky méně náročný. 
2. Roztomilé kraťasy na spaní = Spinkačky.
3. Merino šaty místo tepláků, trička a svetru. Zahřejí a vyniknou. 
4. Ovšem jeden pořádnej huňáč...
5. Bambusové kalhoty i jako sportovní varianta tepláků.
6. Basic mikina, lehce kombinovatelná ke všemu.
7. A snad tedy jednu rudou rtěnku, odstín Red Poppy.
8. A SilverTech tričko třeba na jógu. Zůstává dlouho fresh a je z recyklovaných materiálů. 

Obdivuju všechny ženy, které se i na home office líčí a oblékají, jako by skutečně šly mezi lidi do práce. Já sama bych se o to mohla jen pokoušet. Vím, že je to pro mě stejně nereálné jako začít den ledovou sprchou nebo hodinou běhu. So healthy, so terrible. 

Je to hezký návyk.
Avšak můj byt, moje zrcadlo i můj počítač už mě viděly v mnohem horších stavech, než je nenalíčení, v mnoha kompromitujících a neestetických situacích horších než je nenalíčení. V momentech, které mám jen pro sebe, mi tak veškeré líčení přijde zbytečně zatěžující už tak namáhanou pleť. 

Teď, doba, kdy mnoho z nás má možnost/povinnost práce z domova, mi přijde jako ideální čas ulevit pleti, ulevit vlasům i šatníku. Mnohem raději tak do své domácí kanceláře usedám s pleťovou maskou, než s make-upem. Jedinou mou "beauty" výzbrojí, kterou jsem ochotná vzít na milost, je rtěnka. Když už. 

Co mám však ráda je pohodlné oblečení na doma, za které se nemusím stydět, když dorazí kurýr se zásilkou. Na jaře jsem vytřídila šatník s oblečením na doma a, well, raději nechci ani vzpomínat, s čím vším jsem se rozloučila. Víte, měla jsem náročnou pubertu. Barevně náročnou. Dominantní oranžová barva nedávala moc prostor pro příčetné kombinace s růžovou, zelenou, ani s odstíny červené či modré, přesto se podobné pozůstatky v mém šatníku nacházely do letošního roku jako důkaz, že se do nich stále ještě vejdu. A že hůř už bylo. 

Nevadí. Vzala jsem to z gruntu. Tento rok, který nás uvěznil doma, mě konečně donutil si i v domácím oblečení udělat pořádek. Teplý byt mi zase dal možnost nosit třeba i jen delší šaty, případně lehké svetříky, které jsem jinak nedokázala unosit. A navíc jsem našla spoustu krásných udržitelných kousků, které celý lockdown dokáží zpříjemnit. A zkrášlit. Když už make-up nehraje prim! 

Líčíte se na práci z domova? 
LvK

Čistě přírodní a skvělá čistící péče pod 300 Kč

Na celém lockdownu vnímám pár věcí pozitivně. Jedna z nich je ta, že je více času na péči, kterou si můžu dopřávat během celého dne, jelikož home office snese hodně. Lockdown si tak užívá nejen moje pleť a tělo, ale rovněž vlasy, které nechávám volně proschnout (do kudrlinek) a nijak je nezatěžuji žehlením či kulmou. Už jarní karanténa ukázala, jak to vlasům prospívá: přestaly padat, lámat se a začala růst spousta nových zdravých vlasů. 

Podobné je to i s pletí. Přiměřená a správná péče se na ní vždy projeví. Jak jde o pleť, používám většinou stále stejné značky dokola, jen občas si vyzkouším nové věci. Na doporučení jsem tak zkusila značku GRoN a její čisticí péči Essential Elements a s radostí uznávám, že za málo peněz hodně muziky.

GRoN Dvoufázový odličovač očí 

Voda a olej. Stačí lehce zatřepat, nanést na tamponek (či rovnou oční okolí) a stáhnout veškeré líčení. Lehká konzistence vás potěší, pokud nejste zrovna příznivci odličování se oleji a balzámy. Dvoufázový odličovač vytvoří příjemnou emulzi, která zachovává zdravý kožní film, tedy nevysušuje pleť, přitom dokonale odstraní nečistoty bez kapky mastnoty. 

Velkým benefitem je dokonalá vůně. Není enormně intenzivní, ale enormně neotřelá. Voní tak celá řada, ve které hraje prim konopný olej. A odličovač se mi velice dobře osvědčil i na odlíčení celého obličeje, nedělá mu to vůbec žádný problém. 

Cena: 207 Kč

GRoN Pleťové tonikum

Po odlíčení dočišťuji tonikem, které voní stejně krásně, nevysušuje a obsahuje extrakt z okurky, který rozjasňuje pleť. Zrovna pleťové tonikum mi dochází jako první, dělá mi neuvěřitelně dobře, krásně tonizuje, dočišťuje a stahuje póry. Chválím i skleněné a nikoli plastové balení. 

Cena: 290 Kč

GRoN Čistící pěna

Pokud místo tonika preferujete Čistící pěnu, tak tu v řadě Essential Elements najdeme také. A velice jemnou a příjemnou. Nejsem úplně milovník pěn, preferuju tonika, ale musím uznat, že pěna neštípe, nevysušuje, zanechává pleť ošetřenou, vláčnou a bez přebytečného lesku. A poměrně dlouho vydrží, stačí jí jedna pumpička a tamponek bývá zpravidla čistý. 

Cena: 265 Kč

GRoN Krémová vyživující maska

Došla mi má zásoba pleťových masek, a tak GRoN přišla v pravý čas. Pleťovou masku si dávám pokaždé, když jdu relaxovat do vany. Je to rovněž příjemná doplňující péče k celé čistící řadě, podporuje její účinky a vyživuje pleť po náročném dni. 

Pytlíček se zdá být maličký, ale tipuji, že vydrží cca 10 použití, ne-li víc, jelikož mi stačí na celý obličej množství lískového oříšku. Maska po pár minutách lehce "ztuhne", ale sundávám ji konjak houbičkou úplně bez problémů. Obsahuje kromě konopného, slunečnicového a mandlového oleje i včelí vosk a med, a tak jej ocení každá dehydratovaná, suchá a unavená pleť, která potřebuje vyživit a zhydratovat. Neslibuje sice výrazný liftingový efekt, ale postará se o extra výživu pleti před spánkem. 

Cena: 176 Kč

Značka GRoN má certifikát přírodní kosmetiky Cosmos Organics a Cruelty Free, řada produktů se může pyšnit i certifikáty Vegan. Českému trhu není úplně neznámá, i když je tu krátce. Pokud máte chuť objevit něco nového, určitě jen doporučím. A tu vůni si zamilujete!

Znáte? 
LvK

Nemůžeš? Přidej! Oh wait!

Občas mám pocit, že je svět poháněn motivačními citáty.
Vážně tak rychle ztrácíme motivaci nebo potřebujeme být denně ujišťováni, že máme následovat své sny, protože jednou to už docela určitě přijde a pak...?

Nemůžeš? Přidej!

Nemůžeš? Ještě stokrát můžeš! 

Zvládl si to? Tak miř ještě výš. 

Nejde to? Přidej! 

Je celosvětová pandemie? Přidej! V čemkoliv, hlavně přidej! 

Motivační citáty ve mně vzbuzují úzkosti: řadí totiž výkon nad přirozenost každého z nás. 
Vnímám taky tenkou hranici mezi "mám sen" a "potřebuju (si) něco dokázat."

A to není otázka snu, ale sebevědomí. 

Jenže sebevědomí stojí na docela jiných základech, než na dokazování si. 

O vlastní motivaci jsem mockrát přemýšlela. V momentě, kdy motivovat potřebuju to však většinou ukazuje, že jdu špatně, že tudy ne, holka, tudy ne. Mockrát jsem se snažila namotivovat, přesvědčit sama sebe, aby se stejně ukázalo, že tudy ne, holka, tudy ne. Můžeš si dělat plány jak chceš, ale jdeš blbě! 

Obdivuju lidi, co žijí s lehkostí, už jsem o tom mockrát psala. 
Nepotřebují se utvrzovat v tom, co dělají, protože vědí, proč to dělají. To je jejich motivace, kterou nemusejí hledat na sítích. Ono proč totiž nikde nevyčtou, dokud jej nenajdou sami v sobě. 

Aktuálně máme lockdown s restrikcemi, které příliš nepřejí plánům, vyšším cílům, výkonům. 
Lockdown přeje tomu, abychom v ušetřeném čase mohli hledat ono proč. 
A to je báječná třeba technika W.O.O.P. 

A ta občas ukáže věci! 

LvK

Doplněk, se kterým lze čarovat: ŠÁTEK

 

Nikdy jsem nebyla ten typ, co se s příchodem podzimu a zimy zabalí celá do černé. Letos jsem si sice už černou péřovku vážně pořídila, o to víc se však chci soustředit na barevné doplňky. Teď, kdy nás podle předpovědi čeká ještě několik slunečních a teplých dní, sahám po hořčicové kožené bundičce s kašmírovým svetrem a širokými kalhotami. 

Z doplňků se pak přímo nabízel hedvábný šátek SilkyGang (O zlaté rybce), který jsem uvázala na piráta. Šátek je jedním z těch doplňků, které nikdy nevyjdou z módy a tím, jakým způsobem je uvážeme, vždy dotvoří daný outfit, podtrhnou styl. Způsobů, jak šátky uvázat, je samozřejmě víc, než si dokážeme představit a ne všechno, o co se u youtube tutorialu pokouším, vypadá pěkně. Držím se tak osvědčené klasiky a koukám po inspiraci např. u Vanessy Paradise, Jaqueline Kennedy nebo Cathrine Denevue. Šátek uvázaný ve vlasech mi přijde jednoduše nesmrtelný a neuvěřitelně ženský. 

Plus jsem tentokrát přidala nový prototyp kožených rukaviček, opět z dílny SilkyGang. To je stylovka, na kterou se vážně těším! 

Jaké doplňky nosíte během zimního období vy? 
LvK

Jak se odličujeme? Správným čištěním můžeme změnit stav své pleti!

Čištění z velké části určuje, v jakém stavu je naše pleť. S prvními kožními neduhy pátráme po zázračných krémech, které by nám problém vyřešily, cokoliv však chceme řešit, musíme začít už tím prvním krokem - správným čištěním či mytím. U ekzémů po těle volíme šetrnější mýdla bez SLS/SLES, rovněž pomáhá nahradit pěnu do koupele například koupelovým olejem, u dermatitid v obličeje tkví základ ve správném odlíčení. 

Zatímco večer si pleť vyčistíme víceméně všichni, ráno už se jen opláchneme vodou, abychom se probrali. Pleť však během noci vyprodukovala spoustu potu a kožního mazu, který není rozpustný ve vodě, tudíž jej pouhou vodou neodstraníme. A tak si na veškeré nečistoty, kterých se tělo přes pleť zbavuje, nanášíme drahá séra a věříme, že pomohou. 

Dnes se nebudeme bavit o péči, ale zaměříme se na základy: čištění, které nám leckdy dá pleť do pořádku víc, než sebedražší kosmetika. 

Líčidel i veškerých nečistot se samozřejmě zbavíme například i arganovým olejem, nicméně si pořád myslím, že čisticí řada by měla být základ pro každou kosmetickou značku a to bez výjimek. Bez toho nikdy nedosáhneme maximálních účinků. Jsem tak ráda, že Cannor konečně přišel s čisticí péčí a to ne jen tak ledajakou. Pojďme si ji představit: 

CANNOR: Hydrofilní odličovací olej 

Osvěžující a velice lehký olej hravě rozpustí i voděodolnou řasenku, použijete ho tak na odlíčení pleti i citlivého očního okolí, které zpevňuje a zklidňuje. Díky okurkovému oleji příjemně voní a oči - stejně jako plátky okurky - zhydratuje, uleví jim a minimalizuje otoky. 

Obsahuje rovněž antibakteriální tea tree olej, vysokou koncentraci kanabidiolu, který zpomaluje buněčné stárnutí a třeba ještě ricinový olej, což je zase skvělá výživa pro řasy. Je pro všechny typy pleti, bát se ho nemusí ani pleť mastná. 

Nechci slibovat zázraky, ale mně tento Hydrofilní olej už po pár dnech používání podchytil počínající a bující dermatitidu, kterou mívám z nošení roušek. Na jaře se mi poměrně hodně rozjela a dlouho jsem se ji zbavovala, jelikož se rozlezla pokaždé, když jsem roušku nasadila. Nyní mi obě ložiska zlikvidoval a to roušku nosím častěji, než na jaře v karanténě. Pleť mám aktuálně bez jediného boláčku, bez jediného zarudnutí, a tak si teď můžu dovolit úplně vypustit make-up.

CANNOR: Čisticí balzám 

Je modrý po tansy blue oleji a voní naprosto božsky. Je to vůně intenzivní a zatím jsem ji nikde jinde necítila. Čisticí balzám slouží na dočištění pleti, k hloubkovému vyčištění pórů a to ráno i večer. Je to už poměrně vydatný produkt a nadchne především namáhanou a unavenou pokožku, která potřebuje zregenerovat, vyživit, zhydratovat. 

Kromě tansy blue a kanabidiolu (anti-age složka) obsahuje i olej z černého kmínu, jenž má silné dezinfekční účinky nebo také moringu nabitou vitamíny a antioxidanty. Ta pleť účinně zpevňuje a čistí černé tečky. 

Balzám se tak postará o to, aby na pleti nebyly vidět následky stresu či spánkového deficitu. Zjemňuje i jemné mimické vrásky. 

A má multifunkční použití: 

1. K šetrnému odlíčení
2. K hloubkovému čištění pleti ráno i večer
3. Jako silně regenerační noční maska, kterou nemusíte na noc smývat

Luxusní balzám nanáším nejčastěji ve vaně, kde díky své omamné vůni patří k relaxačnímu rituálu. Občas jej smyju, někdy jen otřu a mám jej místo nočního balzámu. Pleť je ráno vyhlazená jako bych spala 12 hodin v kuse nehledě na to, jaká je pravda.

Oba produkty pak už stačí jen mechanicky odstranit a dočistit například květovou vodou či tonikem. Tím pleť zbavíme nečistot rozpustných v oleji i ve vodě a zůstane tak dokonale čistá.

Kdyby existovalo ocenění na nejlepší kosmetickou novinku roku, získá ji za mě letos Cannor. 
LvK

Život jedné Lucie v září!

Když zavřu oči a vzpomenu si na září, vybaví se mi primárně strach z toho, že dlouho připravované akce zruší den předem. Vybaví se mi spousta práce, u které jsme do poslední chvíle nevěděli, jestli se její výsledek vůbec bude moc uskutečnit. I s omezeními, které si druhá vlna covidu žádala, se však všechno událo podle plánu! Díky bohu za to!

Fotily jsme novou kolekci LAHO - já, plus size modelka Natálie Debnárová a současná Miss Czech Republic Karolína Kopincová. Natálka ten den slavila narozeniny, takže atmosféra na place byla velice slavnostní - otevřeli jsme dokonce i bublinky! 

Populární Manifesto Market pořádal festival udržitelnosti, který probíhal celý víkend a na řadu přišla spousta zajímavých speakerů a osobností, které se zabývají udržitelným životním stylem - od recyklace, kompostování, udržitelnou módu, po veganství...já tam mluvila o přírodní kosmetice. Z fotky je vidět, že ještě bylo krásné babí léto! 

V Ostravě se konala dlouho připravovaná módní bouře, neboli Fashion Storm. Velká událost na podporu místních mladých návrhářů a udržitelné módy. Moderovala třeskutě vtipná stand-up komička Adéla Elbel, talk show o módě měla například Kaira Hrachovcová. 

Stihl se ještě úžasný křest charitativního kalendáře Jsem žena, jsem Evropa, kde jsem byla za Tamaru de Lempickou. Byla to úžasná zkušenost a jsem nadšená z výsledku. Více jsem o celém projektu psala už kdysi zde, tak mrkněte, jaké úžasné ženy to mají na svědomí!

A zde je výsledný snímek z kalendáře

Závěrem měsíce jsem ještě stihla fotit podzimní outfity s hedvábnými šátky Silky Gang, značkou, která bude k vidění třeba na Designbloku příští víkend. Sama se tam vypravím, protože jsem vážně zvědavá na celou instalaci, plus mám Designblok fakt ráda a navštěvuju jej celkem pravidelně. 

Je jasné, že září bylo na dlouhou dobu opravdu nabitým měsícem. Zřejmě na něj budu ještě dlouho vzpomínat. Od října mě však čeká zase něco pracovně nového - a na to se těším snad úplně nejvíc! 

Jaké bylo vaše září? 
LvK