Jeden produkt, dvě fáze: OPIO péče nás naučí starat se o pleť

A já vím, co pleť v tomto počasí potřebuje nejvíc - péči. A to možná ještě o trošku intenzivnější, než jsme zvyklí během roku. Ráno totiž vyžaduje SPF ochranu, večer dokonalé odlíčení (zvlášť s minerálními filtry přírodních opalovacích krémů) a lehkou, přesto výživnou péči, která zhydratuje a zároveň minimalizuje stopy po slunečních paprscích, klimatizaci či slané a chlorované vodě. 

Tohle léto tak zkouším aplikovat novinku: péči OPIO, českou značku přírodní kosmetiky. 
Ale pozor: není to jeden zázračný produkt, ani péče o pěti krocích. 

Opio prodává jen 2 produkty pro ženy 30+ a to dohromady: hydrataci pomocí Hyaluronového séra a výživu/regeneraci díky Směsi BIO olejů. Nic víc, nic míň. Jde o duo pack, samostatně produkty nekoupíte. Chápu, že by vás možná lákal jen jeden z produktů, než to vyzkoušíte, ale s tímto byznys modelem vlastně souhlasím. 

Naše pokožka potřebuje jak vodu, tak olej. Suchá pleť často sahá jen po olejové kosmetice, zatímco mastná vyhledává pouze silně hydratační produkty, přesto ani jedno není úplně správně. Potřebujeme obojí, liší se jen poměr vody a oleje. 

Proto tohle silné duo, které mám hydratovat i regenerovat, kvituji. Je to připomínka toho, že potřebujeme obě složky. Opio tomu hezky říká "twin efekt".


A co že OPIO slibuje? 

Hyaluronové sérum omlazení, vypnutí pleti a zjemnění vrásek, Směs BIO olejů připomínající balzám zase ochranu kožního filmu, zjemnění a sjednocení pleti a vyhojení drobných ranek. 

OPIO sérum je gelové a zanechává pleť svěží, nemastnou, hydratovanou a opravdu vyhlazenou. Vidět je to nejvíce asi u očního okolí. Směs BIO olejů (jmenujme například avokádový, makový, šípkový či sezamový olej) je pak doslova balzámem pro pleť namoženou sluněním. Milovat jej bude pleť suchá, ale nezatíží ani pleť pórovitou. Nejde o tuhý balzám, spíše lehčí pleťový olej, kde stačí množství jen co by se "za nehet vešel" a už tím dokonale zafixuje hydrataci v pleti a do rána si poradí například se spáleným nosem i rty. 

Ranní verdikt

Pleť je krásná, sjednocená a vyživená. Směs BIO olejů je sice objemově větší balení než Hyaluronové sérum, a tak mi zřejmě vydrží o něco déle, ale miluju jej dávat i na krk a dekolt, což jsou teď v létě velice exponované části těla, které často zapomínáme mazat. 

Sama jsem zvědavá, jestli nás od Opio čekají další produkty, vždy mám raději, když je celá pleťová řada včetně čištění pleti, přesto tahle dvojka produktů nastolí krásnou a zářivou pleť!

Dva produkty: nic víc, nic míň. 

Znáte Opio? 
LvK

Knihy, které chci přečíst toto léto


Tohle léto se důkladně připravuji na cestu po Skandinávii - nacházím skandinávské interprety, hudbu, filmy a knihy a nořím se do severských detektivek, aby mě už nyní svou atmosférou přenesly do severských dálav. Díky letošní dovolené jsem toho už teď spoustu objevila. 

A byť nejsem románová a nevadí mi se u knihy trochu bát a dočíst ji na jeden zátah, abych odhalila, kdo že je vrah, málokdy odejdu z knihkupectví bez pěkného životopisu nebo knihy o módě. Šaty z hedvábí nebo dechberoucí životní příběh dokonale vyváží kdejakou krvavou scénu. 

Letošní léto jsem si tak sestavila příběhy o marnivé kráse, o velkolepých úspěších mimořádných žen (a mužů) s mistrovsky vymyšlenými detektivkami, z nichž až mrazí. A nebála jsem se ani trošky romantiky, protože jestli si někdy dát nefalšovanou červenou knihovnu (opět s trochou severu), pak je to určitě léto. 

Vytvořte si poukázku dle výběru...

Dáme knihu? 


Dáme. A přesně podle výběru. Oslovili mě z projektu Dáme knihu, kde můžete kreativně vytvořit vlastní poukázku na knihu v libovolné hodnotě a darovat ji těm, u nichž víte, že knihy milují a zároveň netušíte, co všechno už přečetli. Vyřešit tak můžete dárek pro rodinu i kamarády. Voucher si budou moc sami uplatit dle svého výběru a to v kamenných prodejnách i na e-shopech. 

Jak to funguje? 


  • Klikněte na dameknihu.cz
  • Vyberte si hodnotu poukázky
  • Vytvořte vlastní kreativní poukázku - grafiku, citát, cokoliv vás napadne
  • Zvolte si, jestli chce voucher online či zda vám poukázka má přijít poštou
  • Obdarovaný si bude moc vybrat jakoukoliv knihu, která se mu zalíbí, v mnoha spolupracujících knihkupectví a eshopech
  • A platí to i na audioknihy i e-knihy. Vyzkoušeno! 
...a vyberte si knihu...

Knihy, které chci přečíst toto léto

Ale pojďme už k mému výběru, který čtu toto léto. 

Životopisy a móda: 


Hedy Lamarr - Filmová bohyně a vynálezkyně: zajímavý životopis vídeňské rodačky a jedné z nejkrásnějších žen své doby, která se proslavila nejen v Hollywoodu, ale svou měrou přispěla i vědě a vynálezu napomáhající protinacistickému odboji. 

Marie Curie-Skłodowská - Odvaha snít: životní osudy výjimečné osobnosti světové vědy je dalším životopisem, který mi leží na nočním stolku a na který se velice těším. 

Madame Piaf a píseň lásky: kdo by neznal legendární pěvkyni Édith Piaf. Ale možná ji známe v trochu jiném světle. Kniha, která nás přenese do pařížských ulic je přesně ten typ životopisu, kde na nás dýchne nejen zajímavý životní příběh a cesta za úspěchem, ale i tamější poměry, styl a ne vždy veselá doba...

Budoucí královna - Příběh Alžběty a prince Philipa: jak nejsem přívrženec romantických pohádek, tak příběhy reálných párů, které spolu v dobrém i zlém zůstaly po celý život, hltám. Zvlášť na pozadí monarchie. A lásku královny a prince Philipa považuji za příběh století! 

Inspirace Baťa: nikoliv životopis Tomáše Bati, nicméně jednoduše shrnutá baťovská filosofie ve všem směrech. Život podle Tomáše Bati nespočíval pouze v práci ("práce tě neobejme"), ale v dobrých mezilidských vztazích, zodpovědnosti i radosti, které si tvoříme v běžném životě. Milé čtení, které i po více jak sto letech pohladí po duši. 


Detektivky:



Milénium (Muži, kteří nenávidí ženy, Dívka, která si hrála s ohněm & Dívka, která kopla do vosího hnízda): legendární trilogie detektivek od švédského autora Stiega Larssona, jenž se bohužel fenomenálního úspěchu svých knih nedožil. Trilogii jsem zhltla jako audioknihy při venčení Marva za necelé dva týdny. Prošli jsme s nimi dlouhé kilometry denně, až jsem ho litovala. Ale nemohli jsme se vrátit, dokud jsem "nedočetla" kapitolu. Audiokniha je zvlášť pohlcující. Dejte si, pokud ještě neznáte. 

Popel a sníh: ze Švédska rovnou do Finska, resp. do Laponska. Tuhle knihu můžete číst na pláži, je totiž tak mrazivá a tak mrazivě dobrá, že vás možná ani slunce nespálí. Přenese vás sice do krutého kraje a těžké poválečné doby, nicméně se nebudete moci od knihy odtrhnout. 

Továrna na maso: na novou detektivku Miloše Urbana jsem se těšila už dlouho. Věděla jsem, co chystá a jsem ráda, že má kniha velice kladné recenze. Kniha mě zlákala už anotací - prvorepublikovou Prahu já ráda a pražská jatka svádějí ke skvělému příběhu. Nepochybuji, že Továrnu na maso zhltnu za víkend, přesto si ji šetřím až po dovolené. Až budu opět připravená na pražský život se všemi tajnými zákoutími. Protože tohle Miloš Urban umí jako málokdo!  

Romantika: 



Domek v Irsku: jestli milujete irský venkov a kulinářské lekce, užijete si tu každé slovo. Romantická linka je tu na mě trochu moc jednoduchá - možná bych to lehce okořenila něčím ostřejším, než jsou vejce Benedikt - ale knížka je to na pláž jako dělaná. Navíc vás přenese do krásné krajiny, dá poznat irské mentalitě a pomalému životnímu stylu se skvělou gastronomií. 

Co letos berete za knihu na dovolenou vy? 
LvK

Půvab Dánska


Spousta lidí mi říká, že si neumí dovolenou představit bez sluníčka a pláže. Ale na severu je to všechno taky, léto je tam krátké, ale umí být příjemné (stejně jako chladné). Loni jsem ve Stockholmu zažila i třicítky a nekonečně dlouhé dny. Jeden pán se tam se mnou dal do řeči a říkal, že Stockholm je velice slunné město a ročně má více slunečního svitu než třeba Paříž. A Wikipedie to tvrdí taky! 

Ale uznávám, že když jsme teď projížděli západní pobřeží Dánska (to východní bylo bohužel kvůli Tour de France zavřené, takže jsme nakonec skončili někde úplně jinde) a procházeli se po plážích divokého Atlantiku, hodilo se všechno, co neprofouklo. 

Takže koženou bundu či nepromokavý kabátek (a já obdivuju všechny Seveřanky, hlavně Dánky, které jsou stylové i v pláštěnce a s nonšalancí umí nosit i několik vrstev oblečení a přitom mít šmrnc) a už cestu nic nezkazí. 

Proč však miluju sever a ne jih je jednoduché - klid, ticho, čisto, netknutá příroda a především pověstný skandinávský minimalismus, styl a estetika. Možná si budu muset vzít o svetr navíc, ale nad tou krásou dánského venkova budu vždycky vrnět blahem:


LvK

Proč miluju road tripy

Road tripy má ze všeho nejraději. Slibují tu nejzážitkovější dovolenou, kterou nám nezařídí žádná cestovka.


Můžu například: 

  • Zastavit v každé malé, zapadlé a neznámé vesničce, o které se nepíše v žádném průvodci, ale mně přijde úplně nejkrásnější

  • Náhodně zastavit v kavárně, kde dělají výjimečně dobré kafe nebo zmrzlinu

  • Udělat si procházku mimo vyznačené turistické stezsky

  • Zaparkovat ve městě, které nebylo v plánu, ale nám se líbí a chceme si ho projít

  • Místo pokračovat v cestě se můžeme posadit na večeři, dát si pivo a místo rezervace ubytování předem najít první hotel a tam se zeptat, zda mají volný pokoj

  • Vyrazit na místní bleší trhy a vědět, že když objevím nějaký poklad, určitě mu v autě najdu místo

  • Koupit si na každé benzínce ty nejhezčí módní magazíny

  • Každý den snídat něco docela jiného

  • Mít s sebou více bot. Na přezutí. Pro jistotu. Nikdy totiž nevíte, kde se ocitnete zítra večer

  • Zdřímnout si po cestě nebo se naopak kochat okolím

  • Objevovat lokální restaurace a nechat si doporučit něco tradičního

  • Schovat se před deštěm v autě a pokusit se z něj ujet

  • Kdykoliv změnit směr nebo ho naopak neměnit a nepospíchat

Najdete ještě další důvody? 
LvK

Letní radosti na cesty

Přípravy na dovolenou už jsou v plném proudu. Tento týden mě čeká balení kufru na kratší road trip. Vysněný road trip. Neznám příjemnější způsob cestování, než v roli spolujezdce: můžete si zdřímnout, kochat se okolím, natáhnout si nohy, lízat u toho zmrzlinu a ozvat se, že tady musíme zastavit, tady je to krásný! Nebo se ozvat, jakmile se objeví příjemná kavárna, o které žádný turistický průvodce neví, protože je v té nejzapadlejší vesničce (a přesto tam mají boží kafe), nebo jakmile se ozve hlad. 

Road tripy jsou pro moji duši nejvíc. 
Ale je potřeba se na ně dobře sbalit, protože nikdy nevíte, kde zastavíte, kde se ubytujete a jestli najednou nebudete potřebovat vypadat jako ze žurnálu. 

A tak si pomalu dávám v hlavě dohromady, na co nesmím zapomenout. A u té příležitosti jsem zase našla spoustu krásných věcí, které mě chytily za srdce. 

Letní radosti na cesty. Udržitelně: 

1. Pruhované triko. Ještě před sezónou jsem si řekla, že nemám žádné námořnické triko a že to musím napravit. Není letnějšího trika, než toho s námořnickým proužkem. Je ležérně šik, takže ho vezmete jak na pláž, tak do města. A na to já slyším! A ta nejkrásnější trička z bio bavlny mají v Greenbutiku! A já už ho poprvé letos provětrala - v Provence. 

2. Hyluronové sérum v kostce. Už se téměř natahuji po kufru, abych pobalila všechno nezbytné. Na letošní sezónu jsem se zásobila plechovýma krabičkama, jelikož se mnou poputuje spousta tuhé, bezvodé kosmetiky. Neváží nic, nedělá problémy na letištní kontrole a přitom umí zázraky. Jako třeba tohle hyaluronové sérum.

3. Vanilkový olej. Ach bože, vezměte vanilku a macerujte ji dlouhé měsíce v kvalitních olejích a máte mě jistou. Vanilkový olej mám doma už od jara, ale šetřím si ho na léto - jeho opojná vůně je hodná dlouhých letních nocí, krátkých nočních košilek a snídaní na balkoně. Používám ho občas na pleť, občas na celé tělo jako tělový parfém a kdybych měla husté vlasy, použiju ho i do vlasů. 

4. Solana boty. Maximálně udržitelné, inspirované italskou Florencií a tedy trochu tajemné. Jen do nich vklouznout, proběhnout celé město a večer se zastavit na drink. 

5. Mýdlo Weleda. Voní po pelargonii a litsee cubebě, tedy naprosto dokonale. Beru ho na cesty, ale možná mi ho bude škoda načít. Rozbalím ho a půjde mezi prádlo do kufru, aby mě jeho vůně provázela na cestách.

6. Cestovatelský zápisník je základ každého dobrodruha. I když miluju mobilní aplikaci Swarm, kam si poznačuju každý navštívený podnik, který navštívím, abych se tam jednou mohla vrátit, miluju i papír, tužku, mapy měst. A takový zápisník navíc neztratí žádnou vzpomínku. 

7. Nejpříjemnější letní šaty dělá La Femme Mimi, to mi došlo už loni. I když uznávám, moje dovolená příliš o parádě a letních šatičkách nebude. Nevadí, šaty užiju v Praze.

8. Plavky z recyklovaného plastu z oceánů. A neuvěřitelně sexy. Škoda, že se chystám na sever. Balivera plavky mi přijdou snad nejstylovější ze všech udržitelných značek, které jsem kdy viděla. S kódem "lucie" vám naskočí 10% sleva. To jen pro případ, že letos vyrážíte na jih a chcete být na pláži za bohyni. 

9. Hedvábný SilkyGang šátek místo topu. Nebo místo sukně? Jako doplněk chránící záda před spálením? Na pláž i na večeři? Jestli se letos chci něco naučit, tak novým způsobům vázání šátků. Zvlášť v létě se s nimi dá kouzlit. 

Co balíte na dovolenou vy? 
LvK

Aromaterapie doma i na cestách: Esenciální oleje v mýdlové kostce!

Zavřete oči a přivoňte si.
Čtyři kompozice čistě přírodních vůní a esenciálních olejů pošimrají smysly. Jak píše Gabriel Mojay: esenciální oleje jsou "životní látky" - produkty alchymistického spolupůsobení rostlin a slunečního světla. Jde vlastně o silice rostlin, které v sobě nesou jejich podstatu a specifické působení na lidské tělo a psychiku. Silice nás přitom obklopují v každodenním životě - ať už jdeme na procházku do lesa, krájíme cibuli, citron nebo pracujeme s čerstvými bylinkami. 

Na aromaterapii, která nás bude provázet každým dnem a i z rychlé koupele udělá voňavou záležitost, vsadila Weleda, když uvedla nová tuhá mýdla na tělo! Nebudu tady popisovat vůni každého jednoho mýdla, to si musíme ovonět sami, ale odpřísáhnu, že voní velice intenzivně a když zavřete oči, možná tam řadu ingrediencí rozeznáte. Štiplavý zázvor i jemnost levandule. Osvěžující litseu cubebu i zemitý ylang-ylang. 

Vůně oleje je důležitou složkou jeho přírodních léčivých vlastností a přes čichové buňky stimuluje nervový systém, jenž působí na naši psychiku a endokrinní i imunitní systém. A to je něco, co žádná syntetická vůně nikdy nedokáže. 

Při aromaterapeutické masáži molekuly esenciálních olejů působí jednak prostřednictvím dýchacích orgánů při inhalaci a vnímání vůně čichem, jednak jsou vstřebávány pokožkou. Přestože je kůže normálně neprostupná pro vodu, může poměrně snadno absorbovat malé množství látek rozpustných v tucích. Jakmile projdou povrchem kůže, dostanou se do škáry (dermis), kožní vrstvy zásobované kapilárami. A tudy molekuly vstoupí do hlavního oběhu. (Zdroj: Aromaterapie pro léčení duše)

Čím jsou Weleda mýdla výjimečná? 

  • Biologicky odbouratelné složení v přírodě
  • Veganské 
  • 100% přírodní složení
  • Papírová krabička je z 55% recyklovaná a lze ji i znovu recyklovat
  • 1 mýdlo = 2 sprchové gely po 150ml, tedy velice koncentrované
Tip: Mýdla voní tak krásně, že než jsem je začala používat na mytí, nejdříve jsem jimi provoněla šatník a skříně. Skvělé je rovněž přidat jedno rozbalené mýdlo do kufru - provoní a osvěží oblečení, které zároveň na cestách nezatuchne. Vůně mýdla nás tak bude doprovázet po celou dovolenou.



Z jakých variant vybírat? 

Mýdla stojí 139 Kč a kromě provonění celého kufru je pro jejich jemnost ocení na cestách celá rodina. Pleť nechávají voňavou, vláčnou a bez pocitu vysušení!
Už jste zkoušeli? 
LvK

Připravte nožky na léto!

Dnešním článkem navazuji na předchozí článek o tom, že jsem začala s jógou. Ta se na mě dosud podepsala zatím "jen" větší flexibilitou, než vytvarováním těla, ale díky ní jsem rovněž začala s pravidelným rituálem

  • Po všech těch asánách s nohama vzhůru si ještě pěkně protažená a s rozehřátým tělem skočím do sprchy, kde párkrát týdně dopřeju svým stehnům peeling, pokaždé pak prokrvující Skořicový krém na celulitidu. Protažené svaly společně s prohřívacím krémem tak příjemně štípou! 
Skořicový krém na celulitidu je novinka tohoto léta od Nobilis Tilia. A i když nehrozí, že bych se letos vydala na pláž a bylo tak potřeba plavek, chtěla jsem tuhle věc zkusit. Nečekám, že mi jakákoliv kosmetická péče pomůže zlikvidovat několik centimetrů nebo většinu tukových buněk, které se v daných partiích bezostyšně shlukují ve velkém, ale vím, že se správnou péčí může pleť vždycky vypadat o dost lépe. Střídavě tak používám osvědčené i nové. 

Skořicový krém na celulitidu Nobilis Tilia

Za mě naprostý vítěz. Po první aplikaci jsem byla trochu rozpačitá - krém není mastný, ale je poměrně hutný. Žádné lehké hydratační mléko, o kterém ani nevíte a které se okamžitě vsakuje. Naopak. Krém je tak vydatný, že jej musím dobře vmasírovat. Nestačí nanést, je potřeba vmasírovat. Moje rozladěnost se okamžitě změnila, když mi došlo, že přesně to přeci postižená místa celulitidou potřebují. Jemnou masáž směrem vzhůru. Zapojila jsem tak dřevěný masážní váleček, tolik let nepoužívaný, a krém do vstřebání vmasírovala. Že to funguje, tedy prohřátí tkáně, jsem ucítila hned po chvilce! Skořice je navíc tak intenzivní, že ji často ještě ráno cítím z lůžkovin. 

Tělový a masážní olej Celulitida Nobilis Tilia

Krém střídám s tělovým a masážním olejem Celulitida, který je lehký, ale stejně jen vmasírovávám. Tady pro změnu najdeme sílu éterických olejů, které tělu pomáhají s lymfatickým oběhem a tím s detoxem a zpevňováním pokožky. Mám ho velice ráda, nevtíravě voní, a tak ho používám po sprše na celé tělo - klidně i na těžké nohy. 

Radost mám z toho, že oba dva přípravky dělají dobře mým nohám: s celulitidou se sice neloučím, zato je mírnější a především mi nohy neotékají, což je velká úleva. 

Co teprve testuji? 


Začínám rovněž používat Tělový a masážní olej Křečové žíly, ale tam zatím nedokážu říct rozdíl. Má silnou vůni tamanu oleje, a tak jej používám jen lokálně. Chci poctivě dobrat několik balení, než ho pořádně zhodnotím. Jestli však existuje něco, co zmírní křečové žíly, budu nejvěrnější zákaznicí. Zároveň jsem si na doporučení známé koupila Masážní olej Lymfa, který je prý na lymfatický oběh fenomenální. 

Ten si šetřím po plavkové sezóně, na zimu - po józe, po sauně. 
Máte s ním zkušenosti? 
Co vám funguje na celulitidu/lymfu nejlépe? 
LvK