#SaveEarthsSkin: Jak pomoci české přírodě?

Sklizeň měsíčku na polích Weleda ve Schwäbisch Gmünd, Německo

Půda jako pokožka země, to je nová celosvětová kampaň #SaveEarthsSkin s modelkou a aktivistkou Arizonou Muse, kterou nám v březnu představila Weleda. Být firmou maximálně zodpovědnou a udržitelnou se Weleda snaží už přes 100 let od svého založení. Tento rok se zaměřila na lokální pomoc v Česku, kde se bio(dynamické) zemědělství teprve rozvíjí. 

Weleda věnuje letos 1 milion Kč na lokální CSR aktivity. Větší část půjde na odkup půdy, která bude následně ozdravena - bude sloužit ke vzdělání zemědělců, jak se starat o půdu biodynamickým a ekologickým způsobem. Zároveň se postará o vzdělání obcí ohledně ozdravení krajiny a školáků ohledně důležitosti zdravé půdy. 

A protože je to pochopitelně nesmírně zajímavé, jelikož se můžeme zapojit my všichni a konkrétní výsledky uvidíme na místní krajině a jejím, resp. našem zdraví, pojďme si představit pár projektů, s nimiž Weleda navázala spolupráci. Přidávám odkazy na dotyčné neziskovky a nadace, protože věřím, že se tu možná najde někdo, kdo bude vědět, jak přispět svou troškou do mlýna (nebo jak se naučit novým dovednostem): 

Nadace Pro půdu: 

Nadace Pro půdu usiluje o to, aby v Česku přibývalo ekologicky obhospodařované půdy a drobných ekofarmářů. Veškeré peníze z darů využijí na nákup zemědělské půdy pro drobné ekologické zemědělce, kteří o ni pečují tak, aby ji zachovali zdravou, živou a úrodnou. 

Centrum Konipas: 

Centrum Konipas je cestou, jak připravit české zemědělství na éru udržitelnosti a rozvíjet moderní ekologické zemědělství na malých farmách. Zde se můžete naučit živému zemědělství na ekofarmě, přihlásit se na stáž nebo od nich odebírat bio vajíčka či bio zeleninu. 

Nadace Partnerství: 

Pomáhá s proměnou okolí tak, aby bylo zdravější, zelenější a odolnější vůči změně klimatu. Vracejí zeleň, vodu a život tam, kde přírodě chybí. Nabízejí své know-how v řadě zajímavých témat: věnují se například udržitelnému turismu nebo péči o veřejná prostranství. S řadou programů pak ukazují, jak i v centru velkoměsta žít a pracovat v souladu s přírodou. 

Prales Ekocentrum: 

Ekocentrum Prales (Pražské lesní středisko) najdete na Praze 19 ve Kbelích. Slouží jako komunitní místo pro setkávání, rekreaci a procházky Pražanů a zároveň jako středisko Ekologické výchovy, kde se pro pražské školy, rodiny s dětmi i pro širokou veřejnost organizují ekovýchovné programy a workshopy s environmentální tematikou.

Farmářská škola: 

Farmářská škola nabízí několikaleté studium i s praxí na farmě v zahraničí, stáže nebo krátké workshopy právě o ekologickém a biodynamickém zemědělství. Denní i dálkové studium je tu teoretické i praktické tak, abyste po skončení mohli založit a vést vlastní eko farmu. Můžete tak uzdravit kus země, vypěstovat si vlastní bio produkci a naučit se základům antroposofie. 

Půda jako pokožka země

#SaveEarthsSkin

Pokožka a půda jsou si dost podobné. 

Jak uvádí Weleda (která se stará o osvětu biodiverzity):

• Půda má, stejně jako naše kůže, mikrobiom.
• Jedna čajová lžička půdy pojme více organismů, než kolik je lidí na planetě.
• V zemské půdě je vázáno 50 % oxidu uhličitého. Hned po oceánech je to druhá největší zásobárna CO2.
• 30 fotbalových hřišť - to je ekvivalent půdy, kterou ztrácíme každou minutu kvůli degradaci.
• Na přirozený vznik 10 centimetrů půdy potřebuje příroda zhruba 2 000 let.

Zazeleňte zahrádky a balkony

Pokud aktuálně něco z Weledy objednáváte, dostanete ke každé objednávce semínka, s nimiž zazeleníte až 3 metry čtvereční půdy a ještě přilákáte tolik důležitý hmyz a včelky. 

Na zelenější zítřky!
LvK

Marseille, Nice & Monte Carlo

V neděli před půlnocí jsme se rozhodli, v pátek před svítáním už vyráželi na letiště. Věděli jsme, že když to nedáme tento týden, v těch následujících už se možná nikam nedostaneme. Neprocházeli jsme muzea ani pamětihodnosti. Chtěli jsme jen na chvíli vypnout - já se posadit, dát si dobré jídlo a skvělé víno, přítel potřeboval moře a slunce. 

První zastávka v Marseille tak vedla na loď na ostrov Frioul, kde jsme ve všední den byli daleko od všeho a od všech a na čerstvém, solí provoněném, vzduchu. Mísu francouzských sýrů a delikates jsme večeřeli už ve městě. 

Druhý den nás čekalo Nice. Provence jsem dosud neznala, nejblíže jsem jí byla kdysi v Toulouse, ale Nice má docela jinou atmosféru. A tak jsme celý den procházeli město, marinu a pravidelně se zastavovali na jídle, které je ve Francii - stejně jako víno - vážně neskutečné. 

Třetí den jsme vlakem dorazili do Monaka, opět posedávali v marině, došli k paláci, k nejznámějším casinům a oběd si dávali v jedné z úzkých uliček na sluníčku. 

Vlastně mám jen fotky a spoustu zážitků, žádná doporučení na návštěvu. Tedy kromě pár výjimek - v Nice chcete bydlet v L´oasis hotelu s krásnými interiéry, klidným dvorkem s palmami (v centru města) a sezením na balkoně. Oběd, večeři a víno si určitě užijete v Cafe de Nice nebo Bistrot Jennifer nedaleko pláže. Místní bufet na Starém městě, kde se scházejí místní, Lou Pilha Leva, nabídne spoustu lokálních zajímavostí. Jen to víno si tam nedávejte. 

Byl to jen čtyřdenní restart, který udělal dobře na duši i na těle a kde jsme měli spoustu času jen na to pozorovat, objevovat, ochutnávat a povídat si. 

Na jaké místo vyrážíte za restartem vy? 
LvK

Káva na balkoně v hotelu L´Oasis

Bistrot Jennifer, Nice

Ostrov Frioul

Zámecké ubytování

Zastávka v Marseille

Večerní Nice

Březen jedné Lucie

Březen pro mě byl měsíc dlouhých procházek. Paradoxně i přesto to byl měsíc plný práce a nových začátků. A to nepíšu často. Březen je rovněž jeden z mála měsíců, kdy mám opravdu dobrý vnitřní pocit z toho, že jsem dost pracovala a neprokrastinovala. S prvním sluníčkem se v Marvovi, dosud peciválovi domácímu, ozvala potřeba nekonečně dlouhých a častých procházek, takže mi nezbývalo, než si čas naplánovat podle konkrétních úkolů a ty přednostně dokončit. Ve finále jsme si koncem měsíce mohla odfajfkovat celý svůj měsíční to-do list. 

Estetické radosti března...

...určitě focení nové kolekce šátků Silky Gang. To je vždycky radost. Miluju hedvábné šátky a Silky Gang, což je značka, kterou fotím už téměř 3. rokem, mě stále učí novému vázání a novým kombinacím. Doufám, že léto tento rok bude dlouhé a slunečné a že si užiju nošení šátků dosytosti. 

To nejlepší, co jsme pro sebe udělala...

...holčičí friday night. Za ty poslední dva roky restrikcí jsem si odvykla spoustu věcí: chybí mi například brunche s kamarádkami či páteční večery se skleničkou vína. Stejně jako miluju večery o samotě, kdy si můžu dlouhé hodiny jenom číst, tak miluju i příležitosti, kdy mohu vytáhnout šaty, podpatky a rudou rtěnku a jít se bavit. A to jsem si v březnu konečně dopřála. Jóga JE super, ale tohle mi udělalo na duchu snad ještě líp.

Největší guilty pleasure...

...sobotní večery jsou jediné, kdy mám povolený seriál (jinak jsem zrušila už i Netflix). Koukám na všechny díly starého dobrého Sexu ve městě, protože zde mám jisté mezery. V době největší slávy Sexu ve městě jsem žila bez televize na intru, pak jsem byla úžasnou manželkou a ženou v domácnosti, která rozhodně nemá čas po večerech sledovat seriály, a tak jsem znala jen dvě série a filmy. Celá hysterie mě tak dokonale míjela. A tak jsem si řekla, že je nejvyšší čas ponořit se do toho nyní - bůh ví, kam mě to za pár let zavane a jestli budu mít čas po večerech na něco koukat - a postupně přejít k novým epizodám, kde umírá pan Božský (protože pana Božského jsem nikdy neměla ráda a doteď mě irituje, že je nazýván Božským, v angličtině Mr. Big, jelikož já bych mu našla řadu vhodnějších pojmenování.) Řekla jsem si však, že to dám i Božskému navzdory. Už kvůli tomu stylingu, který často opravdu božský je. 

Nejlepší kniha, co jsem přečetla...

...Zmizela v mlze od Michaely Klevisové. Skandinávské detektivky já můžu ve všech podobách a tahle je mrazivě dobrá. Začetla jsem se okamžitě a přestala až druhý den, jelikož jsem musela záhadu vyřešit, že ano. Jsem ráda, že jsem od této autorky začala právě skandinávskou knihou, to je nejlepší ántré! Pokud detektivka patří mezi váš oblíbený žánr, dejte si ji. Bude vás bavit do poslední stránky. 

Nejlepší věc, kterou jsem si koupila...

...jsou to vlastně rovnou dvě. A rovnou dva stolky - jeden nový, konferenčí do obýváku a jeden jídelní, který mi v bytě vždycky chyběl. Nikdy jsem ho nepostrádala, nejsem příliš velký strávník a co uvařím, to je hodné spíše odpadkového koše, než honosného stolování, a tak jsem se tím nikdy příliš nezabývala. Často jím venku a bohužel často i u pracovního stolu, což jsem teď chtěla změnit a malý jídelní stůl si do kuchyně jen přeci pořídila. 

Na co se těším v dubnu: 

• v dubnu se těším na focení nových produktů Cannor. Těším se na to hlavně proto, že nefotím, jen to celé zařizuji. Dávat příkazy mi jistě půjde.
• těším se i na nové focení pro Silky Gang, které má být pro mě samotnou překvapením.
• na víkendy na balkoně a večery v Grébovce. 
• na jarní šatník a nové odstíny rtěnek
• na pozvolné prodlužování dne
• na každou lekci jógy
• na jarní výlety

Na co se těšíte vy? 
LvK

Nejlepší přírodní kosmetika jara!

Jaro přišlo letos celkem brzy. Samotnou mě to až zaskočilo. Při včerejším slunění na balkoně jsem hledala SPF péči, protože teplo jsem chtěla nasávat pouze já, nikoliv moje pleť. Ta už pomalu přechází ze zimního do jarního období a tuze jí teď svědčí třeba následující parta 100% přírodní kosmetiky:

CANNOR Omlazující pleťové sérum

Je to rok, co jsem ho na sobě zkoušela poprvé, ve finální verzi, která se tehdy teprve posílala na veškeré testy. První lahvičku jsem dostala na Vánoce a spotřebovala ji ještě před příchodem jara. CANNOR, česká značka 100% přírodní CBD kosmetiky, odstartovala emulzní řadu velkým hitem: Omlazujícím sérem, které je hydratační, lehké a ve kterém se znásobují účinky CBD až 90x. A to pleť už vážně pocítí. Obsahuje kyselinu hyaluronovou o vysoké molekulární hmotnosti navázanou na další hydratační a zvláčňující složky, a tak si jistě dokážete představit tu pleť: vypnutá, jemná, bez otoků v obličeji! Sérum navíc zvyšuje syntézu 2 proteinů mládí. 

Balade en Provence: BIO Posilující tuhý šampon pro jemné vlasy 

Tuhý šampon pro jemné vlasy je ale milé překvapení. Jsem ráda, že si naši pozornost získává čím dál více tuhá kosmetika, která se mnou jela například do Dublinu. V jedné plechové dóze kostka šamponu a kondicionéru, v druhé mýdlo a tuhý odličovací olej. Tuhý šampon mě mile překvapil tím, že vůbec nevysušuje a - byť to nedeklaruje - jemným vlasům dodává tolik potřebný objem a vzdušnost. Potřebuji po něm sice kondicionér, což však potřebuju u každého šamponu, dokonale však vyčistí i silně natužené vlasy bez druhého přemývání. A zatím vypadá, že snad ani neubývá. 

Eau Florale: Květové vody BIO

Nejrůznější druhy květových vod (včetně třeba saturejky, oregána nebo estragonu) jsem objevila už loni a ještě před Vánoci, než se úplně vyprodaly, jsem jich stihla pár nakoupit. Aktuálně používám mátu peprnou, mám ráda i oregáno či rozmarýn, který je určen na mastnou a aknózní pleť, ale jelikož jde o čistý hydrolát bez obsahu alkoholu, miluje ho i podrážděná, suchá pleť. Květové vody Eau Florale jsou velice intenzivní - připravte se na neotřelé vůně bylin, které dokonale dočistí pleť, uzavřou póry, pleť tonizují i osvěží. A svými účinky pěkně podpoří následnou péči. 

Codex Beauty: Bia Unscented Soap

První tuhé mýdlo, které má certifikát na to, že udržuje zdravý mikrobiom pokožky a je tak skvělou variantou i pro velice citlivou a suchou pleť. Mýdlo bez parfemace tak jemné a šetrné, že jej můžete zařadit do každodenní péče a těšit se z pocitu vláčné pokožky bez vysušení. Značka Codex beauty - 100% přírodní a maximálně udržitelná v celém procesu výroby - má řadu klinických studií a patentů na funkčnost svých produktů a Bia mýdlo je jedním z nich. 

Codex Beauty: Bia Gentle Cleansing Oil

Jemný čistící a odličovací olej vypadá nenápadně: voní jen lehce po ingrediencích, podle klinických studií se však 82% uživatelům během 4 týdnů používání snížila nadprodukce kožního mazu. Kromě dokonalého odlíčení a čištění pleti, které si poradí i s voděodolným make-upem, pokožku matuje a vyrovnává. Ocení jej tak mastná, stejně dobře jako suchá pleť. Olej z černého rybízu, ovsa a například ještě z chia semínek je pak výbornou výživou, která nastartuje regenerační procesy pleti ráno i večer. 

Nobilis Tilia: Skořicový krém na pokožku s celulitidou

Letos jsem nechtěla nic podcenit a začala už začátkem března s jemnou masáží nohou a ošetřením pomerančové kůže. Ne, že bych se chystala k moři, to není úplně moje dovolená snů a plavky jsou nejméně oblíbeným prvkem šatníku, ale krátké šaty už dokáží odhalit víc, než bych si přála. Novinka od Nobilis Tilia - Skořicový krém na celulitidu - je pak hodně zajímavá. Po první aplikaci jsem byla trochu rozpačitá: hutný krém byl sice nemastný, ale oproti všem lehkým tělovým mlékům se musel poctivě rozetřít. Než jsem poctivě každé stehno rozetřela, došlo mi, že v tom je to kouzlo: nemůžu odbýt masáž, která je základ ošetření. Než jsem ho rozetřela, už jsem cítila prohřátí a prokrvení pokožky a jakmile se zavrtala pod peřinu, už to i lehce a příjemně štípalo. Bože, tohle potřebuju, říkala jsem si. Intenzivní vůně skořice navíc provoněla jak koupelnu, tak lůžkoviny! 

Urtekram: Urtekram Tělový olej Jemný zázvor 

Jaro začalo lehkou vůní zázvoru. O nové řadě Urtekramu jsem psala samostatnou recenzi, ale na suchý tělový olej stále vzpomínám s láskou. Byl vynikající v tom, jak se okamžitě vstřebal, aniž by umastil oblečení. Kdykoliv jsem byla líná počkat na vsáknutí olejů, tam jsem intuitivně sahala po Urtekramu. I moje suchá pleť se přitom letošní zimu obešla bez jediné šupinky a pocitu pnutí. Věřím, že i proto si vás získá i v teplých jarních a letních měsících - je skvělou péčí pro pokožku těla, přitom tak lehký, že o něm nevíte. 

Krásné a slunečné jaro!
LvK

Nové starožitné zrcadlo

Miluju blešáky, antiky a antikvariáty. 
Z antikvariátu z Budapešti mám například knihu Where did it all go right? od anglického spisovatele a scénáristy Andrew Collinse, jenž je v Česku sice neznámý (a i já tuhle knížku koupila kdysi úplnou náhodou), nicméně mi dost zásadně ovlivnila vnímání jak anglického jazyka (božské obraty), tak i i celé vystavění příběhu. Jedna banální příhoda z dětství se totiž dá vyprávět mnoha způsoby. Takhle knížka, kterou si chci znovu letos přečíst, je plná anglické pop kultury 70. a 80. let, což nám příliš neřekne, přesto mi dala víc než řada kurzů tvůrčího psaní. 

Na blešácích a v anticích jsem koupila řadu drobností, které na mě dýchly duchem dob dávno minulých. Když jsem však hledala starožitné zrcadlo, které by nebylo pouhou imitací starožitného, nenašla jsem toho příliš. Pokud se takový poklad objeví někomu na půdě, je hned pryč. Anebo je ta půda na druhém konci republiky. Po měsících pátrání se na mě usmálo štěstí: objevila jsem zrcadlo stejně vysoké jako jsem já, 70 let staré a v místě, kde pracuje můj taťka.

Dnes mi visí na zdi a ve spodní části najdete otisky psího čumáčku, které můžu leštit denně a stále tam budou. Doteď mě fascinuje, co jedno velké zrcadlo dokáže udělat s celým interiérem: pozvednout ho, opticky zvětšit, prosvětlit, když se od něj odráží slunce. 

Staronové zrcadlo je teď malou radostí každodenního života - mého i Marvova. 

On na sebe v zrcadle štěká a vrčí, já si na sebe snažím nakreslit co možná nejtenčí linku a co nejkoukatelnější obličej, a tak se dá vlastně říct, že si oba dva s odrazem v zrcadle dost vyhrajeme. 

Jaký doplněk v bytě dělá radost vám? 
LvK

NORDIC BEAUTY: Urtekram novinky

Dánská značka Urtekram (urte = bylinky, kram = objetí) patří mezi průkopníky a nejznámější příklad spojení severské krásy, minimalismu s přísnými standardy na udržitelnost a čistotu složení. Vznikla v 70. letech minulého století v Jutsku a dnes patří mezi nejoblíbenější značky nejen ve Skandinávii, ale i v celé řadě zemí střední a západní Evropy. Pakliže je Urtekram stálicí i ve vaší koupelně, pojďme se podívat na novou řadu Sweet Ginger Flower, tedy Jemný zázvor. 

Na testování mi přišly dva produkty: 

Urtekram Sprchový gel Jemný zázvor: kdo zná Urtekram sprchové gely ví, co čekat: příjemnou vůni, jemnou pěnu a následně vláčnou pokožku po koupeli. Ani Jemný zázvor není výjimkou. Možná vás tu překvapí vůně: u zázvoru si člověk představí štiplavost jako u silného zázvorového čaje. Urtekram však typickou zázvorovou vůni zjemnil zemitější pačuli, což je ve výsledku velice příjemná a unisex kombinace. Novinka s názvem START OVER má dodat energii k novým začátkům, přitom pohladit a pečovat i o suchou pokožku vysokou koncentrací aloe vera.

Velké překvapení, které od Urtekramu neznám, je Urtekram Tělový olej Jemný zázvor. Jaké bylo mé nadšení, když jsem roztírala suchý olej lehký jak pírko, jenž neumastil jediný kousek oblečení. Napoprvé možná budete mít pocit, že svou konzistencí ani olej nepřipomíná, ale pokožka těla vám připomene všechny jeho benefity: bude vláčná, hydratovaná, chráněná. Ještě nyní, když píšu tento článek, jsem si kápla tělový olej na suché ruce, které běžně promazávám mastnými krémy, a pozoruji, že jsou ruce vláčné, aniž by na pracovním stole umastili kus papíru. Z BIO rostlinných olejů tu najdeme například jojobu, mandli či oves se všemi svými zvláčňujícími vlastnostmi. Vůně u Tělového oleje je velice jemná, prakticky neznatelná - zázvor, pačuli a svěží citrusy - ano, ale jemně a neotřele. Bude vonět určitě i mužům. 

A nenechte se mýlit, obaly nejsou z plastu. Obaly jsou rostlinného původu, vyrobené z odpadu cukrové třtiny bez dopadu na produkci potravin. Místo vypouštění CO2, které poškozuje životní prostředí, pomáhá výroba z cukrové třtiny snižovat množství CO2. Každá tuna cukrové třtiny ve skutečnosti pohltí dvě tuny CO2 z životního prostředí.

Urtekram zásady: 

• Certifikovány Ecocert Cosmos Organic
  
  
• Certifikovány Vegan Society
  
  
• 99-100 % přírodního původu
  
  
• Biologicky odbouratelné formule
  
  
• Balení na rostlinné bázi
  
  
• Obnovitelná energie ve výrobě

A tak se tedy opět dostáváme k charakteristice celé značky: funkční, jednoduché, chytře vymyšlené a za skvělou cenu. 

Vyzkoušejte, pokud už znáte. Objevte, pokud jste zatím Urtekramem nepolíbení. 
Znáte novou zázvorovou řadu? 
LvK

Únor jedné Lucie

Když jsem si začátkem února naordinovala únor bez reklam, měla jsem v plánu více sdílet věci a příběhy ze života. Vzhledem k okolnostem už jsem nedokázala sdílet vůbec nic. Sociální sítě jsem vypnula, abych neustále zapínala zneklidňující zpravodajství, čímž jsem se zavřela v děsivém světě války a konfliktu a všechno ostatní se zdálo být příliš malicherné na to, aby to bylo řečeno. 

Obracím se k těm hezkým věcem, protože i ty tady stále jsou. Únor v první půlce byl daleko veselejší:

Co nejlepšího jsem slyšela:

Novinku od Stromae. Radost mi udělalo, že se po mnoha letech umělecké pauzy vrací s novou hudbou a že začátkem března mu vychází nové album. Už díky té dlouhé odmlce si od alba dost slibuju. 

Co mi udělalo největší radost: 

Opravdu krásný Valentýn, návrat na místa, která jsem vždycky měla ráda a znovusetkání s lidmi z dob dlouho minulých. Radost jsem měla i z toho, že jsem vše stíhala, protože to byl pracovně velice náročný měsíc. Když nepočítám poslední dny, kdy jsem konsternovaně nečetla nic jiného než zprávy ze světa, nedohonil mě pocit prokrastinace a to vždy bývá takové moje osobní vítězství. 

Co nejkrásnějšího jsem si koupila: 

Starožitné, zhruba 70 let staré zrcadlo. Hledala jsem ho dlouho - nechtěla jsem žádnou čínskou imitaci a jelikož nemám auto a neřídím, měla jsem jen omezené pole působnosti. Dlouho se zdálo, že se na mě štěstí neusměje, že už je přebráno a už se nikde na půdě neobjeví žádný poklad. A přesto se ukázalo. Náhoda tomu chtěla a vintage zrcadlo se objevilo přímo před nosem - ve Strakonicích, kam mi pro něj dojeli naši. Už mi visí na zdi a vypadá skvostně. Je to malá radost, co mi naprosto změnila interiér. 

Co nejzajímavějšího jsem zažila:

Produktové školení v Grandhotelu Pupp, kde mají značkovou CBD proceduru se značkou CANNOR. Připravit si prezentaci asi na 50 produktů mi trvalo trochu déle, než jsem si plánovala, ale kdybyste mě teď vzbudili v šest ráno, tak vám zpaměti odrecituju veškeré složení. Následný pobyt, wellness i masáž byl sladkou tečkou za celým dnem, který začal už v pět ráno. 

Co nejlepšího jsem pro sebe udělala: 

Dala si už zmiňovaný měsíc bez reklam. Původní odpočinek, který by měl znovu nastartovat kreativitu a dát hlavě odpočinout, se však opravdu nekonal. Nemám chuť příliš psát a dost bojuju s apatií, a tak mi teď pomáhají jasná zadání, uzávěrky a celkově řád, který mě udrží v pochodu. A to je teď, věřím, nejdůlěžitější.

Co dělalo v únoru radost vám? 

LvK